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健身美食愛好者

@amanlikefish

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健身
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#請益 漸進式超負荷

請問有沒有大大能簡單的解釋,及如何實踐?感恩!
愛心
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閒聊
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請問有人知道「食物銀行」嗎?

我剛剛經過北屯的舊社公園,就有和藹的阿姨拿快過期的食物給我,要我簽名領用。想請問各位有這種經驗嗎?
森77
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美食
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樁涮

樁涮要在台中開幕了⋯⋯有沒有人要去交關啊⋯⋯我這禮拜沒辦法去,有去的人再分享一下嘿!感恩!,高雄樁涮是吃到飽的,已經吃到店員都認識我了,主要是去吃蝦子🦐啦⋯⋯不知道台中這間如何,希望也是能好吃好吃!!
愛心森77
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月老

剛剛看完月老,感覺很適合哭,自己一個人去看都快哭了孤單到快哭,各位覺得好看嗎?
愛心哈哈驚訝
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心情
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高雄捷運🚇

請問有人會在高雄捷運美麗島站迷路嗎?我在這迷航了
森77
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請問鳳山的吃到飽有推薦嗎?

如題:因為最近來鳳山出差,想說有沒有人可以推薦鳳山吃到飽、燒烤、火鍋、火烤兩吃都可,推薦吃過不雷的可以嗎?謝謝
森77愛心
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美食
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一個人的牛角(豐原店)

今天是疫情趨緩之後第一次去牛角交關,主要是因為優惠券才去吃的,說真的,肉還不錯吃。我是吃599的基本款,其實這個價位真的偏高,想要推薦我也不知道要怎麼推薦...,還比較喜歡「蠔膽你來」,539吃到不要
愛心驚訝
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美食
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牛角燒肉豐原店好吃😋嗎?

請問最近有去吃過這間店的大大給予建議,因為他有各個價位,請問哪個價位CO值較高呢?謝謝
愛心森77
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健身
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請大大們推薦最好喝的乳清蛋白,🙏

如標題,我目前喝過沒幾種,想嘗試新口味,怕踩雷,所以請教各位,謝謝,我目前喝過,MP草莓,果果堅果:芝麻拿鐵、可可(還沒喝),沒了。感覺都滿好喝的,可能是我好養吧⋯⋯
愛心
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健身
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9/26-10/22中年人近一個月的inbody變化...

想請問各位專業的健身大大,這樣的變化是朝好的方向嗎?萵苣的教練說要我增加肌肉,真的是這樣嗎?還是各位有不一樣的看法⋯⋯,PS只是想要維持健康的身體
愛心森77
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豪膽你來(沙鹿那家)

請問各位有去吃過豪膽你來的朋友分享你去的經驗,我只去過很多次旁邊的乳牛牧場,這次好不容易訂到禮拜五晚上的場次1730,在考慮是否要多邀一些朋友來去烤肉,各位有什麼想法都可以發表,我習慣今天吃到飽,明天
愛心森77
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健身
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台中北區國民運動中心健身房評價!

各位帥哥、美女好,請問有在台中北區國民運動中心健身房運動的嗎?請問各位覺得現在環境如何?我幾乎每個禮拜都會去一、兩天,在疫情之前空間比較大,現在封閉了一邊,變成所謂的私人教練區,我不太知道是不是疫情的
愛心森77
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運動
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左右手失衡怎麼辦?

9月底去量的inbody,我本身是自己偶爾上健身房訓練,沒有請教練、買課程。想請問各位專業的大大們,如果想要自行調整左右手的肌肉量要怎麼調整訓練方式及強度呢?謝謝
森77愛心
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健身
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請問大大們:乳清蛋白粉需要繼續吃嗎?

想請教各位有在健身的朋友們,乳清蛋白粉是有必要買的嗎?因為目前早晚蘋果餐豆漿;中午吃到飽、隨意吃,算佛系體控;乳清蛋白粉目前2週500g,有在訓練,可是看不太出成果..感謝各位大大。
愛心森77
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