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健身
健身美食愛好者
#請益 漸進式超負荷
請問有沒有大大能簡單的解釋，及如何實踐？感恩！
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健身美食愛好者
@amanlikefish
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閒聊
健身美食愛好者
Re: 台中「舊社公園」驚魂
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健身
健身美食愛好者
5公里跑步跑到一半就身體不舒服....
想請問各位跑步有沒有跟我一樣的情形，慢慢跑還好，就衝刺的時候會造成心肺很難過⋯⋯跑不了了
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電影
健身美食愛好者
蜘蛛人（無家日）
希望是好看的.....
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閒聊
健身美食愛好者
請問有人知道「食物銀行」嗎？
我剛剛經過北屯的舊社公園，就有和藹的阿姨拿快過期的食物給我，要我簽名領用。想請問各位有這種經驗嗎？
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美食
健身美食愛好者
樁涮
樁涮要在台中開幕了⋯⋯有沒有人要去交關啊⋯⋯我這禮拜沒辦法去，有去的人再分享一下嘿！感恩！，高雄樁涮是吃到飽的，已經吃到店員都認識我了，主要是去吃蝦子🦐啦⋯⋯不知道台中這間如何，希望也是能好吃好吃！！
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閒聊
健身美食愛好者
月老
剛剛看完月老，感覺很適合哭，自己一個人去看都快哭了孤單到快哭，各位覺得好看嗎？
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心情
健身美食愛好者
高雄捷運🚇
請問有人會在高雄捷運美麗島站迷路嗎？我在這迷航了
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美食
健身美食愛好者
請問鳳山的吃到飽有推薦嗎？
如題：因為最近來鳳山出差，想說有沒有人可以推薦鳳山吃到飽、燒烤、火鍋、火烤兩吃都可，推薦吃過不雷的可以嗎？謝謝
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美食
健身美食愛好者
樁涮有人吃過嗎？（12/1逢甲會開新店）
對於這間店我評價80分，差的那20分就是價錢。其他的店面、服務、新鮮度都是1等1的，有人吃過嗎？
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美食
健身美食愛好者
后里美食「豬血財」
請問各位美食家們吃過嗎？感想如何？
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美食
健身美食愛好者
一個人的牛角（豐原店）
今天是疫情趨緩之後第一次去牛角交關，主要是因為優惠券才去吃的，說真的，肉還不錯吃。我是吃599的基本款，其實這個價位真的偏高，想要推薦我也不知道要怎麼推薦...，還比較喜歡「蠔膽你來」，539吃到不要
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美食
健身美食愛好者
台中秀泰美食推薦（請問各位大大推薦哪間）
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美食
健身美食愛好者
牛角燒肉豐原店好吃😋嗎？
請問最近有去吃過這間店的大大給予建議，因為他有各個價位，請問哪個價位CO值較高呢？謝謝
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健身
健身美食愛好者
請大大們推薦最好喝的乳清蛋白，🙏
如標題，我目前喝過沒幾種，想嘗試新口味，怕踩雷，所以請教各位，謝謝，我目前喝過，MP草莓，果果堅果：芝麻拿鐵、可可（還沒喝），沒了。感覺都滿好喝的，可能是我好養吧⋯⋯
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健身
健身美食愛好者
9/26-10/22中年人近一個月的inbody變化...
想請問各位專業的健身大大，這樣的變化是朝好的方向嗎？萵苣的教練說要我增加肌肉，真的是這樣嗎？還是各位有不一樣的看法⋯⋯，PS只是想要維持健康的身體
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美食
健身美食愛好者
豪膽你來（沙鹿那家）
請問各位有去吃過豪膽你來的朋友分享你去的經驗，我只去過很多次旁邊的乳牛牧場，這次好不容易訂到禮拜五晚上的場次1730，在考慮是否要多邀一些朋友來去烤肉，各位有什麼想法都可以發表，我習慣今天吃到飽，明天
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健身
健身美食愛好者
台中北區國民運動中心健身房評價！
各位帥哥、美女好，請問有在台中北區國民運動中心健身房運動的嗎？請問各位覺得現在環境如何？我幾乎每個禮拜都會去一、兩天，在疫情之前空間比較大，現在封閉了一邊，變成所謂的私人教練區，我不太知道是不是疫情的
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運動
健身美食愛好者
左右手失衡怎麼辦？
9月底去量的inbody，我本身是自己偶爾上健身房訓練，沒有請教練、買課程。想請問各位專業的大大們，如果想要自行調整左右手的肌肉量要怎麼調整訓練方式及強度呢？謝謝
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健身
健身美食愛好者
請問大大們：乳清蛋白粉需要繼續吃嗎？
想請教各位有在健身的朋友們，乳清蛋白粉是有必要買的嗎？因為目前早晚蘋果餐豆漿；中午吃到飽、隨意吃，算佛系體控；乳清蛋白粉目前2週500g，有在訓練，可是看不太出成果..感謝各位大大。
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健身美食愛好者
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