阿難身心健康 - 該換藥或換醫生嗎?我對吃藥的心態主要來自對現代藥學的信心。因為藥有很多種類 (class,像ssri和snri) ,而每一種類又有不同的藥。我想至少試過每一種類和每一種類裡出名而且不同療效的藥才放棄。我對副作用的管理方1087收藏
心理阿難#問題 身心科疾病和保險資格的關係 (僅限台灣和與保險公司溝通過的人)常常看到有人在擔心被在健保系統裡有身心科診斷就不能投保,而成為他們不看醫生的原因,或是選擇自費。但看到很多不同的回答。所以想請問有自身和保險公司詢問過的台灣人的經驗。如果你的資訊不是親自和保險公司得到225收藏
阿難身心健康 - 該不該告知身心科醫師和心理師我有創傷?妳有要不要告知的完全決定權。創傷的一個重要回復過程是建立控制權。但是不告知醫生和心理師有些重要的負面結果,我覺得值得加入妳的衡量:首先,如果妳的症狀和原因圍繞在創傷,我很難想像妳要怎麼略過。就好像妳去1203收藏
阿難社會正義 - 親密關係暴力: 異性戀與同性戀的統計比較看比例的話,台灣異性戀親密關係暴力比例(0.74%) 是同性戀的 (0.088%) 的8.4倍。看案件數量的話,台灣異性戀親密關係暴力案件數量 (150000) 是同性戀的 (1038) 144.5倍901收藏
彩虹阿難LINK多少比例的男同志和男雙性戀會性騷擾男性?剛才在一篇申訴在男廁被其他男性偷窺和接近的文裡看到一個提供數據的回應,覺得對理解男同志和男雙性戀族群蠻有用的。騷擾事件裡首先應該要注意和照顧的是申訴的人,所以這個數據的作用不是要袒護被告或加害者,或極社會正義 - 多少比例的男同志和男雙性戀會性騷擾男性?剛才在一篇申訴在男廁被其他男性偷窺和接近的文裡看到一個提供數據的回應,覺得對理解男同志和男雙性戀族群蠻有用的。騷擾事件裡首先應該要注意和照顧的是申訴的人,所以這個數據的作用不是要袒護被告或加害者,或極108留言 1922
阿難社會正義 - 多少比例的男同志和男雙性戀會性騷擾男性?剛才在一篇申訴在男廁被其他男性偷窺和接近的文裡看到一個提供數據的回應,覺得對理解男同志和男雙性戀族群蠻有用的。騷擾事件裡首先應該要注意和照顧的是申訴的人,所以這個數據的作用不是要袒護被告或加害者,或極10819收藏
阿難社會正義 - "人帥/美真好,人醜騷擾" 是雙標嗎?1。台灣性騷擾防治法第二條對性騷擾的定義是:本法所稱性騷擾,係指性侵害犯罪以外,對他人實施違反其意願而與性或性別有關之行為,且有下列情形之一者:一、以該他人順服或拒絕該行為,作為其獲得、喪失或減損與工1021收藏
閒聊阿難自願裸露拍攝不代表允許外流看到在討論外流的人裡很多在檢討自願被拍而被外流的人,例如 "自願被拍活該","自願被拍難道沒想過會被外流?" ,"自願被拍沒權力要求網站下架。",我想提醒: 道德和法律上,拍攝許可和傳播許可都是兩件不6849收藏
心理阿難LINK身心健康 - 第一次看身心科要講什麼?基本上你可以交給醫生來帶領談話,但有些時候會碰到我認為是不好的醫生,談個5分鐘就開藥。所以你可以先準備好以下流程。身心健康 - 第一次看身心科要講什麼?基本上你可以交給醫生來帶領談話,但有些時候會碰到我認為是不好的醫生,談個5分鐘就開藥。所以你可以先準備好以下流程。1。形容妳生理,情緒,思緒,行為,人際關係,工作/學業上出現的困擾,和壓力來源。以下是174留言 12145
阿難身心健康 - 第一次看身心科要講什麼?基本上你可以交給醫生來帶領談話,但有些時候會碰到我認為是不好的醫生,談個5分鐘就開藥。所以你可以先準備好以下流程。1。形容妳生理,情緒,思緒,行為,人際關係,工作/學業上出現的困擾,和壓力來源。以下是17412收藏
阿難資料整理 - 有躁鬱症和思覺失調的名人在心情板看到有人發歧視文說只有社會底層的人會得躁鬱症和思覺失調,所以我列出下面這些在他們領域裡達到很高成就的名人。牛頓 - 18個月的思覺失調症狀,Kanye West - 歌手,陳奕迅 - 歌手,許1135收藏
阿難身心健康 - 面對自卑的一種方式自卑通常來自比較,所以一個面對方式是去了解我們為什麼比較,和如何代替。我在此討論佛教的看法。佛教裡稱比較的後果為 "我慢" : 人類都有建構自我和與他人區分的自然傾向,只要覺得自己比他人好 (造成優越1011收藏
心理阿難LINK心理諮商 - 如何利用諮商諮商對許多人來說是有效治療負面生理,情緒,思考,和行為的過程。它同時也可以加強正面狀態,譬如思考清晰,減壓,運動表現等等。我喜歡把自己想成一輛車子,然後把諮商想成定期進廠維修。連結的文章裡有資源和攻略226
彩虹阿難致我的星星第二季 (微劇透)剛看完,覺得從來沒看過所有配角這麼會演的BL,尤其金代表做什麼都搞笑。不過我不懂的劇情是為什麼韓智宇到底為什麼值得堅持人間蒸發,他給的理由像是假的,還是演的不好? 而且中途親姜瑞俊是什麼意思? 故事一61收藏
阿難心理諮商 - 心理師怎麼面對說不出話的妳?我在案主沉默時通常會有幾個手法,1。沉默,大部分沉默是好事,在諮商裡的沉默很多時候是身心在處理潛意識正在上來的東西,所以你必定會不舒服,思緒也會跟著緩慢和有衝突,情緒也會緊張。這時候你需要的是時間和空16112收藏
阿難身心健康 - 精神科住院經驗和推薦這篇文是用來集結大家的住院經驗,請用以下的表來分享你的經驗,1。醫院:2。入院方式:3。診斷:4。准許隨身物品:5。日常活動:6。娛樂設施:7。治療方式:8。治療評價:例子:1。醫院: 台北三總,2。12629收藏
心理阿難#討論 你的精神科住院經驗我想整理一篇文來介紹住院的程序和活動,請用以下的表來分享你的經驗,1。醫院:2。入院方式:3。診斷:4。准許隨身物品:5。日常活動:6。娛樂設施:7。治療方式:8。治療評價:例子:1。醫院: 台北三總5487收藏
阿難身心健康 - 習得性無助和面對方法習得性無助 (情緒) 主要是靠制約 (認知和行為) 維持的。操作制約的行為是個體「主動」改變環境的行為,當行為得到獎勵或懲罰時出現刺激,反過來控制這種行為;而古典制約則是使個體被動接受刺激並產生反應的1011收藏
阿難身心健康 - 改變自己"我需要我的媽媽愛我,但是諮商師教我要改變自己.,但我需要的就是我需要的,難道我肚子餓時要我改變我肚子餓的事實嗎?",第一, "改變自己"是有附註的,主要的一個附註是,"什麼是我可以改變的, 什麼是我1077收藏
阿難人際關係 - 你在競爭還是比較? 為什麼和精神健康有關?"比較是快樂的小偷",我們在考試競爭時時常把自己的價值和自信以比較的方式混淆勾搭上去,而導致 "我比她好" ,"我比他差" ,或 "我和他一樣" 的比較。佛教稱我們與他人比較的傾向為我慢。=====,1211收藏
阿難社會正義 - 彩虹遊行中裸露穿著的挑戰挑戰習俗規範是社會演化的一環,不只侷限於性和身體的展現。拉鋸戰下才會有對話,妥協,和改變。一個系統性的文化霸權例子出現於輔助殘障的硬體設施和社會資源 - "你殘障是可憐,但我們人民稅金不是拿來服務你少8811收藏
心理阿難LINK身心健康 - 如何分辨逃避和沉溺面對情緒和思緒時 (不管正面或負面) 有兩個極端。1。逃避。很多時侯負面情緒是要接受,感受,表達才能成功釋放的。逃避多是來自或會造成不接受,導致傷痛無法修復,延長痛和苦,引起其它併發症。2。沉溺。過於203