Dcard

宇宙塵埃

@p210811q

1 篇文章・4 人追蹤
減肥
宇宙塵埃

#請益 減脂跑步機怎麼跑

6/22更 空腹降到54.8了(原58.3上下),是不是有可能都是掉肌肉啊完全沒減肥效果🥺🥺?6/16,目前跑了一個月,一次跑35-50分,沒有天天跑 大概跑1-3天休息1-4天不一定,有連跑三天休一
愛心
10
45
收藏
宇宙塵埃
不想錯過有趣的文章?追蹤我吧!