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小學生之冷便當系列-72
孩子說 好久沒吃鮭魚了，今天便當就來塊鮭魚吧，不論是冷便當還是蒸便當，希望孩子都能喜歡🥰🥰🥰，今日菜色，糙米薏仁十穀米，鮭魚西京燒，醬漬日式水煮蛋，蒜炒芥蘭花，涼拌黃豆芽，無籽葡萄
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@shelly100
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小學生之冷便當系列-71
上週二，因為同學確診，意外篩出沒有症狀的孩子也確診了，週末本來要考英檢複試 也跟著泡湯，努力準備考試好幾個月 卻無法去考試，孩子難過到快哭了，只和我說 「媽咪，好險還能退費」今天是孩子出關第一天～昨晚
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小學生之冷便當系列-70
過幾天就是中秋節了，應景一下今天便當也來個烤肉和柚子，今日菜色，紅藜糙米薏仁十穀米，韓式燒烤蔬菜肉捲，魯鵪鶉蛋，清燙雙色花椰菜，黑胡椒毛豆，柚子，另外，孩子開學前說想要每天帶便當，應該是完完全全吃膩了
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小學生之冷便當系列-69
今日菜色，叉燒，蜜汁蓮藕，清燙綜合蔬菜，無籽葡萄&水梨
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小學生之冷便當系列-68
今日菜色，花枝蝦漢堡排，蒜炒花椰菜，涼拌黃豆芽，清燙秋葵，小番茄
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小學生之冷便當系列-67
利用市售涼麵，加上前一天燙好的配菜，今天便當15分鐘完成，今日菜色，涼麵，清燙透抽，清燙雙色花椰菜玉米筍，火龍果
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小學生之冷便當系列-66
今天配色不滿意，今日菜色，蔬菜肉捲，紅蘿蔔玉子燒，韓式涼拌黃豆芽，胡麻醬佐四季豆，小黃瓜捲，水梨
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小學生之冷便當系列-65
常常有人問炎炎夏日帶冷便當不會壞嗎？只要烹煮及裝盒中沒有污染到食材，放不燙手蓋盒，就算是夏天，到中午吃都是沒有問題的喔～（我也是帶同樣午餐菜色吃哦），真的怕會變質，也可以準備保冷劑，飲料冷凍就是最方便
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小學生之冷便當系列-64
利用外公前幾天釣的透抽，嘗試新菜色，希望孩子能賞臉吃光光，今日菜色，燒烤透抽鑲飯，茄汁雙色彩椒，清燙花椰菜&青江菜&秋葵，香瓜
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小學生之冷便當系列-63
今日菜色，氣炸杏子豬排，秋葵玉子燒，紅蘿蔔炒高麗菜，清燙花椰菜.青江菜，黃金奇異果
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小學生之冷便當系列-62
滿滿的涼拌菜，最適合夏天冷便當，準備起來也非常的輕鬆，今日菜色，涼拌煙燻鴨腿，紅蘿蔔蔥花玉子燒，清燙秋葵花椰菜，小黃瓜卷，小番茄&黃金奇異果🥗
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小學生之冷便當系列-61
終於要到結業式了，過完暑假就要升六年級了，時間過得真快，今日菜色，燒烤雞腿排，麻藥蛋，涼拌長豆，茄汁雙色彩椒，小黃瓜卷，清燙秋葵紅蘿蔔，香瓜
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小學生之冷便當系列-60
無法每週都分享冷便當，看得出來又遇到停課了，今日菜色，鹽麴二層肉，蜜汁蓮藕，涼拌木耳，清燙綜合蔬菜🥗，鳳梨
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小學生之冷便當系列-59
上一次冷便當又是半個月前，好不容易復課了，希望能順利到學校上課到期末，今日菜色，花枝蝦排，蟹肉棒玉子燒，清燙花椰菜，椒鹽蒜香菇菇，小番茄&香瓜
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小學生之冷便當系列-58
這一個月因為老師和我自己相繼確診，使孩子被匡列居隔停課，讓原本每週1次的冷便當中斷了近1個月，孩子生日和母親節也都只能在家沒辦法吃大餐慶祝，慶幸的是，家人都還是健健康康的，希望大家在接下來的生活都能平
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小學生之冷便當系列-57
生理時鐘已經習慣了，就算是濕濕冷冷的早晨也能早起，希望到孩子畢業前都能不要再停課了，今日菜色，鮭魚西京燒，花枝蝦排，番茄炒蛋，清燙芥藍花.青江菜，黑木耳炒什錦菇，蓮霧&哈密瓜
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小學生之冷便當系列-56
同樣的食材 不同的料理方式，感激孩子捧場不挑嘴，每次都吃光光，讓媽媽我有動力繼續早起做便當，今日菜色，鹽麴二層肉，涼拌小黃瓜豆皮，清蒸蘆筍佐胡麻醬，紅蘿蔔炒皇帝豆，無籽葡萄
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小學生之冷便當系列-55
誰能告訴我，蛋怎麼切 才能美美的，今日菜色，日式糖心蛋，彩椒炒肉絲，胡麻龍鬚菜，清燙綜合蔬菜，小番茄
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小學生之冷便當系列-54
繽紛的菜色，代表著不同的營養，希望孩子打開便當時，能有視覺及味覺的雙重享受，今日菜色，醬燒蔬菜肉卷，焗烤水煮蛋，清燙青花菜，蒜炒高麗菜，無籽葡萄
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小學生之冷便當系列-53
草莓季節尾了，趁草莓便宜時，做個簡單的布丁，讓孩子帶去學校當餐後點心吃，今日菜色，味噌起司高麗菜肉捲，蟹肉棒玉子燒，椒鹽蒜炒菇菇，鹽昆布拌小黃瓜，清燙青江菜，草莓優格布丁，水果：無籽葡萄
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小學生之冷便當系列-52
今日菜色，柚子胡椒烤雞腿，番茄起司炒蛋，炒奶油白菜，清燙綜合蔬菜，水果：蜜棗&蓮霧
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小學生之冷便當系列-51
貪心的想多裝點牛肉，結果便當裝的有點滿，希望孩子能吃光光，今日菜色，醬燒牛肉杏包菇，鹽麴緞帶胡蘿蔔，涼拌芝麻四季豆，清燙青花菜&花椰菜，水果：小番茄
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小學生之冷便當系列-50
第一次嘗試讓孩子帶熱湯，不知道孩子賞不賞臉，今日菜色，鮭魚西京燒，蟹肉棒玉子燒，茄汁雙色甜椒，清燙格蘭菜花&毛豆仁&玉米，清燉羊肉蘿蔔湯，水果：蜜棗&蓮霧
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小學生之冷便當系列-49
儘管今早冷到皮皮挫，但還是4點起床做飯，希望孩子會喜歡，今日菜色，香烤檸檬雞腿，紅蘿蔔玉子燒，菠菜&花椰菜佐胡麻醬，水果：小番茄&草莓&藍莓🫐
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小學生之冷便當系列-48
雖然挑食不好，但當媽的總是希望孩子能用餐開心，今天學校營養午餐是孩子討厭的麻油雞，所以提前在禮拜二準備冷便當嘍，今日菜色，香煎花枝蝦漢堡排，水煮玉米，蒜炒奶油白菜，清燙花椰菜，水果：小番茄&草莓
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小學生之冷便當系列-47
心還在假期中，冷便當也還在放假，雞翅不小心烤的太上色了，幸好沒有燒焦，今日菜色，烤腐乳雞翅，洋蔥炒三色椒，清燙花椰菜佐鹽昆布，水果：蓮霧&蜜棗
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小學生之冷便當系列-46
寒假班還是要帶冷便當，孩子說同學都羨慕他能帶便當，但我怎麼記得⋯⋯，我小時候是羨慕同學*不用帶便當*🤣🤣🤣，今日菜色，韓式炒牛肉，秋葵玉子燒，蒜炒高麗菜嬰，水果：藍莓&小番茄
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小學生之冷便當系列-45
終於到了這學期的最後一週，孩子還是堅持要在冷吱吱的冬天帶冷便當，感激我的忠實顧客🥰🥰🥰，今日菜色，香烤鮭魚菲力，氣炸花枝排，清炒芥蘭花，清燙白花椰&青花菜&紅蘿蔔&青江菜，水果：蓮霧&小番茄
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小學生之冷便當系列-44
今天冷吱吱的，孩子還是堅持要帶冷便當～原來是因為學校營養午餐主菜是五花肉，🤣🤣🤣，今日菜色，香烤桔醬雞腿排，玉米蛋沙拉，胡麻四季豆，清炒青花菜，水果：蓮霧&蜜棗
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小學生之冷便當系列-43
今天的玉子燒外型有點失敗，可能和昨晚媽咪我身體不舒服有關～牽拖（￣∇￣），今日菜色，西京味噌二層肉，香蔥起司玉子燒，茄汁雙色甜椒，蒜炒奶油白菜，水果：蓮霧&小番茄
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