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圓的像包子
@wowhahahaha
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2019年12月
排球
圓的像包子

排球扣球練習

如題,最近攻擊遇到瓶頸,覺得自己跳的算高,但是有時候太早跳球點沒抓好或揮臂沒揮好或是手腕沒壓,導致球很常直接掛網或出界⋯,所以想請問大家有沒有練習抓球點的方法,還有手腕的練習除了甩毛巾之外,之前還有聽
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