有沒人又適合戶外運動的地方嗎？
2021年6月24日 14:59
我持續晚上出門慢跑的習慣大概一年多了
偶爾也會去健身房重訓一下
但疫情爆發之後就幾乎都沒出門
雖然在家也是可以做一些基本的運動
瑜珈墊、彈力帶甚麼麼我也都有
但缺了慢跑這塊
好像整個失去生活的一大動力
白天的時間都會沒甚麼精神
對明天一成不變的日子也不會有期待
(好像有點嚴重@@)
我有嘗試在家跑很多圈過
一直繞圈也是可以跑到5K拉
但感覺完全不同
想問問看大家現在還會不會為了運動出門
戴口罩跟面罩我當然都可以接受
也會想避開公園這種很多人的地方
我現在想到最合適的應該是晚上的河濱公園
地方比較開闊不會跟別人太靠近
如果選晚一點的時間可能也不太會有人
想問問板上有人還有維持出門慢跑的習慣嗎
還是在家可以用甚麼方式代替阿QQ
