匿名

關於腹式呼吸

8月1日 02:16
想問 胸式呼吸時氣體透過肺泡交換氣體 腹式呼吸時氣體是透過哪裡交換呢? 依然是肺泡嗎?那為什麼我沒有感覺腹腔上升呢? 腹式呼吸時氣體跑到哪裡呢? 胃嗎?可是我感覺我整個肚子一起變大,是為什麼呢? 為什麼睡著時會自然的腹式呼吸呢? 問題可能有點笨 抱歉 但是我問了身邊很多人都說不知道 上網查了 可能關鍵字不對 無法完全得到解答 先謝謝各位了
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呼吸故名就是把空氣吸進肺部, 至於胸式跟腹式,是使用不同地方的肌肉群。 腹腔不會上升是往前,你肚子在呼吸是是硬邦邦的才是腹式呼吸, 女生通常會是胸式呼吸,腹式要練習, 呼吸是很平常的事情,所以看你一般怎麼呼吸,睡覺就會怎麼呼吸! 這個網路上其實都是可以查調的呦😊