國立臺灣大學

一週便當

2020年3月12日 16:50
來分享自己最近做的便當~ 我一次都是煮當天晚餐跟隔天中午的便當 會帶去學校微波加熱♨️ 因為自己有在重訓並實施減醣飲食,所以就攝取比較多蛋白質跟比較少吃澱粉~
megapx
玉子燒真的吃不膩🤤 大家還有什麼口味可以推薦我一下! Woody的味增烤雞食譜真的超好吃👍🏻👍🏻👍🏻
megapx
第一次煮味噌馬鈴薯燉肉成功!
megapx
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豆芽菜清炒真的很好吃!
megapx
最後是最近買的鬆餅機 做高蛋白鬆餅超成功🧇 如果有需要食譜我可以提供~
megapx
megapx
我很喜歡做菜~可以讓我專注在當下,忘記其他煩惱💞 而且吃的更健康 不過最大的困難就是,不想天天都吃一樣的,但菜的份量也不好買,而且伙食費也不低 想問版友是怎麼克服這種問題呢~~~ 大家一起交流吧٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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留言 141
文章資訊
共 141 則留言
缺室友嗎哈哈哈哈哈哈
匿名
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國立政治大學
我是周末做完一個禮拜的便當 (午+晚) 菜一次煮完,冰箱都放便當, 這樣買菜比較不會綁手綁腳 更新一下-- 我的冰箱是小雙門, 我會煮四配菜二主菜 (涼拌菜看心情) 一鍋燉的 (例: 咖哩 燉肉燉菜) 以上兩者就是五到六天會吃完的量, 再加一個鐵便當盒的肉燥 (嘴饞拌麵吃)
臺北市立大學
B4 便當可以放這麼久嗎
國立臺灣大學
想要鬆餅的食譜~~~
原 PO - 國立臺灣大學
B1 哈哈不過我煮很久~怕你先餓死🤣 B2 謝謝你💞 B4 我也有考慮!妳是一次煮完冰冷凍庫嗎?前一天再拿下來退冰嗎? B6 食譜來了~ 燕麥粉(或麵粉)25克 牛奶(豆漿)50毫升 高蛋白粉12克(我用mp的鹹焦糖跟天然草莓都不錯,這個份量不會有怪怪的代糖味👍🏻) 雞蛋一顆 泡打粉少許 再烤5分鐘 這樣大概可以做2-3片的格子鬆餅
匿名
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國立政治大學
1.我都冷藏,我冰箱冷凍庫很小 2.四季都這樣煮,已兩年左右,不會壞 3.湯汁瀝乾點不要泡著 4.因為不想下班煮飯,所以休假一次煮好(懶)
國立臺北教育大學
看起來太好吃........ 玉子燒看起來很麻煩嗚嗚每次都喇一喇炒一炒而已😢 想問原Po這樣煮一次大概要多久時間
國立臺北大學
看起來超好吃的,佩服佩服!!
嘉南藥理大學
好美的便當!!!
國立臺北商業大學
拜託 讓我跟你當朋友吧
景文科技大學
天啊 居然在吞口水了
國立清華大學
你這個午餐我要吃三份才能飽
靜宜大學 日本語文學系
好厲害!!最近都不知道要買什麼吃 也想嘗試自己做做看><
華盛頓大學
求玉子燒食譜~~~
這完全可以出書了吧😍😍
中國醫藥大學
請問您是租有廚房的嗎~~?如果是套房的話用什麼工具煮呀?
遠東科技大學
B9 那你冰箱也蠻大的耶 重點是你不就一個禮拜都吃一模一樣的東西😲
求味增考雞的食譜~謝謝原po
原 PO - 國立臺灣大學
B9 謝謝你~~不過我的冰箱反而冷藏超不給力,我覺得沒有很冰,怕壞掉QQ B10 大概1-1.5小時,因為我只有一個電晶爐,沒辦法很快😫 B17 玉子燒我是用cb japan的迷你玉子燒鍋做的~ 只要兩顆蛋加大概20cc的水就可以了!料就看自己喜歡放什麼😉步驟的話用打字的不好形容,不過網路很多影片可以參考看看! B19 我用電晶爐 搭配不沾鍋 剛好租的套房有開放的空間讓我煮,房間比較不會有異味殘留! 謝謝樓上的誇獎 讓我更有動力繼續做便當了🥰
逢甲大學
雞蛋豆腐配和風醬超讚😀😀😀
義守大學
缺寵物嗎?
萬能科技大學
請問有ig嗎?
樹德科技大學
我全聯一包菜大概能吃兩天四餐 早上一次煮午晚餐的份 我自己再煮個湯會比較飽😂
中原大學 財經法律學系
好厲害!!看起來好好吃
嘉南藥理大學
想問便當盒哪裡買的
文藻外語大學
看起來也太美味~~~我也想問便當盒🤣
景文科技大學
天啊第一天的便當就超吸引我😤 原po另一半會很幸福!
元智大學
求味僧雞食譜 找不到😭
國立成功大學 電機工程學系
缺男友ㄇ
國立虎尾科技大學 電機工程系
當妳家人一定有口福🤤🤤🤤
世新大學
請問你早餐都吃什麼~
萬能科技大學
我可以配三碗飯
亞洲大學
味噌=ㄘㄥ
東方設計大學
求濾鏡!
弘光科技大學
B4 我也是這樣🤣🤣🤣
國立中山大學
好奇這樣一份便當大概要準備多久!都感覺好精緻可愛喔喔喔喔
東海大學
好好喔 學餐有微波爐 羨慕QQ
原 PO - 國立臺灣大學
B25 現在還沒有耶~~ B26 哈哈那我要吃很多包青菜😂😂 B28 B29 便當盒我在小北百貨買的~ B31 味噌烤雞的食譜來了 在愛料理發現這道食譜,看起來超好吃😍
B34 早餐不一定耶~ 大部分都是咖啡+水果+堅果 比較餓的話,就會做熱壓吐司或蛋餅~ B37 濾鏡的話我用 foodie 字的話是 用美圖秀秀 B39 1-1.5小時 謝謝樓上各位的誇獎🥰🥰🥰
B4 跟我一樣,我也是一週煮一次 不然光是上班跟健身我都沒時間備餐了XD
國立臺北護理健康大學
想問便當盒~
國立宜蘭大學
好強喔
崑山科技大學 視覺傳達設計系
我是女的都想把你娶回家了嗚嗚嗚 看起來太好吃了吧
逢甲大學
看起來超讚!好餓
輔仁大學 護理學系
為什麼有些人就是這麼會煮這麼有才?!我就只會泡泡麵o(╥﹏╥)o
淡江大學
B0想請問一下便當盒的關鍵字是?三格的好像不多見
國立成功大學
好想吃阿阿阿(;_;)