#料理 學生無油煙電鍋料理✨
2020年11月20日 18:05
🌟內有大量限時截圖
✨前提
因為在校外租屋，器材跟食材都有限
（只有電鍋又因為沒機車少少能去超市）
好不容易研究出一些可以全以電鍋下廚的料理
決定來Dcard分享給大家！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
跟我一樣想在嚴峻環境下下廚的人
可以參考這篇文🤣
雖然都是一些很簡單的料理
但如果有想要的食譜可以底下留言我再分享喔！
也可以跟我分享有沒有其他電鍋料理😳
✨正文開始
1⃣️起司蕈菇燉飯
燉飯是使用康寶湯包和生飯一起煮成
（水量參考湯包背後的食譜的）
作法在B24
這是加牛肉片的版本～
那個菜是空心菜🤣是我亂加的
自己是覺得不會突兀⋯啦
也是一開始一起丟進去
只有肉片是前三分鐘丟進去
乳酪絲跳起來再加就好
⬇️湯包是這款
2⃣️懶人湯
不知道該幫他取什麼名字哈哈哈
因為完全就是一個想吃什麼就煮什麼的湯🍲
（如果自己有任何蔬菜肉片也都可以加）
也是我最常煮的料理！
圖片上的料有乾燥海帶芽／香菇、雞胸肉
也可以加顆蛋🥚或加麵
調味則是蒜風味油／烹大師或鮮味炒手／適量黑胡椒、鹽
3⃣️蒸蛋
沒有可以過篩的道具
以上是只用湯匙撈泡泡的蒸蛋皮膚🤣
高湯選用方便的烹大師調味
味道不敢說多好吃 至少跟自助餐差不多😳
4⃣️綠咖哩燴飯
突然超級想吃綠咖哩 就去全聯買調味包了
但真的超級超級辣！！！🌶️🌶️🌶️
後來看全聯fb社團才知道
原來綠咖哩本來就都會辣⋯
沒有不辣的款式QQ
不過敢吃辣的人一定會很喜歡！
（我灌了一瓶水兩杯牛奶才吃完⋯）
上圖肉絲是在全聯買的牛肉絲～
荷蘭豆在菜市場買的 一盤50🤣
（荷蘭豆好貴😢）
5⃣️ 香菇炒雞胸肉
調味如圖上ʕ •ᴥ•ʔ（還有鮮味炒手）
只放油不要加水！加水會柴掉
出爐的時候會很多水🤣應該是香菇釋出的
（嘿 香菇要先泡水ㄛ🌝）
超推的！！比起水煮雞胸肉方便好吃多了！
不需泡鹽水就獲得嫩嫩ㄟ雞胸肉٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
做法在B2🌟
6⃣️番茄雞肉義大利麵
因為熊貓生鮮🐼雙十一有買蕃茄醬送麵的活動
又加上自己超熱愛義大利麵
所以就直接下單試試看了！
結果真的頗驚艷😋
我的做法是先滾水加鹽放麵
煮約12分鐘可起鍋
再換番茄醬+雞肉進鍋
（不要加水！想加也等煮完再加！）
外鍋水只需要2格米杯
出來會超超超嫩跟舒肥差不多喔！！
推薦給沒錢吃義大利麵但又超愛它的朋友😢
7⃣️牛奶辛拉麵
這個好像不用多說哈哈哈哈
不過看起來很奶
但真實吃起來奶味沒有很重喔～
然後牛奶好貴 以後應該不會這樣煮了🙂
熱愛牛奶鍋的人可以試試看🥛
✨結尾
以上料理大家都可以試試看ㄛ！
這些料理最便宜只要2、30一餐（義大利麵）
最貴也不需破百喔！（有加牛肉片ㄉ）
歡迎分享給我看╰(*´︶`*)╯♡
還有看完整篇應該知道
誰是最好用的食材了吧ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
絕對是乾燥香菇跟海帶芽！超級萬用
有冰箱的話保存半年都沒有問題
海帶芽一包100
我天天下廚可以用三個月d(^_^o)
但香菇相對就比較貴了
（推薦可以在熊貓生鮮🐼買 一包130再打8折唷）
還有雞胸肉也是省錢好夥伴
每餐的肉花費只會佔20-30元！
最後補充一下
電鍋真的比我想像中的方便很多很多
如果租屋處沒有微波爐
也可以用它代替❗️
只要把食物放進鍋子加兩格水
跳了悶五分鐘
出來就是熱騰騰香噴噴ㄉ食物啦
但缺點是如果黏鍋底真的很難洗ಠ_ಠ
提供給各位參考😋
