『鮭魚炊飯』
哈囉~~ 大家好呀！！
今天帶來一道超級快手
簡單方便又好吃的『鮭魚炊飯』✨
我相信大家應該都很愛鮭魚吧
有滿滿蛋白質鹹鹹香香
再放一點蔬菜香菇增加健康
清淡沒負擔的澱粉白飯
完美的組合 要什麼都不缺😋
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首先,準備的材料有：
1.白米 2杯 + 水1.8杯就好
2.鮭魚 一片
3.香菇 隨喜 （大家也可以換自己喜歡的蔬菜）
4. 調味料有：醬油 2匙.米酒2匙.鹽適量
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第一步,就是把米洗乾淨
然後把鮭魚的水份擦乾
上面灑一些鹽巴稍微醃一下
接著就能下鍋煎了（不用再放油了喔）
煎到兩面都“恰恰”就可以！
（裡面不用熟透沒關係喔👌🏾
✨煎過的鮭魚更香了
接著是這道好吃料理最麻煩的步驟
把鮭魚去皮去骨 以免待會吃飯卡骨刺
然後把上面說的調味料都加進洗好的米裡
攪拌攪拌~~ 把醬汁跟白米攪拌均勻
放上增加健康的香菇✨
最後就是主角登場
放進電鍋裡 只要按下煮飯鍵
好吃的鮭魚炊飯馬上登場😚
將將～～～～ 一打開電鍋蓋子
那個香味直接噴出
快速的攪拌
把魚肉混進清淡不死鹹的白飯裡
用成碎碎的 所有的精華齊聚一堂
馬上添個一大碗 開動起來！！！
沒有過度的複雜調味
搭配著煎過的鹹香鮭魚
一起放下去煮的香菇增添不同的口感
集結滿滿精華的這一口
真的是有夠幸福好好吃✨
不管大人小孩都會喜歡的一碗飯
不管大人小孩吃一碗都不夠的飯
趕快一起做起來吧！！！ 真的好好吃
最後一樣放上煮這鍋鮭魚炊飯的影片
有任何不懂的地方可以去看看影片喔！！
（做這道菜的片段在6:45-8:15 🎞 ）
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我常常發一些我煮的我吃的我推薦的食物
謝謝大家又收看了這麼長一篇的文
我是阿敏 減脂期不敢吃兩碗飯的阿敏敬上
