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體育課體適能成績

7月31日 17:00
我是今年新生 我想問一下體育課體適能成績佔比重嗎 我有上網查 男生立定跳遠要過180才及格 但我都大概165左右而已所以很怕體育被當 不希望因為體適能的關係而拉低自己的GPA 😭
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四項平均60就好 但佔體育成績30%
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B1 了解 那可以用其他項目拉高分哈哈
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跳遠不只一百八要超過兩百
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B3 好吧那我真的烙賽哈哈
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B4 沒事我的可以給你參考我的跳遠跟1500都不及格一個55一個45兩個95
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B5 55+45不是100嗎xdd 還是你是說體前彎跟仰臥起坐各95
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B6 他是 55 45 95 95 所以還是平均超過60
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B7 了解 還好我的體前彎跟仰臥起坐很強 但是gpa還是很ㄘㄨㄚˋxdd
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B8 加油~
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B6 如果你覺得不滿意會有體適能的補救教學可以去把分數提高
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B10 是重新測的意思嗎~
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B11 每週放學後去運動 期末就有重測的機會
應該吧 ))
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立定跳男生及格是要208公分
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B13 我大概168笑死
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我是女生 跳遠180 🤣🤣 我覺得有時間可以自己多練習 一定會進步的!
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學校打分數好像不是用GPA制😅
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體育本來就是訓練體能、訓練體適能。 你體適能弱導致分數低,要改進就是去練大腿肌小腿肌啊、每天拉筋啊、時不時有跑步習慣。做完這些的人體育成績比你高,理所當然吧。
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很難嗎..
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如果沒過就去體適能補救教學, 一學期至少要去10次,最多20次, 期末體適能的成績= 期末二測體適能的成績+去的次數。 舉例來說, 期初體適能沒過, 就去補救教學,假設上了15次, 然後期末再測一次體適能的成績是55, 那麼, 體適能的總成績=55 + 15=70分
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體適能這種東西就是某1~2項強就好,能把那該死的跳遠分數拉到平均就行。 跳遠200真的太難了啦
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B16 總之我不想因為體育拉低我的分數啦哈哈xd
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B17 但每個人的強弱項不一樣啊 不可能叫投手站上打擊區吧(大谷除外xdd 我仰臥起坐一分鐘可以45-50下 所以我不是完全沒有運動基礎 所以有些事真的不是強求得來的哈哈
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B19 真的可以這樣嗎!!! 謝謝你告訴我一個好的補救方法!
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那你為什麼不練習自己的立定跳 180其實很容易吧?
原 PO - 中山醫學大學
B24 有些事真的不能強求…對你而言容易 對別人來說不一定好嗎
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我記得及格是208公分欸 我都跳220左右 每次都60出頭分==有夠不爽 還好我坐姿體前彎都超過50