喝酒前,你該知道的事

2018年3月13日 00:01
因為有些朋友跟我反應 說我寫的科普文,寫的很好很詳細 但是感覺文章太長看不下去,尤其原理部分其實很多人都沒有興趣 所以呢~以下為我幾篇科普文的重點提要! (想看原理的朋友,可以點我卡稱去看看其他文章) Q1:怎麼喝比較「容易」醉: 1.高低濃度混在一起喝(就算是在胃裡混也一樣) 2.烈酒類+碳酸飲料或是氣泡酒一起喝 3.快速尻shot 4.空腹喝 5.請調酒師幫你特調容易醉的調酒(Ex:長島冰茶、深水炸彈、B52轟炸機 Q2:怎麼喝比較「不容易」醉: 1.慢慢喝,半小時1杯的速度為佳 2.喝酒時也別忘了喝水,最好是喝多少酒就喝多少水,甚至更多 3.喝酒前吃點東西墊墊胃(蛋白質類佳) 4.喝酒時配下酒菜 PS.在喝酒時吃下肚的下酒菜所產生的熱量,全部都會變成脂肪喔! Q3:宿醉了,好藍瘦怎麼辦? A:喝運動飲料或是新鮮果汁!補充電解質與水分就OK了 Q4:喝酒會臉紅代表酒量差? A:臉紅與酒量無關,但會臉紅者不建議喝酒~,傷身! 補充:喝酒會臉色發白的人,為肝臟不好 切勿喝酒,特別傷肝! Q5:酒量能訓練嗎?怎麼練? A:能夠訓練,多喝就會變好(不過成長幅度不大),但是傷肝! 酒量好壞與否,很大一部份的原因是基因問題 有些人天生酒量0,不管濃度多低,一杯就倒,這是基因決定的 所以酒量不好也別太勉強自己喔! Q6:酒後吐真言是真的嗎? A:是的,喝醉會讓你喪失自制力,讓你瞬間變成超級行動派XD 所以不管想做什麼、說什麼,想到的當下就會做出來或者說出來~ Q7:為什麼喝掛會失憶? A:因為大腦掌控記憶的海馬迴被酒精給麻醉了,無法形成記憶 所以當下還有意識,但是事後回想卻什麼都不記得 Q8:對酒精過敏怎麼辦? A:啊就不要喝酒咩XD 不過通常會過敏,是對酒中的蛋白質或者酵母過敏,而非對酒精過敏 所以有些人只有喝某種酒才會起酒疹 只要避開該種酒就沒事了~ 不過也有人是對乙醛過敏,而乙醛是代謝酒精的過渡產物 所以這種體質就是喝什麼酒都會過敏… Q9:喝一點點而已應該不會酒駕吧? A:酒精代謝非常緩慢,只要有喝酒,酒測一定超標!!! 切勿抱持僥倖的心理,請勿酒駕!!!!! 目前酒測值超過0.15就超標 0.15什麼概念? 就是一瓶5%,350ml的啤酒,所含的酒精都超過快10倍 Q10:生理期可以喝酒嗎? A:盡量不要! 經期前與經期時喝酒,會延長經期時間並加大出血量! 此時喝酒也更容易喝醉與宿醉,並且也會比平時喝酒來的更加傷肝 Q11:健身能喝酒嗎? A:不要!健身請戒酒! 酒精會阻礙蛋白質合成 喝酒之後不僅練不出肌肉,劇烈運動還容易受傷 Q12:酒精多久才會代謝掉? A:每個人體質不同,吸收跟代謝速率都不同 不過以平均來說,再次強調,是平均來說 基本上一個30ml的烈酒,或是360ml的5%啤酒 大約12g的酒精,需要1.5個小時才能完全代謝掉 所以每多尻一個Shot,就需要多代謝3小時 最後,我要強調一點 喝醉之後會讓你無法控制自己 所以如果騎車、開車去喝酒,無論喝酒前你多麼堅定的相信自己不會酒駕 喝醉之後你有極大的機率會無視旁人的警告,依然故我的握住方向盤 所以唯一的預防方式就是: 在家喝酒,或者搭車去喝酒 無論如何,請務必不要自己騎車或是開車出門! 因為喝醉之後,你完全無法控制自己 避免酒駕,「預防」遠比「制止」來的有效的多! 以上為目前為止跟將來會寫的科普文的「簡答題」版XD 若想看「詳細證明題版」的話,請點我的卡稱,去看看我其他文章中的詳細解釋 不嫌棄的話可以按個追蹤( ´▽` )ノ
愛心哈哈
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