國立臺中科技大學 資訊管理系

#圖多 勵志的胖子進化史 狠鏟30kg

2018年7月14日 21:40
從小開始就是個胖子 有經驗的大家 以前一定脫離不了綽號被叫胖子的命運 加上綽號叫王品(因為名字的關係) 又更讓人聯想到吃的🙄🙄 這是以前的我 (有人說很像胡瓜)
雖然那時候也有朋友跟我說 感覺你瘦下來應該會是潛力股 我也只是笑笑的覺得是在安慰我 然後又剛好面臨畢業季拍了證件照 自己看了也覺得實在是醜到不行(慎看)⬇️
這雙下巴的油不曉得能煎多少顆蛋了 (規定要露額頭所以瀏海夾起來又更醜了哈哈) 那時候覺得自己人生就是永遠當胖子度過餘生了 所以就依然放縱不戒斷的吃吃吃吃 ⬇️雙下巴厚到不行
真心覺得自己以前是豬 (還有頭髮的部分現在看很想掐死自己)⬇️
直到有一天 健康檢查報告發現已經快要達到三高的標準 媽媽也看不下去上網找了好多資料想叫我減肥 於是跟我正式宣告:你!減一公斤200塊! 那時因為還沒賺錢所以覺得哇!超吸引我的欸 (對,被錢收買了哈哈) 開始做功課,餐餐計算卡路里 斷絕高油鹽、炸的食物 追求營養素的比例攝取和開始認真的運動 於是乎消失幾年後(中途也有荒廢一陣子啦) 鏟掉那些脂肪後 五官有變的立體了一些
當時的朋友很久沒看見我 見面的時候完全沒有人認得出來 都覺得變了一個人不可思議 內心的成就感真的是無限噴發 因為我真的擺脫了以前的那個自己 懶、宅、只會吃、打game到天亮的那個我 前期減肥老實說觀念沒有很正確 只有追求每日卡路里上的數字 對於食物進食還是沒什麼營養概念 也發覺到自己的力氣越來越小 看了一些youtube影片和文章建立觀念 如果有興趣的話這裡推薦【peeta葛格】的影片 一個跟我一樣從超級大胖子瘦下來然後進健身房運動 很喜歡他的飲食觀念分享而且都會附上研究證明 很推薦他的影片!完全是我偶像哈哈哈 這才發現原來減到的幾乎都是肌肉不是脂肪 所以今年三月也開始上了健身房增肌減脂 從一開始減肥到現在 原本的BMI值從 33➡️23 體脂率也從40%到現在的14% 現在肌肉量雖然也到了正常範圍 但現在就轉換了新目標 要開始換努力的增肌了! 最後還是想說 不要嘲笑那些胖子 人家說不定瘦下來就長得完全不一樣了 (像是彭于晏就是個很好的例子😂
最後不免俗的來張今昔對比照
喜悅分享給各位 感謝大家忍住看完🙏🙏🙏
愛心
8940
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熱門回應
仁德醫護管理專科學校 護理科
以前真的好像胡瓜😂😂
仁德醫護管理專科學校 護理科
跟彭于晏也太像
國立臺灣海洋大學
覺得你本來五官就很立體耶!只是以前真的超像胡瓜哈哈哈哈不知道胡瓜瘦下來是不是也會變這樣?😂😂
共 371 則回應
仁德醫護管理專科學校 護理科
跟彭于晏也太像
仁德醫護管理專科學校 護理科
以前真的好像胡瓜😂😂
國立臺灣海洋大學
覺得你本來五官就很立體耶!只是以前真的超像胡瓜哈哈哈哈不知道胡瓜瘦下來是不是也會變這樣?😂😂
國立臺北科技大學
不同人吧 下面一位?
覺得勵志!!!也變太帥
致理科技大學
真的有像彭于晏😍
輔英科技大學 醫學檢驗生物技術系
帥!
中原大學 會計學系
這應該是于晏本人吧
國立虎尾科技大學 多媒體設計系
帥帥的
國立臺北護理健康大學 護理系
才剛想要留言說也太像彭于晏馬上就看到你放了他的照片😂😂真的超像的啦
原PO - 國立臺中科技大學 資訊管理系
B1 B6 B7 B8 B9 感謝讚美😂 B2 每次給朋友看以前的照片每個人第一句話都是這個哈哈 B3 有嗎?!那時候反而覺得自己的臉都被脂肪包住,整個都擠在一坨😂 B4 真的同一人啦⋯ 仔細看五官還是有相似之處的啦~! B5 謝謝😭 努力換來的 B10 謝謝妳😂😂但是彭比我帥多了啦哈哈哈
中國科技大學 室內設計系
你好帥😮😮😮😮
這則回應已被刪除
2018年7月15日 00:22
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
淡江大學 英文學系
所以你有拿到6000嗎😂
國立臺中科技大學 國際貿易經營系
胡瓜變彭于晏也太扯😂😂😂
比較像古阿莫...
變瘦是不是五官都會蹦出來🤔🤔
你根本是胡瓜的私生子吧!
國立臺中科技大學
乾瘦下來也太帥
敏惠醫護管理專科學校
所以賺了多少😂
減肥真的是最好的整型欸 嚇到我了
國立臺灣藝術大學
好帥 我可以😍😍😍
第一張真的以為是綜藝大集合的團照 想說你為什麼要放上來比較😂😂😂
乾....這是順便去整型嗎! 差太多了吧😍每次看完減肥文都覺得自己要繼續努力下去QQ 話說原PO最後有拿到錢嗎xD
國立高雄餐旅大學
我的天太帥了吧
五官立體一點點!!???這叫一點點!?