輔仁大學

怒更/女大十八變啦 強勁視覺饗宴71➡️52

2019年10月14日 16:27
更 大家一直問我素顏長怎樣 我是覺ㄉ啦,反正我又ㄅ會素顏出門,那幹嘛計較素顏好不好看,化妝漂亮就好ㄌ 而且你們這些人以為化妝很簡單就唰唰唰噠噠噠484???人家也是看ㄌ一大堆美妝影片才能進到這一步ㄉ 總之 素顏大膽露出
沒幾張是因爲我曾ㄉ沒有很喜歡素顏拍照啦很怪 以下正文 我從有記憶以來就是ㄍ小胖 大家都說很有福氣,但沒啦我從小被霸凌到底福氣在哪? 先來幾張
這張看起來整體偏福氣也偏富裕
這張看起來整ㄍ人比那支冰淇淋熱量還高
這張⋯⋯⋯⋯就是比較開心⋯ㄅ⋯?
畢業ootd 再來就是美麗ㄉ二八年華,女生一生中最青澀、然、充滿活力和戀愛氣息ㄉ階段— 當然,我也不小心交ㄌ男友,直接幸福肥到天邊
褲子跟臉一樣擠
這系列偏叛逆
⋯⋯⋯⋯?
那時候ㄉ男友,整ㄍ人比他厚一倍
不得不說這時候桃花比現在旺啦⋯然後181不是體重,通通給我放尊重 失戀後意識到自己這樣ㄉ大小如果在ㄅ瘦可能就沒有下一任男友ㄌ(狠想被愛),所以就開始減肥ㄌ!!!!
運動到胃食道逆流
Happy Fatty 加上長期少吃多運動+斷食+生酮後 寶寶終於瘦到理想體重ㄌ 以下
還是很愛吃點心^_^
加上snow濾鏡整ㄍ辣妹化 雖然我ㄉ腿還是很不細,但基因問題我已經放棄ㄌ。不過我還算滿意現在ㄉ狀況啦! 會差很多可能跟化妝技術也是滿有關係ㄉ 每次看都覺ㄉ好爽,減肥真的很辛苦但很值得啦! 大概統整一下減肥方法好ㄌ 1間歇性斷食(對我來說最有用ㄉ方式) 16/8、18/6、20/4 就是一天當中16小時不吃8小時可以吃東西、一天當中18小時不吃6小時可以吃東西⋯以此類推,原理自己去估狗,我懶ㄉ打 2喝水水變水水 我一天都喝快兩千,睡覺前可能還會來ㄍ2大杯就ㄅ會水腫ㄌ 3重訓 提高基代,暴食無煩惱(沒啦要節制) 4生酮 對我比較沒什ㄇ效果,但很多人都有戲劇性ㄉ改變,大家口以去參考 好啦大概就這樣啦 這篇主要就是視覺饗宴我有點懶的講太細節ㄉ方法什麼ㄉ,啊有問題都口以問ㄛ!
愛心
18443
.回應 842
熱門回應
原PO - 輔仁大學
多粉們現在是直接把這裡當自己家?
我是多莉粉٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
原PO - 輔仁大學
多粉們曾ㄉ很罩
共 842 則回應
我是多莉粉٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
小粉絲來簽到 我愛你~
原PO - 輔仁大學
多粉們曾ㄉ很罩
我愛抱ㄍ
原PO - 輔仁大學
多粉們現在是直接把這裡當自己家?
經國管理暨健康學院
想問你間歇性斷食的時候8小時可以吃東西是也有吃澱粉嗎還是都只吃沒加工的食物
原PO - 輔仁大學
B6 一開始有限制自己ㄅ要吃澱粉 後來瘦下來就沒什麼在限制 也沒彈回來
多粉報導 而且原來是龍門學姐!!
卡個哲學系奇蹟 剛轉進去遇到本人被眼下環正一個不能好好上課 頂我上去啦幹
多粉想知道運動方法(一週運動幾次\多久)跟三餐怎麼吃🥺
好好笑哈哈哈哈
原PO - 輔仁大學
B7 魚躍龍門 B9 愛愛 B10 之前一週四次一次一小 三餐就避免澱粉 多一些蛋白質 大量蔬菜
曾ㄉ好喜歡多莉(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
B4 抱哥粉真ㄉ也很罩啦🥺
推一個神之波飛姐妹!!
最好是比較愛我啦 慕粉在哪裡
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2019年10月14日 17:24
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
原PO - 輔仁大學
B15 大抱笑 B16 你沒啦
太勵志了ㄅ 向妳學習
會爆 先卡
對ㄌ我多莉粉我愛吃魚
原PO - 輔仁大學
B20 爆爆王
這則回應已被刪除
2019年10月14日 18:51
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
多莉好漂釀(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
淡江大學 公共行政學系
看到嚇到
請問花多久時間
長庚科技大學 幼兒保育系
正翻 不知道何時才能跟韓籍男子 三人一起吃個飯😂
國立臺灣藝術大學
你幾公分啊?
眼睛下面的環是真的嗎 | ᐕ)⁾⁾??
以前就覺得妳很漂亮 現在整個美到翻過去⋯⋯
馬上回應搶第 843 樓...