匿名

#噁圖文長 再見了波霸人生!縮胸手術F到D心得

2018年6月3日 18:27
🔹不要上FB,謝謝🔹 因為上次看到一個男生轉發我的文章並說 「發文不附圖,害我看那麼久」 嗯⋯我覺得跟那些在路上盯著我胸部看的人有什麼不一樣呢? 一樣讓人很不舒服⋯ 所以拜託不要上FB🙏 - 先說我不是在鼓勵去做這個手術 只是提供我的經驗給需要的人 也許有人看完更想做了 我會告訴妳這個手術要犧牲的事情也不少 也許有人看完覺得麻煩或害怕 我也會告訴你沒關係,那就更愛自己一點也不是壞事❤️ —————————————— 4/25完成手術到現在恢復差不多 因為手術的時候感冒了 又睡得很差整個精神恍惚恍惚了大概兩個禮拜 後面又很多事情等著我處理 所以這篇文章斷斷續續的在打😅 打了好久終於有下文(久等了) 文真的很長因為希望分享細一點給妳們參考參考 先給大家看差異圖好了嘿嘿 Before 穿著無襯內衣
After 術後第五天 無穿內衣 很扁吧🤣🤣🤣
術後一個月 穿著有襯無鋼圈內衣
對比圖
可能會有人覺得好像還是很大欸 我看照片也覺得好大😅 但實際上真的小很多很多很多了 另一方面我覺得內衣也有很大的關係 以前大胸部穿無襯會看起來比實際小一些 現在小胸部穿有襯會看起來比實際大 我自己其實也不喜歡現在的內衣 看起來型不好看也比較挺看起來就大 但沒辦法醫生說寬肩帶無鋼圈內衣我必需穿半年 半年後一定要買很多可愛又無襯又舒服的內衣!(要求很多 那天8:30到了診所後就是進手術室 脫光光給醫生拍術前紀錄 然後在胸部上畫上許多手術記號 醫生大概跟我說明這次手術的目標是大C小D (原本想要C,但醫生覺得D好,結論是大C小D,術後就是D😂) 之後就是躺在手術台貼心電圖插點滴打麻醉我就睡著了 醒來的時候在恢復區 覺得整個上半身被火車碾過一樣 不,是正在碾過一樣,不誇張,真的誇張的痛 迷迷糊糊好像有人跟我說我剛剛說很痛所以打了兩劑止痛 但我完全沒印象我說痛😂 然後看我有醒就拔掉點滴,我努力抬起我被碾過的右手 不知為什麼手臂也痛😂應該是裝引流管的關係 大概撫摸一下我被碾過的胸部(真的很痛) 感想是: 幹!真的不見了!(重複大概10次) 然後問旁邊的護理師:手術順利嗎? (我怕我奶頭不見之類的😂 :很順利喔!不要擔心 :好⋯現在幾點? :17:30囉!現在通知妳家人過來接你嗎? :好⋯ 大概是這樣的對話,麻醉還沒完全醒 聽我媽說約15:40打電話過來關心手術就完成了 所以手術時間大約6個小時 不得不說麻醉剛醒真的超混亂的 努力比較清醒後請護理師幫我扶起來先坐著 適應一下不暈再下樓回家 (麻醉醒後所有動作一定要慢慢來,不急,不然很快就會見到你的嘔吐物) 坐起來後立馬看到我面前有兩袋不明物體⋯ 我要放噁圖了喔(有變色處理)請注意
:是切下來的脂肪嗎⋯ :不是喔,那是腺體。妳要看抽出來的脂肪嗎? :好 然後她就扛著兩桶東西到我面前 因為量比較少所以沒拍 那兩袋還是請護理師拍的哈哈我頭真的很暈 不過看到那兩袋真的嚇到 沒想到我的身體可以抽出這麼多東西😱 好像有一點多公斤吧!!(其實比想像中少😂 也覺得終於要跟這兩坨說掰掰了姆哈哈~ 坐起來後又再摸了一下我的奶 :哇塞⋯真的不見了⋯ :對啊終於完成妳的夢想了! 聽到護理師說這句心裡還滿激動又感慨的 但頭真的太暈(真的很暈)不然我應該直接淚流滿面 後來起身下樓的時候 感想:哇塞!我變好輕! 跟攙扶我的護理師說 :噢~我變好輕不太會走路的感覺(然後滿臉喜悅☺️) 護理師應該覺得我很白癡哈哈哈 但下樓立馬變臉跟她要袋子想吐😑 想吐又吐不出來真的超級無敵不舒服的 後來回家逼自己吐了一點才比較好 然後前三天真是超~難~熬,根本就沒什麼睡 平常習慣側睡突然要我只能平躺真的很痛苦 睡睡醒醒的加上我又感冒有點小發燒 (奉勸各位動手術時絕對不要感冒,真的很要人命) 打噴嚏的時候覺得肋骨要斷了、胸部要爆炸了 兩邊腋下又掛著兩條引流管超難行動也超難睡的 稍微動一下整個上半身就隨時有火車碾來 躺久了手也不太能動需要另一隻手慢慢拉起來 (躺久了會腫會麻) 早上都沒什麼精神但身體不舒服又睡不著又感冒頭昏腦脹的@@ 所以前三天就是掛著兩個血腥袋子的殭屍 像這樣⬇️ 阿對了不要在這認我拜託,我害羞想低調😳 怕血的要跳過哦
三天過去終於可以拆引流管了 在台上等醫生的時候我超緊張的怕會很痛 一直問護理師:會痛嗎?很久嗎?不能麻醉嗎?多長啊裡面的管子😨 覺得很可怕ㄟ我的身體裡有管子還要我醒著抽出來 不過幸好真的像護理師說的一下就過去了 還蠻特別的感覺好像在抽身體裡的水 會先聽到咕嚕咕嚕的聲音,像飲料喝光那樣 然後花了3秒把線抽出來,有點緊繃感,意外的不會很痛 到了下次4/30是去拆腋下傷口的線 那時候換了一次胸部的貼布 醫生拿鏡子給躺下的我看現在的樣子 其實在這之前都不太敢面對自己的胸部 雖然看鏡子很開心自己的身形更瘦了 但想到傷口的樣子有點怕怕 怕傷口潰爛或是形狀不好看 所以在診所實實在在的看到自己胸部的現況 其實真的有嚇到😅 形狀真的蠻奇怪 但醫生說那是因為腫,剛開始上面會很挺 消腫後會小一點,幾個月後便會垂一點比較像水滴奶(醫生說的) 傷口也因為還縫著線所以有點可怕 當時我一邊乳頭已經恢復一點感覺會凸(但真的沒有原先的敏感) 另一邊只有一點點點點點感覺,而且較平 所以蠻擔心整體看起來會不會很醜😅 下次就是拆胸部的線了,那次真是痛不欲生 不是拆線痛,是撕膠布在痛 放一下胸部貼布圖 有點醜喔請有點心理準備😂
胸部上方黃黃的好像是優碘與瘀青各半 下方紅紅是貼布太癢我抓的😅 但是大家遇到不要抓喔!會有黑黑醜醜的疤 其實我有點疑惑為何是用貼的不是用繃帶纏 不過後來覺得應該是要撐住胸型吧! 因為上半身的側面麻醉已退,感覺的到痛 撕的時候好像有人在扒你的皮一樣 重點是,護士在撕膠布、醫生在旁邊拆線兩個同時進行 然後一邊還要各痛一次 真的TMD痛痛痛,痛到飆淚 醫生看我那麼痛這次就沒貼新的了 也請我可以去買無鋼圈寬肩帶的內衣穿了~ 一個禮拜過後胸部麻醉好像退了,但裡面的神經還沒好 摸下去腫腫的像石頭但沒什麼感覺,好像不是自己的奶一樣 具醫生所說裡面神經需要3-6個月才會恢復 但那時稍微一點小動作 咳嗽啊、打噴嚏啊、想翻身啊都會整個上半身的神經都在痛 腋下也腫腫的痛,手放哪裡都不對 走路手臂都要和身體分開活像個金剛小芭比(現在可以說自己小了XD 對,一個禮拜都還不能翻身 側睡也不能超過10分鐘躺回來會很痛 就知道睡眠品質真的很差,半夜醒來好幾次 睡起來頭都很脹很昏,常常頭痛一整天 半個月後才比較好入眠 腋下幾乎消腫了 能稍稍的側睡但不能側太久 翻回來會很想死,痛啊 總之還是可以感受的到一天一天有在好轉啦 但其中有一天跟家人去高美濕地 跟我爸在那裡你追我跑 跑的當下因為太High了感受不到痛 隔天起來感覺又退步大概五天左右囧 上半身又開始腫+痛 所以 該好好休養就好好休養 不要皮😑😑😑 現在一個月過去,也不用每個禮拜回診了 美容膠一個禮拜自己換一次就好 一個月回去給醫生看一下即可 也可以正常入睡,雖然側睡偶爾壓到會小小痛 但都還可以,希望未來能進步到趴睡,哈哈 然後胸部的形狀雖然看起來還是怪怪的 但穿上胸罩和衣服就看不出來 也感覺得出來正在漸漸成形中 生理的狀態大概是這樣 心理方面,覺得自己變得活潑和少女許多哈哈 身邊的人都說我好像長高了🤤 一方面是因為比例關係,還有自己比較會抬頭挺胸了 出門不再低著頭,也變得很愛穿裙子 衣服扎進褲子或裙子比例也變得好看 自己覺得啦 比例關係 很多以前穿起來胖胖 或因為大胸撐起來會露肚子的衣服 也都穿得下去非常合身 還去買了細肩帶的小可愛、比基尼、較露的洋裝 真的很多很多很多以前不能穿、不敢穿的衣服 現在都能很自信地穿上去❤️ 走路時也不會晃來晃去 我覺得這個最神奇,原來走路是這麼平靜的事情 與人交談時也比較自然,變得稍微大方一些 雖然不知道是不是心理作用 也覺得路人們終於不再因為我的胸部而盯著我看了 過馬路時也不怕迎面而來的風引起路人的眼光 我個人覺得,我真的很喜歡自己現在生理心理的改變 家人看著我開心的樣子,他們也很開心我的改變 真的很慶幸做了這個決定,整個人生都開始改變的感覺 不過以上是優點 缺點是肚子跟四肢看起來變胖了😂😂😂 以前是胸部比肚子大所以沒在管肚子 現在肚子看起來比胸部大了啦 出門要一直注意自己有沒有縮小腹哈哈哈 還有現在敢穿無袖的,手臂看起來好粗!!🤣 醫生也說過未來如果持續胖下去 胸部還是有可能會長回來喔! 聽到我都快嚇死 所以現在還不是最完美 正在努力減肥中! 再來我想分享一些手術資訊 不想了解的可以跳過了👍🏻 ------------------------ 想跟考慮縮胸的女孩說 這個手術雖說是最快的方法 但絕對不是最好的辦法!! 對身體來說還是非常不必要的負擔 (你看我前三天頭昏腦脹每天都像被火車碾過去一樣) 所以⚠️請先嘗試健康減重⚠️ 上一篇也有一些留言提到 推薦重訓、練胸肌來減少胸部脂肪 🌟這邊有有人提出異議!B27 B119 提供經驗與想法 說練胸肌胸部不會變小,而是胸型會較挺較美 我一直以為練肌肉就是燃燒脂肪欸?😂(看就知道新手 感覺兩邊說的都有道理🤔 歡迎留言提供正確解答(沒有獎金謝謝 或是一些穿運動內衣比較藏胸或比較穩的小撇步 也可以嘗試看看針灸縮胸 (我的經驗是: 需要搭配中藥及可能需要經濟允許,每次針灸都須付1000以上的費用 但每個人體質不同店家收費方式也不同,一定要詢問醫師再做決定 另外網路上案例有好有壞,可以參考一下) 希望大家可以先從這些地方嘗試看看再考慮動手術 如果妳還是決定動手術了 那以下幾點功課妳一定要做好做滿!!! 🔺自身病史與體質的評估 相信要做美容手術的大家都是希望自己變更美 但這種手術 一定一定一定 會有疤痕產生 所以妳如果是「蟹足腫」體質的人 一定一定一定 要好好考慮清楚! 至於會不會對傷口有其他影響我就不確定了 要詢問專業醫師喔! 另外這手術是採「全身麻醉」 我聽說好像會有人對麻醉過敏 這方面知識我不太清楚,但如果你是有這種體質 或是你曾經有什麼病史 一定要想清楚!並且跟醫生講明白!然後溝通好! 這部分滿重要因為我自己是手術前一個月有因病開過兩次刀 我媽一直很擔心再動這手術會不會有什麼影響 而且兩次術後都有血壓過低的狀況 這些情況我都有讓醫師知道 我覺得這樣他們比較能夠更了解我的狀況與需求 術中要做什麼處置他們也比較清楚 經由專業醫師的回答自己也會比較安心 有什麼疑問也一定要再向醫師提出 相信他們一定都非常樂意為你解答! 不要事後在那裡胡思亂想 這樣才能建立良好的醫病關係喲! 記得 想清楚! 講明白! 溝通好! 🔺乳房組織改變的影響 網路上還蠻多資訊的 就我所知乳房是「脂肪」與「乳腺體」的組成 如果你的胸部「脂肪」佔大多數 請一定先從健康減重開始! 因為極大可能妳瘦下來胸部就跟著瘦了🎉 但如果妳的胸部跟我一樣「乳腺體」較多 就是不可逆的天生條件好😭 那要進行這個手術你就「更應該想清楚」 因為乳腺體的去留可能也決定著我們女生未來是否能「哺乳」的關鍵 至於怎麼判斷胸部裡面裝的到底是什麼 我只知道好像乳腺體較多的乳房 捏下去比較厚、比較硬、比較重 好像啦!醫生檢查判斷的時候我觀察的😅 🔺🔺🔺未來哺乳問題 因為除了切除乳腺組織 乳頭也需要移位所以要動到刀! 但其實我問了三位醫生都給我不同的答案😅 第一位:可以!只是哺乳時會比一般人痛好幾倍 第二位:不行、不行、不行 第三位:機率一半一半,除了乳頭會動到以外、就算術後有保留乳腺組織,也不能保證他會暢通無阻。平常人都有可能乳腺阻塞了,更何況是動過手術的人 (不過以上我認為這跟手術方式也有關聯) 我覺得這是身為一個女生非常重要的一題 所以基本上都會建議生完小孩再來 所以所以如果妳還未結婚、還未生子 「請慎重評估自己可不可以做到這樣的犧牲」 (有看過案例是婆家一定要寶寶喝母乳,但因媳婦做過手術無法哺乳 為此爭吵不休之類的) 因為我自己是很愛小孩的一個人 看到可愛的孩子就會母愛大爆發 也常常幻想過自己正在餵母乳的樣子 在考慮手術時也因為這點思考了很~~~久 然後我認真思考過後的解答⬇️ 🌧未來要是不能哺乳,我就不算是個媽媽了嗎? ☀️哺乳不能夠用來作為一個母親是否合格的標準!不管能不能哺乳,我肯定的是我一定都會用心真心的去愛我的孩子! 🌧寶寶沒有喝我的母奶會不會比較不健康?免疫力較差? ☀️我自己上網查過後是覺得影響不大啦! 也沒有喝母奶肯定不會生病的說法呀~ 所以我認為沒有母奶,奶粉我也可以接受! 當然這些問題與答案並不是標準的 並不代表適合每個人 我自己是有與家人和另一半討論過 所以算是有得到心理上的支持吧! 建議你們也可以與身邊的人聊聊聽聽想法! 🔺疤痕形狀、手術方法 疤痕形狀取決於手術方法 網路上都查的到,就我目前知道的有 「抽脂」這種方法不能縮很多 「倒T型」傷口最大,不過能縮最多 「棒棒糖」傷口在乳暈一圈,與乳頭下方垂直一條線,範圍有限、約2-3Cup 「環狀」只有乳暈一圈傷口,實際能縮多少不太清楚 我自己是用「棒棒糖」 不過每個人適合的方法都不一樣 一定要找專業醫師評估商量喔! 🔺手術價格 聽一個醫生說現在縮胸手術政府有立一個價格範圍 16萬-20萬不等 每間醫院、診所收費方式都不太一樣 我問的三間(跟上面哺乳問題順序一樣) 第一間最貴20萬➡️含拉提、切皮(多餘的皮)給你弄到好、甭住院 第二間最便宜16萬➡️需住院五天、一天一萬(他還強調一定要住😑這樣還不是差不多⋯) 第三間中間價17萬➡️含拉提不切皮、甭住院(後續如需要切皮約3萬 但皮也可能自己回復,有可能而已) 所以其實就是20萬上下 還不含後面疤痕保養之類的 健保、保險均無給付 (但看過別人的醫生有用巨乳症去申請健保給付,我沒遇到就是了😭) 🔺診所or醫院、醫師的選擇 其實我媽一開始是堅持要我去大醫院做 因為有我的病歷清楚我的狀況,設備感覺也比較完全 也有較專業的麻醉師、護理人員 但我完全不是這樣想 我覺得會開診所也是很專業才能出來開診所吧 不過也是要跟醫師談過才能知道實際情況 所以第一步先上網爬文,查詢有相關經驗、經驗分享、醫師評價 挑幾個覺得還不錯的醫師 第二步就是每一個都親自去掛號詢問 絕對不要只聽一個醫生的意見 多聽多比多想,才能知道其中差異 對你自己的答案也很有幫助 也能更肯定自己的意願 從醫師的談吐中也能多少感受的到自己的標準答案... 像我問的第一間:感覺說的很專業,但從頭到尾沒給我看案例 感覺像是沒經驗,眼神透露著想拿我當白老鼠的興奮,怕怕 第二間:一直拿很可怕的圖片嚇我(手術中無馬賽克,或是傷口潰爛的照片) 勸我不要做手術,質疑我的困擾,懷疑我的人生 第三間:一進去就拿案例給我看,邊看照片也邊分享他手術過程中的事情 也一直提到手術方法,讓人感覺到專業與信心 給了很多建議與術後注意事項,與我討論很多我想要的形狀或是大小 檢查我胸部的情況也是讓我覺得最專業的一間 這樣看下來知道我選哪一間了吧哈哈 所以除了網路上的資訊 一定要親自看過醫生也給醫生看過再決定 你的命運要交在誰手上🤔 🔺未來有可能再大回去嗎? 有喔!!! 千萬不要以為縮胸後就固定了 如果體重上升還是有可能再變回大ㄋㄟㄋㄟ的 很可怕吧!😨😨 所以做完手術請維持良好體態 才不會對不起你一去不復返的小朋友們啊啊啊~~~ 最後 🔺心態調整 其實我現在走入人群、與人交談對視還是會小猶豫小緊張 畢竟我到目前為止的人生有一大半都是那樣的過 一時半會要我改過來我真的沒辦法 有時還是會像以前一樣畏縮 但與以前不同的是 我會告訴自己必須改變、必須放得開一點 而我也實際的踏出去那一步了 我感受的到那種改變 我也謝謝自己願意接受這種改變 接下來就是要一步一步往更棒的自己前進! 還有前面都有提到一些風險問題 真的都是不能後悔的 請一定要謹慎評估再決定 術後也一定要更喜歡自己! 以上 謝謝你們耐心地看完我的分享 希望每個女孩都能變美美 都能喜歡自己☺️☺️💕
熱門回應
看得我都痛痛的感覺 你好勇敢!!! 真心覺得佩服
國立屏東科技大學
恭喜妳!! 妳好勇敢!! 我半摀著眼睛還是不忍看完…… 聽起來就好痛😢 祝早日康復 然後……可以麻煩妳日後生了孩子回來分享能不能哺乳嗎?好想知道真實的情況!
樹人醫護管理專科學校
你好勇敢 恭喜你
共 181 則回應
看得我都痛痛的感覺 你好勇敢!!! 真心覺得佩服
樹人醫護管理專科學校
你好勇敢 恭喜你
國立屏東科技大學
恭喜妳!! 妳好勇敢!! 我半摀著眼睛還是不忍看完…… 聽起來就好痛😢 祝早日康復 然後……可以麻煩妳日後生了孩子回來分享能不能哺乳嗎?好想知道真實的情況!
國立中正大學
辛苦你了😣 看起來真的好痛啊啊
看到版上隆乳或像你縮乳 真心的覺得勇敢 我還是就這樣就好😭
覺得血腥圖還是做個變色處理比較好 想知道文章內容⋯但快速滑過還是看到了😫
B1 謝謝 我現在往回看照片也覺得自己好勇敢😂 B2 謝謝妳 我也恭喜我自己😆 B3 哈哈哈哈看到你的回應我大笑😂 沒意外生完小孩應該會分享 但這次可能要等好幾年了啦😂 B4 謝謝妳 真的很痛😭 B5 哈哈只要愛自己就是最好的❤️
國立宜蘭大學
好....好痛啊....
B6 啊啊抱歉嚇到妳😨 立馬處理了!但引流管血袋那張我沒有改唷 希望還是保留一點點點震撼 能讓想動手術的女孩可以再考慮清楚!
慈濟科技大學 護理系
圖片倒是還好 但真的勇氣可佳 大好胸部女孩們才懂的困擾 ❤ 可我還是不敢做哈哈 還是去重訓吧
醒吾科技大學
真心覺得每個人都統一罩杯就好了😂 這樣就不會有人因為胸部小而難過沒自信😢 也不會因為胸部大生活不方便 覺得好辛苦哦😰 加油 早日康復
國立臺灣大學
超詳細的!!妳超勇敢,恭喜你得到理想的身體~~
天啊 我也想縮胸但是看了這篇更不敢了
國立政治大學
雖然很羨慕大胸部(自己是C 但原po好勇敢啊 謝謝你的分享~~
台南應用科技大學
太勇敢了我看了都腳軟了!!給你很多❤️❤️❤️❤️❤️❤️早日康復!我每次有縮胸手術的念頭⋯⋯看到別人的經驗文章...又縮回去被窩裡發抖😂本人超怕醫療類的⋯沒動過手術...完全恐懼!你真的好棒👍👍敬佩!也恭喜你🎉
臺北城市科技大學 化妝品應用與管理系
體脂肪應該會變低很多😳(無惡意) 恭喜你喜歡自己現在的樣子❤️ 期待更新喔
B8 真⋯真的很痛😭但是結果開心❤️ B10 謝謝妳❤️ B11 哈哈我之後也要嘗試一些 以前沒有試過的重訓運動💪🏻 B12 真的!!跟我想法一樣 為什麼不能每個人都剛剛好😭 B13 謝謝妳☺️我也開心自己很勇敢👍🏻
恭喜妳!妳好勇敢!👍🏻 我真的嚇到了! 怎麼縮胸手術完胸還是這麼大!? 可見妳之前很辛苦!
長庚科技大學
恭喜你~揮別大奶人生,迎接嶄新的D奶人生,也勇敢的撐過這些過程👍🏻我也是用棒棒糖手術法,現在術後6年了,都只穿運動內衣(剛好我也愛運動)不然就是不穿內衣😆(術後發現滿挺的,貼胸貼出門即可)btw我那時候做真的便宜好多好多
我真心很佩服那些去動刀的女生 每次看到不管隆乳、正顎手術、削骨等等都覺得痛的要命啊啊啊啊
B14 哈哈圖片跟過程比較可怕,成果是美好的❤️ B15 我也真的很想到C呢!覺得D還是有點小豐滿 不過比之前好太多太多了~ B16 哈哈謝謝妳的❤️❤️❤️我自己心理建設是想說 反正最可怕的時候我在睡覺😂醒來只需要面對痛與成果就好哈哈 B17 哈哈我自己還沒量過ㄟ!不過瘦了三公斤倒是真的🤣🤣 B19 相信我本人真的小一號了哈哈,我也不知道為什麼照片拍起來那麼大嗚嗚,不會拍照😰
B20 謝謝妳!妳是不是上一篇的可愛姐妹花❤️ D奶人生🤣👍🏻欸我有想過只貼胸貼出門欸! 不會很沒安全感嗎?等我美容膠不用貼之後也要這樣出門!🤩 嗚嗚真是沒有在對的時間做對的手術啊~我也覺得好貴😭
崑山科技大學 財務金融系
好可怕😭😭 你好勇敢
長庚科技大學
B23 Yes! 妳還記得耶,真感動,超專業的分享文,一定能幫助到更多大奶人👍🏻 一開始還真的沒安全感,也是後來才慢慢到這麼放的開,加上身邊朋友都說真的很自然才敢的,前幾天在翻以前的照片,翻到那大奶照片,很謝謝自己當年那麼勇敢,Enjoy your new life👏🏻
樹德科技大學
天啊 我原本也有考慮的 但沒有到真的很認真 看到這個就完全醒了 我還是去認真減肥看看好了 如果真的不能變小 這輩子就這樣吧😭
國立中興大學
其實關於重訓、練胸肌來減少胸部脂肪 我之前有看過另一種說法 他說我們練胸肌是會練到胸部後面的肌肉(ㄋㄟ ㄋㄟ和肋骨之間的肌 肉 ㄋㄟ ㄋㄟ本身是練不到的 所以當胸肌長出來時 胸部反而會比較突出(被胸肌往外推 胸型會變美也會比較大~ 我自己重訓到現在,胸型變美,但胸部大小一樣XDD 我大概1個禮拜重訓一次(應該是練太少XD
原本以為膠/繃帶是一小片,看到照片後,頓時也感受到撕下的痛。 你很勇敢,棒棒!
國立臺中科技大學
可以請問抽出來的脂肪正確是幾公斤嗎? 原來2個杯有那麼重嗎😳
B21 真的痛的要命⋯⋯不過現在都覺得痛是值得的哈哈 B24 謝謝你👍🏻 B25 因為覺得你們很可愛哈哈印象深刻 我也希望大胸女孩可以多瞭解一下這方面資訊 不然網路上真的太少太少資訊了 好!一定要來試試胸貼哈哈 感覺你縮到很小欸!而且包的好有安全感😆 我ㄧ醒來就只有像照片那樣,只是乳頭多一塊紗布而已 我現在很多時候也很感動自己做了決定😭 開始享受D奶人生吧!姆哈哈~ B26 是怕痛嗎?我是覺得撐過那個時期就迎接美好了哈哈 不過想清楚和愛自己最重要👍🏻 B27 什麼?!是有兩三個人跟我說 重訓練胸肌就可以燃燒胸部脂肪 然後就會變小,聽起來是還不錯的辦法欸 結果突然看到你這種說法感覺也挺有道理 那我文章是不是要改一下😨