匿名

#圖 分享我的豐胸方法~先天不足,靠後天努力

2018年9月20日 23:31
高中的時候我媽每天都會準備一罐青木瓜給我喝 但ㄋㄟㄋㄟ完全沒有要變大的意思,一直處在大A小B 同學也常常開我胸部小的笑話 iಥ_ಥ
本來覺得胸部小身形扁扁的穿衣服也滿好看的 上大學後審美的角度似乎變了 覺得一定有深溝 最好還能滿出來 這樣穿緊身的衣服會好看一點 嗯⋯⋯⋯跑夜店或許還能多認識幾位帥哥 沒錢隆乳只能靠後天的努力 努力了三個月,我想老天真的有看到我的努力 最近穿內衣覺得很壓胸!!!!! 到內衣店才發現已經從B➡️C了 耶黑~ 1️⃣按摩方面 我是每天扶著牆做扶地挺身,15下/3個循環 雙手合十的拜拜式10秒/5個循環 洗完澡敷面膜的時候會再擦乳液按摩胸部 由外向內撥,尤其加強副乳處(副乳比正乳大真的會死)
在按摩這塊我真的很努力認真的在按摩 如果有男朋友的話這塊應該可以省略,但沒有一切就得乖乖靠自己XD 網路上滿多教學影片 可以照著做 2️⃣食物方面 高蛋白類 會特別吃雞胸肉、蛋、豆腐、無糖豆漿 豆漿上次一不小心喝太多 胃好脹好不舒服 喝的量要抓一下 膠原蛋白 豬腳、魚皮、木耳、山藥這些可以多吃 但熱量都偏高,最好下午五點前要吃完不然會胖胖 不過住外面不能煮 乾脆買罐膠原蛋白來吃,會比較省事方便
3️⃣補品方面 之前看D友分享葛根粉+黃豆粉泡來喝有效 但味道時在不是很喜歡 有點噁rrr 後來換吃豐胸食品 也是有葛根的成分 吃了三個月本來擔心吃了經期會變亂,還好都沒發生 4️⃣穿好的內衣 千萬不能覺得胸部小就隨便買內衣 有罩杯的背心還有運動內衣穿久了胸型真的會走山 母湯~ 盡量穿3/4或全罩的內衣 買內衣我覺得還是買專櫃的會比較保險 最好還要挑會教你撥奶跟挑內衣的店員阿姨買 曼黛瑪璉還滿推的 放上個成果圖🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
體重保持一樣,沒什麼發胖 穿衣服看起來好像真的有比較立體的感覺了~~~ 豐胸這件事真的要循序漸進 無法求快的 每天乖乖地做祈求她快快長大 以上分享給需要的小胸姊妹們 如果有分享錯誤的地方還請糾正唷
熱門回應
國立臺北商業大學
你放那圖誰看得出來成果..
你沒放原本的照片只放了成果圖欸⋯ 是要大家通靈嗎⋯
國立臺北大學
“過了五點吃高熱量的東西會胖” 這個是錯的觀念喔 會胖不是因為什麼時後吃,而是因為吃太多
共 69 則回應
跟你方法類似 一樣沒變胖默默長大😶 不過葛根我沒吃 感覺可有可無
國立中央大學
我看成葛格粉 想說… 天啊我的小腦袋瓜到底在想什麼😨
國立臺北大學
“過了五點吃高熱量的東西會胖” 這個是錯的觀念喔 會胖不是因為什麼時後吃,而是因為吃太多
國立臺北商業大學
你放那圖誰看得出來成果..
南臺科技大學 企業管理系
看不出來前後差異
你沒放原本的照片只放了成果圖欸⋯ 是要大家通靈嗎⋯
文藻外語大學 法國語文系
胸部大 其實很難搭衣服ㄚ⋯⋯
之前有人放前後被說曬照 現在人真難伺候
膠原蛋白用吃的不能吸收吧🧐
B9真假!?那應該怎麼做
聖母醫護管理專科學校
請問葛根粉之後換吃什麼豐胸食品?
台南應用科技大學
我按摩都是洗澡的時候趁有 沐浴乳的時候開始按摩(超懶惰的) 好像有那麼一點長大😭? 我也有吃膠原蛋白
B3 認同 晚上吃東西容易胖這個錯誤觀念到底要流傳到什麼時候⋯⋯ 看到頭很痛🤦🏻‍♀️
國立勤益科技大學
B14 你可以切下來給我 我很需要
國立臺灣藝術大學
B3 真的嗎?我一直以為太晚吃會更胖誒😅
長庚科技大學 護理學系
B14 做練胸肌的運動,效果不知道,但有聽過這個方法 膠原蛋白吃進肚子裡還是會變成胺基酸,不會是膠原蛋白,身體無法吸收
B15我姐也那麼說 我姐也比我小 但我巴不得縮胸
東吳大學 英文學系
B17 肥肉不會變肌肉 一個是肌肉一個是脂肪,兩者不會互相轉換😂 女生多做重訓/肌力訓練, 胸會看起來變大又變挺❤
木耳是膠質不是膠原蛋白…
長庚科技大學 護理學系
B19 可是我聽過胸部大多做伏地挺身等練胸肌的方式可以縮小胸部,但具體可以縮幾個cup、多久見效我就不知道了 肥肉是不會變肌肉啦,但經過運動重訓之類的,可以從外觀看起來比較小
B21 要看怎麼配餐 看你運動目的是什麼 增肌或是要減脂為主 如果要縮胸就是減脂 但不等於減重喔 兩者不相干
大葉大學 應用日語學系
喔喔,我已經過了能豐胸的年紀了。哈哈~ 不過看基因我應該也大不到哪裡去,最大只有B吧。
正修科技大學 國際企業系
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 有奶有奶
國立高雄第一科技大學
我看電視上的營養師說,吃豬皮不會補到膠原蛋白,會先補到腰圍⋯
以前生物老師說,膠原蛋白是蛋白質,進入身體會被分解成胺基酸,再被身體吸收,再重組成身體需要的養分,叫我們不要相信吃膠原蛋白皮膚會變好這種鬼話😂
這則回應已被刪除
2018年9月22日 05:41
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
是味道“實”在不是很喜歡才對吧~~~
國立臺灣海洋大學
B17 妳的留言可能會誤導到一些人ㄛ~ 肥肉並不會變肌肉,兩者是分開的
這照片...還是B吧😅