國立臺灣大學

暑假變漂亮✨

2020年6月27日 20:21
這個暑假除了準備跟朋友出去浪,還有滿滿的實習與學外文以外! 大家有準備要變美一番了嗎😳 (人稱暑假兩大嘴砲:減肥和學英文) 因為暑假到了所以常常跑趴,看到女生一個比一個辣又性感😭 再加上畢旅又快到了!暑假也有約去海邊! 於是我就趕快把變美放進暑假清單裡了哈哈 (本來的目標只有狂玩狂進修🤣) 我想在這邊分享幾個實際的步驟,希望大家可以留言自己變美時會做的事~讓大家參考,一起變漂亮👍 💫頭髮 1. 每天洗澡前要記得梳頭髮,洗澡時都要頭皮按摩 2. 頭髮半乾時要記得上髮油(有時候真的懶到忘🤦) 3. 用Hairmax!!
我就是看上面這部影片被燒到的🔥 因為我本身壓力超大,遇到期末就有嚴重的掉髮問題,趁暑假一定要好好的養頭髮😭 💫皮膚 1. 化妝水、精華液不要懶! 2. 每個禮拜至少敷兩次面膜(順便清我囤的面膜🤣) 3. 不擠粉刺!!能不化妝就不化妝 4.防曬防曬防曬 💫身體 1. 每天至少喝1800cc,的水 2. 每次洗澡完要記得上全身乳液 3. 處理屁屁粉刺😭😭 4. 運動不吃炸物不喝飲料(一堆說到爛的話) 5. 記得去做spa讓全身放鬆~ 💫㊙️㊙️㊙️ 1. 凱格爾運動練起來😳 2. 按摩胸部(最近發現胸型變的不太好看嗚嗚) 以上是我目前想到不用整形也能變漂亮的方法! 想看看大家有沒有其他方法可以分享😚
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熱門回應
國立臺灣大學
每天喝水3000ml以上~~
睡前做伏地挺身 讓胸型挺一點 或是靠牆站矯正駝背 想到的時候就去慢跑游泳一下 可惡 這個夏天我一定要美爆前男友(メ`[]´)/ btw,多喝水真的好難哦一直忘記😭😭
這是我暑假變美計畫與原po分享 1.學會畫美美俐落的內外眼線 2.學會畫漸層眼影 我們一起朝更美的自己邁進~~
共 146 則回應
國立臺灣大學
每天喝水3000ml以上~~
敏惠醫護管理專科學校
早睡早起身體好
國立臺北商業大學
要怎麼多喝水卻不水腫
修平科技大學
B2 不好意思 想請問都多早睡?
這是我暑假變美計畫與原po分享 1.學會畫美美俐落的內外眼線 2.學會畫漸層眼影 我們一起朝更美的自己邁進~~
致理科技大學
我每天都還是會一杯手搖杯😭 好難改喔嗚嗚嗚
國立中興大學
想知道頭皮按摩真的有用嗎? 醫生都說要改善飲食、生活作息正常、 壓力不要太大 但就是沒特別提起按摩 所以我一直以來都有這個疑問
屁屁粉刺是什麼?
加拿大皇家大學
好可愛,加油!
淡江大學 化學系 化學與生物化學組
B3 稍微注意喝水的時間 基本上會水腫並不是因為水喝多了 而是喝的少,吃的食物較鹹導致水分沒有排出 或是有些人體質本身比較不容易排出 只能注意喝水時間了
B8 屁股上面有一顆一顆像痘痘的東西 看個人體質 不一定每個人都有 如果有建議不要抓或是擠 記得要去買專用的藥擦😎
B3 睡前或晚上不要喝太多水? 不然隔天會容易水腫 然後因為睡前喝太多 也會造成睡眠品質不好(一個晚上起床上廁所太多次 之前不知道在哪看到的文章🤣
B6 可以從一個星期7杯慢慢改成5杯啦 循序漸進會成功的 我本來一到夏天就狂喝 後來順利戒掉就只愛喝水了
國立臺中科技大學 美容學系
B7 我自己覺得有用 然後也可以拉髮根(一小撮就好)也會有放鬆的效果喲
睡前做伏地挺身 讓胸型挺一點 或是靠牆站矯正駝背 想到的時候就去慢跑游泳一下 可惡 這個夏天我一定要美爆前男友(メ`[]´)/ btw,多喝水真的好難哦一直忘記😭😭
屁屁粉刺+1 好難消
B11 想問要買什麼藥擦 剛剛發現自己有😭
用髮油容易致粉刺跟痘痘哦
B17 推薦寶拉水楊酸身體乳!! 我自己已經用了第二罐 我本來以為它廣告打很兇所以一直不想買🤣 但是真的買來發現用一個星期就有改善 到現在還持續用 背部痘痘也變超少 也推薦原po可以試試
敏惠醫護管理專科學校
B4 欸其實我也都破12點才睡🤫
B5我覺得眼妝好難畫哦😭 前幾天想說來擦擦看睫毛膏差點戳瞎自己的眼睛
B4 雖然你不是問我 但我之前去皮膚科 因為有一陣子狂冒痘 結果醫生一直罵我 因為我覺得11.就算早睡了 相比現在的年輕人對吧?!🤣 結果醫生說至少9-10.就要睡覺 然後睡前一小時不要玩手機或電腦 會影響睡眠品質 要早起 可以去運動什麼的~~ 要睡滿八小時! 以上 應該很少人能做到吧⋯
喝水不是喝體重*30就夠了嗎? 上面3000是..?
B19 最左邊那一條2%的對嗎?
B24 對!就是它😆
B25 好的感謝你😘
水腫並不是喝水造成的!!!! 是你吃太油太鹹那些重口味的食物,加上水喝不夠無法代謝,才會造成水腫!!!
b14 謝謝
國立雲林科技大學
我想學化妝!!!!但我要先養好我的痘痘臉😭
B15 可以買大容量帶吸管的水瓶 在視線內看到就想喝 吸管也會不自覺吸很多(((o(*゚▽゚*)o)))
國立臺北教育大學
我的變美計劃也有頭髮! (把之前囤的髮油用完) |微健身:每天15-20分鐘核心 |再拉筋:我都配BBC影片拉XD |爆喝水:找喜歡的水瓶起床就裝滿,規定自己要多續杯哈哈哈 目前持續一週了!希望能堅持下去😂
B18 為什麼呀?好奇🤔️
抱歉我比較懶,直接醫美診所報到☺️
這個暑假想認真做帕梅拉 一起讓身材變更好💪
B16 B17 #問 屁股很多痘疤 - Dcard
國立臺北教育大學
天啊沒想到那麼多人不知道水腫是水喝太少...
國立高雄應用科技大學
B6 可以先用減糖的方法 我以前都愛喝半糖 後來改微糖 之後都喝無糖的了 飲料真的會上癮😂
義守大學 職能治療學系
B21 所以才要多練習啊😭😭
B6 B37 再加上減冰 我原本是正常冰糖(國小)➡️半糖少冰(小三開始)➡️少糖微冰(國中)➡️微糖去冰(國三開始)➡️無糖去冰(高中到現在) 我現在偶爾也會喝微糖 不過大部分都是喝無糖 包括連有檸檬的都是(愛喝酸的喝到無感😂) 想喝的時候就不停的說服自己要省錢 多喝水 像我現在會買一大瓶水放在房間 想喝就直接倒 不會有懶得去裝水的問題😂一方面也可以一看到水就提醒自己要喝水 希望各位女孩都能變水水✨
國立臺灣師範大學
1.每天做瑜珈冥想放鬆 2.整骨調整坐姿跟咀嚼方式 3.更新衣櫃居家斷捨離 暑假變美計畫大概是這樣~ 大家加油我們一起成功💛
國立臺中科技大學 美容學系
B33 謝謝你讓我們有生意
國立臺灣師範大學
B32 我的皮膚科醫生也這樣說 好像是因為髮油對皮膚來說太滋潤 我原本也是有粉刺痘痘的問題 後來改用沖洗式的護髮產品就沒再長過痘痘了
B15 美爆前男友+1 我自己的話是 按摩胸部、美白、皮膚變更光滑、運動瘦身 如果有人知道怎麼有效地瘦小臉能告訴我我會很感激⋯⋯
國立雲林科技大學
B18 只有用在頭髮也會?
台南應用科技大學
至少喝1800?你之前都沒喝1800?! 喝到3000其他有的沒的不用做就先漂亮50%
B30 有道理耶! 真的有吸管就會一直下意識去喝🤣🤣 我會試試看的,謝謝妳!
為什麼不擠粉刺 擠粉刺皮膚會不好嗎
就是因為用在頭髮啊~~ 像是睡覺會翻身所以多少會沾到脖子跟臉 還有髮際線等等 總之我當初就是因為這樣 脖子跟臉頰交界處開始爆痘(◐‿◑) 但我有朋友是一直在試各種髮油 看哪個不會致痘 試好多次最後才找到的😢 B44
頭髮分線要常常變化
國立臺中科技大學
分享一下我的目標 1.減肥(萬年不變哈哈哈) 2.每天運動 3.每天至少都要背10個單字 4.每天12.準時就寢 5.一週只能喝一次飲料