B28 B34 B40 我通常會開始癢的時後 就會馬上去角質+保濕了,我也會注意當天穿的褲子和內褲材質,內褲選純棉 還有盡量避免像太緊的牛仔褲(legging還好,但還是避免剛刮完穿去做運動)這種又緊又硬的材質ㄧ磨擦到脆弱的皮膚 很容易癢