瘦了17公斤血汗史

從小就是易胖的體質從國中開始就試過很多不健康的減肥法都不吃東西吃中藥吃減肥藥身體就一直像吹氣球一樣變大又變小😭 直到高中胖到人生的巔峰

（不知道怎麼有還敢吃蛋糕的勇氣）

（可以看得出來那個腿還有手臂）

（最可怕就是這個大隊接力緊到不行的運動褲🤣 不過值得驕傲的是雖然很胖還是跑的很快🤣）

（主持班級活動的那個嘴邊肉🔪）後來上了大學離開女校後可能比較沒有壓力飲食方面調整以早餐吃好午餐吃飽晚餐吃少的概念實施搭配游泳🏊‍♀️及跑步🏃‍♀️ 一個禮拜至少3天運動持續了一年多終於瘦了17公斤😭😭😭 變成現在這樣

（巴拉望玩的時候終於穿上夢想的比基尼😭）

（以及從來不敢穿的無袖上衣出門）最後只想說～減肥的過程真的很辛苦很孤單！但是堅持下去一定會有所改變減肥的夥伴們一起加油！掰掰～ 🔔小更新一下謝謝大家那麼踴躍的回覆我！朋友說應該放張比對圖🤣 （胖胖的時候去華山還是要當網美🤨）

🔔🔔小小更新（分享另一個改變）謝謝大家的回覆跟讚美！🙏 瘦下來之後真的人生不一樣～除了體重外還有一個大改變就是皮膚！

（熱騰騰的素顏照🤣 胖的時候真的是臉上痘痘很猖狂）

（很像剛被打過🤣）

（這張是有帶妝的花了一年多才把皮膚養好😭這是另一個血淚史了）沒意外是不會再更新了🙏謝謝大家㊗️大家都變成水姑娘～我可以你們一定也可以！