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戰鬥半年多白色念珠菌 有效治癒分享【持續回覆留言】

2020年10月19日 00:15
發這篇文的時候戰鬥半年多,在有吃中藥和益生菌的情況下沒有復發。 至今抗戰2年,似乎根治了,仍然持續無糖飲食。 -------- 本篇重點摘錄 0. 全程「沒有」服用抗生素和塞陰道塞劑 1. 夏天要吹冷氣。 2. 用滅菌棉棒沾優碘,伸進陰道內10公分深,輕輕繞一繞把菌挖出 3. 中醫治療白色念珠菌(徐中醫,中壢新明國中後面) 4. 口服益生菌 (吃過:美私樂、赫而司婦淨康) 5. 「醣」是白色念珠菌的食物,重點是斷糖。 6. 無糖飲食 怎麼吃:低GI飲食法(吃低GI食物,澱粉類最後吃)、不吃精緻澱粉、飲食不加糖。 7. 運動可刺激胰臟分泌胰島素,降低血糖。瞭解家族中是否有糖尿病史。 8. 長期抗戰至少二年,抵擋糖份誘惑要有方法,不是靠意志力。 9. 副作用:因為全家人飲食一起改變,全家人的小腹變平,身材變好。 10.積極的態度很重要!拒絕偏方和商品,不灌洗陰道、不使用精油噴霧。 11. 網友 B164 甜食血淚史、 B206 分享方法 -------- 以下內容鉅細靡遺,文長。 我感染白色念珠菌症狀是刺刺的 有時候刺癢 網路上大多說非常搔癢,我沒有非常搔癢 我的念珠菌生長在陰道內,以及外面的陰唇夾層。 但只要有疑似刺刺的感覺就會去處理 一直是積極消滅它的態度!!(非常重要) 以下分享我的就診和處理方式 1.第一次去婦產科 (桃園醫院 莊麗娟醫師) 下體有不明白色帶點淡綠色膏狀(豆腐渣)從陰道內大量流出,立刻去婦產科就診,女醫師,有內診,但「沒有」取樣檢驗,醫師認為有很高的機率為白色念珠菌,以及外陰紅腫發炎。開給我優碘和益四聯乳膏。 用法: (1) 優碘:用滅菌口腔棉棒(一包10支裝,藥局賣一包6元)沾優碘(可以自己買「不含酒精」的優碘。),將吸飽優碘的棉棒,伸入陰道內繞一繞,要伸進去10公分,動作輕一點,將全部的念珠菌挖出來。清一次隔天分泌物變透明了。棉棒用過即丟棄,再換一根新的重新沾優碘,不可將沾有念珠菌的棉棒重複伸回去陰道。嚴重時我每次清理會消耗3~5根棉棒。 優碘是強力殺菌,但是光靠優碘沒辦法治本,建議讀完全文參考做法。 (2) 益四聯乳膏:它「不是」治療念珠菌用的,它是治療發炎及陰部搔癢,塗抹外陰部,只塗在有發炎的局部位置,不癢了可停藥,它就是類固醇,擦多了對身體不好。 女醫師沒有開給我口服藥,我原本覺得醫師是不是不管我,現在回過頭看她的做法,是對女生身體最好的!很有醫德!女醫師還囑咐不要吃甜食、飲料及精緻澱粉,如:水煎包、湯麵。(非常重要!) 2. 第二次去婦產科 事隔一個月,生理期結束後復發,再次去看婦產科,這次是男醫師。 男醫師開給我抗生素、陰道塞劑、愛膚克乳膏、優碘。男醫師說我可以用溫開水清理陰道,或是用溫水稀釋優碘坐浴的方式。 由於我上網爬文,其他人的經驗是抗生素和塞劑都會把身體的益菌一併殺死,療程結束後變得更嚴重了,更癢,於是我沒有吃抗生素、也沒有用陰道塞劑。(想說過陣子變更糟再用塞劑也不遲) ※我的狀況在剛發現感染就積極處理,所以我可能有本錢不吃藥,不一定適用於每個人。 我有使用愛膚克乳膏,很可怕,也是塗抹外陰部,發炎紅腫搔癢,一擦見效,幾秒鐘就舒緩,但隔天變得非常非常非常癢,很崩潰。(如果你有一樣崩潰的情形,你可以請醫師開益四聯,我擦益四聯之後停藥都一切正常。但是也說不定別人用OK,只是我個人不適合愛膚克。) 這次看診,我隱約領悟到白色念珠菌是一個不能依靠藥物治療的病,用抗生素殺光,但它還是會再長,可能是一個有「根」的東西。 此次療程:一開始比較嚴重時,我用優碘擦陰道內,掏空陰道內的念珠菌,先把狀況壓下來,一開始一天三趟,之後很快的,念珠菌很稀薄也沒感覺了,我每天用「冷開水」,棉棒沾溼,清理陰道,陰道內的白色分泌物每一天都會變得更稀薄更透明,清理次數也可減少,真的十分感動~~~~~。 小叮嚀:陰道裡的皮膚很嬌嫩很薄,清理時要動作要溫柔。 3. 益生菌 選有跟陰道相同的菌株。 我吃了「美私樂」和「赫而司婦淨康」兩個品牌都不錯。 我有嘗試直接把膠囊塞到陰道(我有把膠囊沾一點開水再塞,使它在陰道內可以溶解),可參考 B186 B187 如何塞進去。我個人覺得塞的效果不好,我用吃的有明顯效果。建議口服。 每天口服2顆(早晚各1顆)益生菌,夏天時太熱一直復發會吃到一天3顆(隔8小時),狀況改善就減至一天1顆(或2天1顆)。 益生菌不必吃太多,因為身體本身就有自己製造益生菌的能力,長期依賴膠囊可能會讓身體的製造能力變差。 有關私密處益生菌的文章:
4. 清洗陰部 準備一瓶水,每次上完廁所就清洗陰部。或是衛生紙沾水,濕擦陰部,再用乾的衛生紙擦乾。 5. 中醫 還沒感染念珠菌的「前一週」,我開始看中醫調身體,但去看婦產科後,擔心中醫師會看到我的病歷有婦科疾病,我覺得尷尬,所以中醫看第一次之後就中斷了,隔了幾個月,我又再回去看中醫,醫師好像沒看到我的婦產科病歷(我可以看到醫師的電腦)。 我吃了中醫師開的藥粉,身體明顯狀況變好,念珠菌也直接不見,陰道裡的分泌物變透明。 但醫師開給我的藥,一直都是一樣的,還沒有感染念珠菌之前已是這個處方。 後來,嘗試不吃益生菌,只吃中醫開的藥粉調身體,念珠菌也不再復發,分泌物透明。 (前提是,只要天氣比較熱或感覺怪怪的,我就用優碘把念珠菌先壓下來,這時候念珠菌還沒破壞黏膜擦優碘都不會痛的,如果念珠菌的量很多,單靠中藥而不手動清出,很難可以達到分泌物完全透明。) 我們會念珠菌纏身也許是身體免疫力不好,找資深有醫德的中醫師調身體,大家可以試試看!因為每個人體質不同,我就不分享我的中藥處方了。(我病徵是「舌淡紅有齒痕」,上網查是脾虛 溼氣重) 6. 飲食 這半年我都不吃含糖食物(蜂蜜也不行),不吃精緻澱粉(不吃麵條、包子、水餃、吐司、蔥油餅),不喝含糖飲料(非常重要)。我有吃白飯、吃「中低GI」食物,水果的甜度高還是照樣吃(釋迦、香蕉、鳳梨),大量吃中低GI水果,少量吃高GI的水果。 低升糖指數飲食法 (馬偕醫院) PDF:
一開始我有搭配吃維他命C,一天500毫克,無糖的 (市售大部分都是有糖的)。後來就沒吃了,因為上網查發現在藥局買的維他命C,許可證竟然都顯示「已註銷」,不知道吃多有沒有問題。 7. 去感染科做檢驗 有一次天氣很熱,有點小復發,想順便去檢驗。 因為我的症狀是刺刺的為主,不是非常搔癢為主,又婦產科沒有採樣檢驗。 所以我去感染科檢驗是否有感染性病(淋病據說也是刺刺的),那時候我已經有吃益生菌所以分泌物很稀薄,後來檢驗完是沒有感染性病(愛滋病/淋病/披衣菌/梅毒),但是也有可能我的分泌物太稀薄了,不容易檢驗出淋病,淋病檢體在室溫下很快就死掉了,因此也可能有但沒被驗出(當然是希望沒有QQ),淋病女性患者大多沒有症狀,真的很難說。 【有關檢驗】愛滋病/披衣菌/梅毒 是免費而且「匿名」的。 若覺得自己的症狀比較像淋病或其他,可以要求自費檢驗,可問價格,通常不貴,幾百元,趕快確定然後積極治療最重要。 (因為我是和新伴侶發生性行為,而且對方的性經驗很複雜,對,是渣男。我們很白癡超級沒知識,做之前沒有先洗澡,請大家「一定」要先洗澡再做,做完也要清水沖洗,且做之前要喝開水,做完「一定要」小便才不會尿道炎感染。) 8. 運動、零性生活 我不喜歡運動,病症最嚴重的時期,為了消滅念珠菌,我每天跑步,隨時累了用走的5分鐘再繼續跑。 跑步時持續有動力的秘訣是「擺動手臂」,當想停下來,可以加速手臂的擺動,手臂很重要。 我在飯後大約2小時消化完畢後去跑步,據說可以把糖分代謝掉,代謝狀況好也能讓身體更有活力對抗病菌。 現在每個禮拜激烈運動2次,打球或跑步。 禁止性生活。 《---2020 冬天心得---》 目前我只有繼續吃中醫師開的藥調身體,3個月沒有吃益生菌,未再復發。趁冬天來臨,希望能徹底根治,我打算搭配無糖飲食+益生菌+中醫+運動,期待明年不吃中藥也不會復發。現在已經沒有復發,我還是要持續兩年無糖飲食和運動,要把體質調整成抵抗念珠菌的狀態。(補充:2021年我告訴醫師念珠菌問題,醫師有調整處方,我覺得有效~) 有幾次,大熱天我走很多路,流很多汗,沒有爆發念珠菌;有幾天是坐著或站著,靜態居多,有曬到太陽流汗,反而長很多念珠菌,所以有些人認為流汗會大爆發念珠菌而不敢運動,是錯誤觀念,其實身體的循環很重要!而且一定要無糖飲食,餓死念珠菌! PS. 在室內待在冷氣房,確實比較不會念珠菌大爆發。 治療過程中我沒有吃抗生素、沒有使用陰道塞劑,內褲穿一般純棉內褲(或不穿內褲),不穿牛仔褲改穿裙子。衛生棉使用棉柔材質,選擇薄型短小的比較通風透氣,只有量大的幾天才用大片的。 《---2021/9 心得---》 主食改成粗糙麵包很有幫助 最近半年,我把主食從米飯改成黑麥麵包、全麥麵包,我發現很有幫助(我是自己烤麵包,有興趣可上Youtube上面有教學,十分鐘做歐式麵包,很簡單,任何麵包食譜可自行不放糖和鹽)。 也可以用買的 馬可先生麵包店也有黑麥麵包。 因為「不是精緻澱粉」,所以GI值很低 (打敗糙米),吃一片還很扛餓,一個月下來小腹都平了.......副作用是身材變好。 (最近全家都一起改吃黑麥麵包當主食,很少吃白米,家人每個褲子買小一碼) 目前2021年9月,我已經一年不再復發了(沒吃中藥一個月也沒復發,不過熬夜時會有一點點刺刺的....),但為了餓死念珠菌,我持續無糖飲食、無性生活,也考慮到以後有可能要懷孕,斬草除根預計持續2年。一定要積極治療!!! 《---2022/01 最新補充---》 自2020年感染,到現在將近2年,目前狀況良好,正常上廁所,外出不需要清理和沖洗陰部,也沒有不適感。最近似乎痊癒,嘗試停止吃中藥和益生菌兩週,這兩週嘗試吃了澱粉沒有復發白色念珠菌(一條蛋糕、少量白飯、一次湯圓)。往後我還是持續無糖飲食,幾乎不吃白飯和精緻澱粉,現在已經習慣無糖的味道,更能品嘗得出各種食材的味道層次。 目前習慣: 無糖飲食、不吃精緻澱粉。 每週有氧運動3-4次(雨天選擇15分鐘跳操,晴天戶外2小時球類運動)。 吃天然蔬果(會吃甜的水果),不吃任何加糖的食物,不吃白飯、包子、餃子、蛋糕。炸雞我會吃。 最後,對甜食已經無感了,原來很多食物都是加了糖,吃到的都是糖味,失去食物本身的鮮甜味。 如何吃得無糖又美味 (1) 紅豆湯+鮮奶+地瓜 (不加糖) (2) 無糖優格+甜的水果 (不加糖) (3) 自製無糖冰淇淋 (鮮奶油+新鮮水果) 或是 鹹味冰淇淋(鹽+堅果+芝麻) *注意事項 不要用稀釋精油清洗下體、不要用肥皂或私密處產品清潔下體、不要塞大蒜、不要在內褲上噴精油產品...等偏方治療,越簡單越安全,身體本身有一層天然油脂可以抵抗外來細菌,清洗下體只能使用「清水」。 - 處理重點 - 嚴重時: (1)滅菌棉棒沾優碘清理陰道。(2)服用益生菌膠囊(私密處專用的) 不太嚴重時:(一有感覺就立刻處理!) (1)滅菌棉棒沾冷開水清理陰道、(2)清洗外陰部、(3)服用益生菌膠囊(私密處專用的) 念珠菌只要半小時就可以繁殖數倍,一有感覺一定要立刻處理,不要忍,千萬不要忍! 不要讓它有時間生出菌絲附著到黏膜裡面!
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景文科技大學
推用心 年初也念珠菌感染過一次 晚上都睡不好覺超級崩潰QQ
南臺科技大學
舊的內褲丟掉了嗎
世新大學
用心推 之前感染過超級痛苦⋯
原 PO
B1 保持身體強壯!跟念珠菌說掰掰! B2 還繼續穿,沒有問題。手洗+太陽曬 B3 會很絕望真的!!
輔英科技大學
我真心佩服!我也是看了兩次 鞥!都沒好
慈濟科技大學
辛苦了! 感染念珠菌真的很崩潰⋯ 我之前也是反反覆覆一直感染 晚上癢到不行還去掛急診打止癢針😓 但想請問一下 優點棉棒是要伸進去清洗陰道?? 感覺好痛⋯
原 PO
B5 推薦看中醫~我吃藥一天就有效了耶 (如果沒有效可以換醫生看)~~ 很重要的觀念是本質把身體調整到強壯就不會因菌致病。 另外,用手動清除念珠菌不讓它在身上就不會癢了。 祝早日康復 B6 去藥局買「滅菌口腔棉棒」(每支15公分,1包10支裝,一包6元。我買過4元5元的品質不太好 伸進去擦棉花頭有掉在裡面 還用手摳出來==,還是買6元的好) ,棉棒是白色的,再自己沾優碘(優碘要買不含酒精的),整支棉花棒都吸有到優碘濕濕的即可(有點濕度伸進去才不會卡),然後伸進去陰道裡面十公分,把念珠菌清出來,棉棒拿出來就不要再伸進去擦,換新的棉棒再擦,每次我會用掉3支左右,通常第3支出來棉棒上就沒有念珠菌了(喜極而泣),清理完後用清水把下體的優碘沖乾淨就可以了(陰道裡面「不用沖洗」,優碘不會流出來...非常神奇。)。 想著要治好它,痛忍一忍,因為變更嚴重可能會是全身性的問題,骨盆腔炎什麼的....。 有念珠菌附著使黏膜被破壞了所以會有一點痛,過2-3天因為你的積極治療,念珠菌沒侵蝕了,黏膜很快地變健康恢復完整,用優碘擦並不會痛喔~~黏膜恢復速度非常快~讚嘆人體奧妙~~ 待分泌物顏色接近透明的時候,可以不用優碘,可改成棉棒沾冷開水擦(不要用溫水,因為陰道皮膚太薄了它會燙到)。平時一天數次把陰唇洗一下,念珠菌沒機會繁殖就不會癢。祝你早日康復,有問題可以再討論。
慈濟科技大學
B7 我目前已經痊癒 當時我的醫生是開塞劑+藥膏連續塞七天 後來我是調整作息、飲食、保持私密處清潔 定期吃陰道保健食品 現在就安全沒事不復發了 只能說感染念珠菌真的非常痛苦😖 但第一次聽到請患者自行用棉棒伸進去清理陰道😱 (我想應該跟去看診時醫師用棉棒幫我們清出來的道理一樣) 聽到妳棉頭卡在裡面太可怕了😱 太辛苦惹天啊 但長期抗戰是有成果的! 恭喜終於戰勝念珠菌 太感動了
原 PO
B8 醫生教我自行用棉棒伸進陰道清理,我起先也覺得很困難,但後來覺得這真的是個緊急處置的有效方式。醫生只幫清一點點(其實我覺得自己清比較好,會控制力道)。 滅菌棉棒買一包6元的沒有這問題,4~5元的滅菌棉棒品質真的不好,陰道口變窄拔出來時棉花頭根竹棒分離,但用手就能取出,沒有想像中可怕,真心覺得差1元差很多。 拔出來時自己也要小力這樣。
大同大學
感謝原po分享這麼棒的方法 最近也被念珠菌搞到很煩😭
聖母醫護管理專科學校
請問你去看中醫時,是跟醫師說要調理身體嗎?
原 PO
B10 醫師教的用優碘擦裡面,要盡快清出來,2-3天後陰道內壁的黏膜恢復擦優碘也不會痛了,不要害怕。 B11 我跟中醫師說要調身體 然後過幾天才因性行為感染念珠菌 因為念珠菌所以中斷數個月才再回去看中醫 醫師說我怎麼那麼久沒去看 中醫要看長期的 然後還是開一樣的處方給我 才偶然發現吃了中藥讓念珠菌也消失了 我吃一天的藥 隔天就明顯改善 如果有大量生長念珠菌,還是要手動先清出,因為念珠菌實在是繁殖太快。
育達科技大學
太感動了這篇文😭我看了很多文章 被感染已經1年多了 都沒有好轉 希望看到你這篇文章能救到我😭有問題我在來請教你🙏🙏🙏
發炎非常痛苦😖
原 PO
B13 夏天天氣熱時,難以阻止念珠菌快速繁殖,現在天氣冷把身體養好很重要喔!天氣冷沒長念珠菌了,夏天還是會再長,所以持續不吃糖和麵粉類食物,並且把身體養得強壯,徹底增強免疫力! B14 長痛不如短痛,現在再也不痛了!(握
是真的會很煩躁 因為痛到很厭世 睡也睡不好 今天有去看中醫調整 妳說麵粉類 麵包 麵 飯是都不能吃嗎? 那早餐要吃蛋?
原 PO
B16 完全不吃麵包糕點、鳳梨酥、包子饅頭、水餃鍋貼、蔥油餅和蛋餅的皮,特別注意吐司製作過程中加了很多白糖,所以最不能吃吐司。早餐我有吃漢堡類或是河粉蛋餅或是蘿蔔糕、薯條、配無糖豆漿或無糖茶或無糖優格(如果可以當然是不要吃麵包了,河粉蛋餅是為了取代麵粉做的蛋餅皮)。裹粉的炸雞把麵皮拆掉再吃。我有吃白飯、番薯、南瓜、馬鈴薯(如:蒸番薯、炸番薯、薯條、南瓜粥),如果是自己煮飯可以吃白飯糙米各半混和,糙米要先泡過水。 順序:我先吃蛋、再吃蔬菜和肉類、最後吃白飯。蔬菜量吃超級多,飯量減量。水果正常吃,沒有拘束,似乎沒有使念珠菌增多,也許水果的糖份沒問題(?)。我吃米製品代替麵粉製品,像是雲南米干、越南米線河粉、客家粄條。完全不吃麵條。我也會吃炸雞排,外面麵衣的部分會拆掉一些再吃。 大概自己一個人吃飯的效果比較好,也不去聚餐,可避免吃到一堆甜食。 因為身體似乎代謝糖份的速度比較慢,諸如缺乏運動、久坐、熬夜、精緻澱粉不易分解、血液循環差.....,糖分是念珠菌的主要食物,所以可以往代謝的方向思考,去除讓身體吸收很快的糖果、升糖指數高的食物、分解不易的精緻澱粉,以及改變飲食的順序讓身體來得及代謝它們,以及運動來加速代謝它們。 參考這個馬偕的升糖指數食物:
國立臺東大學
優碘不用稀釋直接擦嗎Qi
實踐大學
我跟你的症狀一樣⋯⋯請問醫生有跟妳說為什麼會有這些症狀嗎
原 PO
B18 對,不必稀釋,用棉棒沾飽優碘伸進去10公分擦,不要整瓶用灌的喔。 生理期期間禁止擦。 念珠菌最嚴重時我一天會擦3-4趟。 若念珠菌狀況好轉,則改擦冷開水,狀況越來越好可以不擦。 因為優碘也會殺掉你本身陰道內的益菌,所以能換成冷開水會比較好。 情況好轉後,雖然不擦優碘了,但飲食一樣不能吃糖,因為身體裡面還沒斷根喔。 B19 我當時性行為後有輕微陰部發炎(我不知道),隔一週後又再次與同一人性行為,第二次對方沒有洗澡。網路上說陰部發炎時,細菌容易入侵喔! 婦產科醫師有說家族中有人有糖尿病史,後代的身體的耐糖性也會比較弱。不過我本身沒有糖尿病。 中醫師說我有長期的問題要調,身體溼氣重,要多運動加強循環。(中醫師不知道我有念珠菌感染,但是我靠吃了中藥好的,分泌物變透明了)
國立屏東科技大學
推用心 我也是看了醫生一樣反覆有 因為坐辦公室關係 從小免疫力也很差 我也是用棉棒清理但是我用冷水反而會不舒服(太冷) 我都沒有沾水就直接用棉棒清 我的量很多一次都要用一包😢
我也有參考原po的作法,真的好很多,但外食族真的很難避免掉甜食或是精緻澱粉類的東西導致很難好的完全。而且我自己還有老公女兒都是螞蟻人,不能吃甜食心情真的太差了,感覺病情都快加重了哈哈,但為了身體只能忍耐,真的還是謝謝原po的分享。
原 PO
B21 問問~直接乾擦會很卡嗎? 我第一次也是爆炸多,建議沾優碘,隔天量明顯驟降。 (優碘會有點刺激,但是黏膜會在幾天內慢慢長好變成保護層,那時擦優碘是沒感覺的~) 生理期期間"不要"清理內部喔~ B22 謝謝你的分享! 我覺得可以參考GI飲食順序,吃白飯OK。 例如先吃青菜和雞蛋,再吃肉,最後吃飯。 其他形式的米製食物,如: 客家粄條、越南米線河粉。都可以吃喔! 不要吃麵粉類食物及糖類食物(包含珍珠、椰果、粉條)。 外食族推超商的健身雞肉餐盒,吃過7和全家都好吃! 裡面雞肉很多~蔬菜也很多樣~還有豆腐~飯一點點~ 冬天很容易治療,但是到夏天天氣熱,念珠菌復發往往止不住的....(崩潰) 現在堅持治療是為了明年夏天能不再刺癢~ 我以前是螞蟻人,現在吃水果來代替零食, 也會自己泡茶或手沖咖啡加鮮奶做成無糖奶茶/無糖咖啡 也可以做 萬歲牌無糖堅果飲(泡熱水或加牛奶/無糖豆漿) 藍莓+無糖優格 檸檬和柑橘切片+紅茶茶包(可換成無咖啡因的「博士茶」) 木瓜牛奶 (以上依照季節可以更換水果,但柿子類的不能與奶類同時食用要特別留意) 其他的點心有:無糖豆漿豆花、蘿蔔糕、芋頭糕、碗粿。我也會吃鹽酥雞和滷味。 請家人不要在你面前吃零食 戒糖不是靠意志力,而是要有方法的! 加油!
B23 太謝謝原po了,好鉅細靡遺的分享,我會參考看看的 另外老公超沒良心,每次出去必買甜食真的很xx,他說那是在鍛鍊我的意志力,真想給他send tree pay 但還是超感謝原po的,希望我們都能完全好起來不再復發
國立屏東科技大學
B23 我是不會卡 然後超多豆腐渣⋯😭 塞劑對我來說沒有用 我還不敢用優點怕太刺激 就用棉棒慢慢清出來😭
原 PO
B24 祝你早日康復。老公讓他一起感染念珠菌啊,這樣可一起作戰了~ B25 心想著要好起來,用三天就有差了!有點刺激感是因為念珠菌侵蝕黏膜了,沒有保護層。每天用優碘殺死念珠菌,一周內黏膜會恢復。黏膜狀態好時,用優碘清理是「完全沒感覺的」 之後只要一點點復發跡象,及時用優碘,沒感覺喔!。 要堅強!
醒吾科技大學
我近期似乎也感染上了(第一次),但還沒去看醫生 但我時癢時不癢,豆腐渣也時有時無(上廁所都用濕衛生紙擦拭,都有注意) 所以在想要不要用版主的方式,用優碘試試看
醒吾科技大學
版主!想請問 進去10公分是要整個插入陰道口嗎?不會太難進去嗎?我怎麼好像進不去😂覺得難控制
原 PO
B28 角度的關係,正確角度是很順的,不需要用力。 (起初我也很靠運氣插入,慢慢來沒關係) 站著若不行,可以坐在馬桶試試看。 豆腐渣量少,沒有流出來,我能感覺到一點刺癢,就會先處理了。 聽你的狀況,得積極處理!祝你早日康復!
醒吾科技大學
B29 有喔!!感謝版主,早上起床迷迷糊糊的順利進去了😂第一支進去的豆腐渣沒很多👍🏻
銘傳大學
我已經反覆3個月了 每個月都跟醫生報到2個禮拜 今天又有感覺了 現在來試試看用優碘 謝謝原po
健行科技大學
B0 請問怎麼知道陰道內的念珠菌有沒有清出來? 最近也感染到半夜睡到一半癢醒,實在是有夠不舒服 😭 另外,我是陰唇部分很癢,這樣清理裡面會改善嗎?
原 PO
B31 趁冬天改善它,夏天更辛苦~祝你早日康復喔! B32 念珠菌也會長在陰唇,會有白白的黏稠物堆積在陰唇的皺摺處。我有的陰唇還有發炎腫起來是靠藥膏緩解的。但如果沒有腫起來,只是刺刺癢癢,我會用優碘殺菌一下,之後就沒有刺癢感。 用滅菌棉棒沾優碘清陰道時,會看得出是白白的豆腐渣(或是濃稠的乳白色黏液→這一樣是念珠菌 只是濃度較低) 可以內外都擦優碘,陰唇也擦。如果狀況改善了,改用清水洗"外陰部"。 陰道內我覺得用開水比較好,因為自來水有細菌應該不適合。 (以後不嚴重時 可以這樣處理)偶爾有輕微刺癢感,可以抹上優碘後停留1-2分鐘殺菌後,用清水洗掉。 如果你的陰唇有發紅腫脹,擦優碘後幾小時後都沒改善(因為只要擦一次就會很明顯改善了),那可能是比較嚴重的發炎,要去婦產科看。 記得"不要"用肥皂洗陰部! 只能清水!(再三叮嚀) 只有有刺癢感時使用優碘快速壓下來,不需要天天使用優碘的,因為皮膚的細胞會受不了。
中國科技大學
請問 醫生如果有開塞劑 是優碘消毒完再塞嗎
對了想請問原po清理念珠菌一直到透明分泌物到期間大約多久才沒有再復發,因為我也是有好很多了,但月經來完還是會出現白色乳狀的分泌物,也還是會稍微刺癢,雖然知道感染念珠菌是長期抗戰,但真的很希望能夠快點痊癒不要反覆復發
原 PO
B34 第二個醫生有開給我塞劑 他說這段時間先不要擦優碘(因為兩個都很強烈) 他說如果要清裡面可以棉棒沾開水(常溫, 要比溫水再冷一點的水) (溫柔的清理 不要大力摩擦陰道 因為你要塞塞劑也是很強效的藥物 我猜陰道要有一點黏膜保護自己比較好) 但是我沒有塞塞劑 我只用優碘(下體有一點怪怪的感覺時使用,若沒怎樣平常是不用的) 主要是誤打誤撞吃中藥後念珠菌的量減少 優碘是阻止念珠菌不要快速增生 (若菌侵蝕到陰道壁裡面 會很崩潰的 等於你的身體是念珠菌的食物) 增強身體的免疫力 改善循環 念珠菌沒有再復發 B35 我一稍微刺癢時 就會用優碘清出來 乳白色時,我會用稀釋的優碘 一杯開水+滴幾滴優碘,水呈現淡黃色。 再用滅菌棉棒沾 可能試試看 若還是會刺的就滴多一點優碘 我之前月經後也會復發 也是好幾個月的月經後都有復發(大約4次) 但是現在沒有復發了~ 我是看中醫調身體後 分泌物逐漸變透明的 本身也完全不吃甜食和加工食品(如 熱狗 起士) 吃益生菌也有效,但是益生菌一停,就會復發。 也許你可以試試看,但不要變成依賴益生菌~ 因為老年期身體功能會不如壯年,那時候益生菌可能救不了 要有一個觀念是,健康的身體上,黴菌是不會讓身體致病的,會致病的身體代表身體有點虛弱。可能先天的跟後天的綜合起來,導致現在的身體功能是差的。心情也會大幅使身體的免疫力降低喔!如果在不愉快的環境,盡量不要忍耐(看是正面解決,或是換個環境,都是比較健康的作法~) 運動能讓各個內臟被喚醒,然後代謝功能會變好,我自己運動流汗後分泌物也會變透明。下雨天無法到戶外運動,我推薦你可以上youtube搜尋 "間歇性有氧" ,這類的運動在家裡就可以做,而且動作換來換去比較有趣! 這個也不錯:
你也可以找適合你的運動,做起來過程愉快,效果加倍啊~ 我還會持續不吃甜食兩年,一起加油!祝妳一天一天變好!
中國科技大學
謝謝你~~~等一下來用看看,昨天要塞藥劑的時候實在很難克服心理障礙
太謝謝原po了,有時候真的也是很無力,因為這次月經完還是復發,但也是反省自己的飲食有時候確實不合格,看來還要繼續努力了
原 PO
B37 放輕鬆 會越來越熟練! 希望塞劑對你有效果! B38 不必氣餒,我建議你可以把重心放在「徹底根治」,這樣子可以帶動你所有的行動~ 為了以後不再復發 (因為嚴重可能併發其他病症,可先查查多了解念珠菌最崩潰時有多崩潰) 我從起初看到甜食需要克制 到現在有規劃地讓生活中的甜食零食消失(家裡不擺甜食、不跟別人去吃下午茶), 因為人際相處,別人在吃,我們很難不多少吃一點。 所以一定要遠離,或是把所有甜食換成水果 堅果 地瓜 菱角 味增湯 紫菜湯 無糖豆漿 無糖優格 等等,讓周圍的人再怎麼吃都是吃著你準備的食物。 我已經習慣不吃甜,在外面看到也無感了。 而且不吃甜食會老得比較慢,這對女生來說是一大好處~是支持不吃甜的動力! 寫得有點多 .想說能讓你覺得有方法一切不難!祝你快快好起來!
B39 謝謝原po讓我知道在治療這條路上不孤單,也可以繼續撐下去,看到一次比一次越來越好我知道自己有努力只是還是不夠多,希望有天能徹底根治
To.原po 我也因爲反覆陰道炎而覺得厭世了!心情好不了!因為總覺得下體就是沒那麽舒服感! 自己不避免會想愈多 愈想愈負面! 上面的樓主們 有人試了原po的方式 有大大改善的嗎? 今日去藥局 藥劑師不建議我用優碘直接清陰道!之前也看了婦產科 藥有吃了 塞劑也塞了 在月經期間是最舒服的!但經期過後 就是又開始不舒服感了!到底.......
B13 請問妳後續照原po的方式去試,有好了嗎?
匿名
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醒吾科技大學
我!!!我是B27-28-30 我真的直接用原PO的方式用優碘進去陰道 我大概前三天是早、中、傍晚、洗澡後,一天四次的用 後面三天就早上起床跟洗澡完這樣 超快速的好了!!我也有去買蔓越莓益生菌吃 目前快一個月了!沒復發 超感謝原PO的方法 喔!對~我沒去看醫生(默認)
原 PO
B41 我當時的念珠菌是很稠的(豆腐渣)所以醫生建議我用優碘清理~ 如果你是不太舒服, 但是是分泌物還是液態的呈半透明狀, 那可能可以用開水清理~ 主要是念珠菌在陰道裡面佈滿菌絲後, 只要身體一變弱就發病~會很崩潰~所以及時止住它的擴散範圍也很重要~ 斬草不除根 春風吹又生 我當時很嚴重, 完全能體會妳現在的心情, 希望你能趕快好起來! B44 謝謝你的反饋~ 我吃益生菌有用, 但是沒吃的話會小復發(沒分泌物 有刺癢感), 有點擔心中年之後身體老化就算有益生菌也會復發~~ (到時候看我還能不能發一篇有沒有復發的文...) -- 叮嚀大家, 如果沒有念珠菌了, 就不需要清理陰道喔! 因為優碘也會殺死陰道內的益菌, 長期使用會過度刺激黏膜, 陰道也會受傷~
To 原po 今天我還是到婦產科報到了!一來是想讓醫生看看發炎狀況!二來順便諮詢可否用優碘清潔陰道! 但醫生回答我 不ok!太刺激了! 一樣開口服和塞劑給我! 我之前的發炎症狀 沒有白色液體!只是白帶多有黃有綠感 看了幾次醫生後 突然排出了 白色豆腐膜的東西!到大醫院求診 也是開口服藥和凝膠狀塞劑! 但中途遇經期 口服藥沒停!塞劑不塞!等經期結束 刺痛感又來了!只能又選用5天的凝膠塞劑! 停塞後 1-2天 還算可以!但癢和刺痛感又一陣一陣了!照鏡子才發現整個陰唇 陰道口 都是點狀的白色乳物! 我整個嚇死 以爲是病變了! 鼓起勇氣爬文才知原來那就是念珠菌!爬到妳的分享 和先生討論後 先生先用開水沾濕棉棒幫我清陰道和陰道口!我整個痛 癢感頓時消失! 但先生還是怕用優碘清潔會有問題!檢查陪我再度求診婦產科諮詢! 我也覺得待這次的口服藥和塞劑療程完 若再復發 我要採用妳的方式處理看看,真的看不好 生理影響心理 我都快憂鬱症了! 想求助原po 可否加我的賴ID 我想這樣問妳 比較清楚!拜托🙏🏻hermosa0202 妳的分泌物只有像豆腐渣 或乳狀物而已嗎? 白帶顏色也會黃黃的嗎?
原 PO
B46 第一位婦產科醫師「沒有」開給我塞劑和口服藥,只開給我優碘和外用藥膏。 第二位不同的婦產科醫師,開給我口服藥、塞劑、外用藥膏,也有開優碘,但是醫師叫我使用口服藥和塞劑的期間不要使用優碘。(但我沒有用這些,所以不知道,無法回答塞劑和口服藥有沒有效...) 我的症狀是白色膏狀帶一點點黃綠色。婦產科醫生是用「看」的說99%是念珠菌。 →若你擔心的話,可以去婦產科或感染科問醫師能不能檢測(可能採樣驗念珠菌要自費,我猜的)。 念珠菌是酵母菌的一種,它只要有一個存活就會自行成倍數生長,所以如果量很多會翻倍生長,網路上查到嚴重會影響整個骨盆腔或是血液中也含有念珠菌。 陰部皺褶處會有點狀的白色,這是念珠菌,我先清水沖洗外陰部,再用棉棒沾優碘擦外陰部皺褶,大約停留1分鐘後用清水洗掉優碘就沒事了(外陰部我是使用自來水)。洗完後用衛生紙按壓一下擦乾。(我沒有像網路上的人用吹風機,我覺得傷皮膚) 我的外陰部很少有念珠菌,用優碘殺菌完,我就洗掉,發現也沒有復發。 後來稍微刺刺的感覺,但沒有白點,我也會這樣做。 那大概是念珠菌的,只是肉眼還看不到它。 但是 我整個陰道裡面都是白色念珠菌(反而外陰部是沒有的),第一次不曉得,還是從裡面堆滿流出來濃稠白色膏渣狀(是固態的,不是液態),可能這是為什麼需要用優碘的原因。 *如果你不嚴重,可以在開水裡面加幾滴優碘,用棉棒沾濕後,清理陰道,比較不刺激。*(千萬不要用灌洗的,醫生告訴我一定要用棉棒把念珠菌挖出來。)(但是不要挖太認真,裡面很容易破皮~) 後來 我的分泌物「接近透明」後,我只沾開水擦裡面,外部用清水洗,沒有再使用優碘。 只有刺刺的感覺時,我會再用"清水洗外陰部→優碘擦外陰部→清水洗掉優點"。 畢竟手破皮,如果每天用優碘殺菌,對皮膚一定是不好的。所以陰道也一樣。所以它是一個暫時把念珠菌數量歸0的東西,但是歸0還是會再重新長,只要免疫力不好就會再長(當你本身的抵抗力小於念珠菌),而陰道的溫度和環境很適合念珠菌生長。 我覺得優碘它不是治療,它就是個殺菌的東西,所以也不能每次念珠菌來就靠這個。 我當時夏天,天氣最熱體溫高,念珠菌繁殖太快了,一天要清理3-4次。 主要是自己身體也要好起來,但是身體好起來不是一兩天就能辦到的。 後來我的分泌物變成乳白色(也比較液態),偶爾會帶點黃色(感染科醫師說黃黃有可能是菌的關係,他沒說什麼任何的描述。),淋病也會黃色而且症狀很不明顯,據網路資料說也很難檢測出來。 我平時很忙碌,所以不方便加LINE,不過我會盡量每天上來回覆留言。
國立屏東科技大學
B47 推用心回覆! 很謝謝分享! 我自己是買鴨嘴撐開陰道口然後用棉棒清理。 但我沒有用優點也沒有沾水,是純用棉棒清出而已! 真的幫到了很多人~好心有好報❤️
To 原po 醫生都沒說可以清用開水清 或優碘清! 偏偏菌的繁衍速度 比不上藥劑殺掉的速度! 有妳的經驗談 真的讓我積極去面對它!更想打敗它! 真心感謝妳無私的分享過程! 目前用開水沾濕棉棒去清陰道時,發現白色液體變少了 但還是有少量的白白淡黃色液體! 繼續加油!
原 PO
B48 謝謝你的分享和鼓勵~祝你早日康復! B49 我看的兩個醫師的作法差很多,但都是以殺菌為目的,我覺得醫生似乎只能開殺菌的東西給病患,目前還沒有治本的方法吧。爬文看到用藥劑殺掉後還是會復發,如果你有塞藥過幾天看情況如何也可以上來分享喔~ 優碘聽起來很可怕,但婦潔就是濃度較低的優碘~ 我是吃了中藥之後身體變好(同時我也有運動),然後沒有再復發的,你可以找找看有沒有適合你的中醫師,如果不適合可以再換一家看,不同醫生的用藥方式可能不同,醫德也不同,有的下猛藥,有的是會留意副作用。內文推薦的益生菌也很有效的,不過我服用益生菌停止後,我會復發(停用當天就會復發),所以益生菌它是輔助的,最終還是要回到體質(免疫力),是最根本的問題。你的狀況聽起來很輕微,早睡早起多運動斷糖,這些做到也許就好了也說不定(我知道超難(笑)),但我做到了,加油!