匿名

從小到大的困擾

6月29日 01:42
不知道版上有沒有女生的背跟我一樣 最近瘦了快十公斤背還是長這樣倒三角😭 目前大概165/53 其他部位算勻稱 就虎背副乳粗手臂纏身 無袖都跟我無緣 歐都給~~~~😖😖😖
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每天有 66 則貼文
共 387 則留言
國立屏東大學
倒三角明明很好!!
台南應用科技大學
把肩練成直角肩?
東海大學
有量過體脂嗎?
原 PO
B1 因為腰的骨架沒有算很寬 這樣上半身很雄壯😭😭😭 B2 對..還有肩膀也很肉又厚實 有在努力運動了 希望能改善🥺 B3 體脂挺高 大概27-29徘徊 我會繼續運動的 不知道這個有沒有救😖
國立虎尾科技大學
你游泳選手?
國立臺灣大學
這倒三角才好啊!! 穿衣服才會顯小蠻腰!!! 妳看很多追求體態的人反而會刻意練倒三角 然後他們穿背心 腰看起來都好細
元智大學
這樣不是顯腰嗎?感覺很好阿
元培醫事科技大學
我覺得滿好看的吖! 而且妳也有腰 穿搭衣服會很好看吶🤩
國立成功大學
欸我恨不得肩寬一點 這樣腰看起來真的變細
通報 📢 好像有人對這篇文章有新想法唷,快來去看看!
我也是這樣!!我倒三角 虎背 我覺得應該是斜方肌的地方太厚看起來很壯 覺得肩線沒有人家那麼平 所以穿小可愛那些沒那麼好看的感覺 體脂要多少才算是瘦的呀
我懂 我還以為我的照片⋯我最近打算抽脂了
淡江大學
我也倒三角 背影看起來超壯
國立臺灣大學
倒三角的形狀是很棒的 會覺得很「厚」的話 可以試試減脂哦~
這樣穿有一點腰身的襯衫,很好穿搭
正修科技大學
沒事啦,我的手臂長期搬重物有點壯都敢露了,何況我覺得妳蠻好看的阿
元智大學
我也看起來虎背熊腰😢
國立臺灣大學
感覺穿正裝會很好看耶!
樹人醫護管理專科學校
肌肉無力拉不住肩胛骨 疫情解封練背!
國立臺灣大學
倒三角很棒看起來才會有⏳身材 原po減一點脂會很好看
B71 B73 B330認真練深蹲硬舉臀推還有臀外展這些動作 幾個月持續加重量就會蠻有成效了唷 另外就是不能吃太少不然肌肉會長不出來 我的話基代1400 增肌我吃2000-2200 中間要忍受脂肪也會隨之增加 之後再減脂下來💪🏻 B103 曾經胖到快70 靠控制飲食瘦到60出頭左右就停滯了 重訓前174/64體脂35%,花四個月瘦到58體脂24%看起來骨瘦如柴🤣 去年下定決心增肌三個月看看 增到61左右
目前健齡一年 還在努力中
輔仁大學
B1 大家都覺得直角肩比較好看吧????
崑山科技大學
我覺得不錯啊😂
國立清華大學
我故意練倒三角ㄟ 這種穿短版緊身上衣超顯身材
國立臺灣大學
B21 直角肩跟倒三角沒太大關聯啊🤔
世新大學
你的背好好看 都沒痘痘🥺🥺
國立勤益科技大學
我覺得很好看耶
景文科技大學
倒三角顯腰,妳穿衣服應該會有曲線感吧
有背才好看啊🥰
國立臺灣藝術大學
我也是這樣 上半身超級肥超級胖 尤其背跟手臂超粗 那一陣子非常自卑! 但我做了有氧運動, 還有上半身局部運動!(這超重要) 現在就有自信多了
台南應用科技大學
我也是倒三角然後手臂粗 而且我是瘦又有奶 一個頭重腳輕 比例超怪🥲
華夏科技大學
樓上各種健身的倒三角也太辣!!
淡江大學
我也一樣困擾上半身很魁 明明很瘦但肩太寬 而且還有駝背 但下半身會比較好看 更 不知道為什麼一堆人說我曬照@@ 因為我背很多痘痘所以沒放 但是圖看得出來有駝背吧 我也不是網美圖是隨便拍的 我覺得下半身會比較好看是事實啊🥲
這樣看得出來了吧qq
淡江大學
我也是背很厚手臂很粗從小就是上半身比較胖(壯?) 我比你更慘的是我腰也粗(;´༎ຶД༎ຶ`) 真的是直筒型身材對上半身超自卑⋯
宏國德霖科技大學
把手的肉練得結實一點然後做一點可以變成直角肩的運動 只要不是圓背你就會改善很多 我覺得啦
國立中山大學
這樣很顯腰細餒!(我覺得其實你上肢練一練就超好看了)沒腰的我羨慕到哭出來😢
我肩寬還直筒腰🥲
國立臺灣海洋大學
我也這樣欸 我瘦了超過15公斤 現在165/60也是長這樣
國立臺北大學
這是什麼困擾不太懂
實踐大學
我🥲🥲🥲
遠東科技大學
應該是上斜方肌太發達 才顯得壯
元智大學
是不是因為體脂高看起來肉比較軟,如果會在意應該可以減脂一下搭配重訊
國立東華大學
我也看起來很壯
中山醫學大學
我也是骨架很寬 手臂很粗 已經認清我的這輩子就是與無袖衣服跟平口無緣
明新科技大學
B20 妳的屁股太好看了!!!
大同大學
最近在家都穿背心,也發現我的肩膀好不平,後來研究了一下應該是肩膀上面那塊的斜方肌太壯,所以看起來脖子會比較短,肩膀斜斜的那樣😭 最近開始有找網路上改善斜方肌的影片跟著做,過一陣子再來看看有沒有改善囉~ 附上影片:
國立中正大學
很多健身人都在追求這個沙漏倒三角餒 要有自信啦😼
匿名
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義守大學
B20 挖🥺妳的屁屁好漂亮👍
我也是這樣 真的很困擾… 都不敢穿細肩帶出門….
國立屏東科技大學
這有什麼好不滿意的??