匿名

做著人人稱羨的工作,卻壓力大到想消失

3月28日 12:29
再更 仍然謝謝很多人的鼓勵,批評的部分也稍微看了,我也其實很羨慕你們,如果我可以果斷知道我必須離開就好了。 這邊的描述大部分都是我上週被小主管罵之後一週的心情,加藥之後我的心情已經慢慢變平靜也沒有起伏也哭不出來,但內心知道自己是不快樂的。最快最好的選擇的確是離開,但是我仍然不會放過自己,即使去二線或是系統廠有成就感,我仍會覺得我還是一個沒辦法在一線存活的廢物,層層相扣我認為不難理解我有憂鬱症跟冒牌者症候群。 現在進辦公室不會哭,騎車上班也不會哭,但是不快樂的加班到十點十一點是肯定的,我知道我要放過自己,但還需要一點時間練習。 無法理解並且口出惡言的人,我是真心羨慕,因為你們一定過的很快樂。 — 更 謝謝很多人的鼓勵,發現自己不孤單我會覺得也許不是我不好、不是我脆弱吧。很多人說並不羨慕,我這邊只是描述大多數的人羨慕,包含過去的我也非常羨慕可以在這裡上班的學長姊。 有給自己一個停損點,如果還是太痛苦就放棄,生命的確最重要,但這又會扯到我對於生命的消逝的一些比較奇怪的價值觀。 冒牌者效應也是我的症狀之一,在跟諮商師聊的過程中我都會說自己只是幸運才進得來的,可能我根本沒有那個能力。 另外醫生的話我修正一下,他是說如果我真的很爛,不可能會過試用期,所以我過了不是代表我其實可以嗎? 諮商師已經換過很多個,到最後我知道課題都在我身上,要改變的人是我,目前還在努力中。 謝謝鼓勵我的人,希望你們也一切都好。 — 如題 去年如願以償進了當時第一志願的公司 是竹科IC廠前幾大 薪水高 講出來人人稱羨 又是我心儀的公司 試用期還沒結束 我就感受到非常大的壓力 研究所時期就已經有重鬱症 服藥兩年多 也仍持續就醫 但狀況穩定並減藥 結果因為目前的工作壓力 藥被加回來 原本的自殺傾向跟覺得自己很爛想法也全部又跑出來 工作學習跟進度都落後同組的同期 雖然其他資深同事跟我說我的同組同期的確領悟力比一般人高 我不需要跟她比 也不用往心裡去 但我認為在小主管眼中我就是一個進度比較慢又常常聽不懂的新人 (會問很多次確認 但是同期一次就懂) 我又開始持續諮商 但我認為作用不大 研究所時期的諮商師就會說這個學位真的沒辦法放棄嗎 而現在就會說我對自己太嚴苛 為什麼要覺得自己能力不足 可以進來就很優秀了 我不喜歡讓人擔心我 但我知道小主官很擔心我 工作剛過試用期 但我已經會邊哭邊上班了 (醫生也會說如果我真的很爛根本不可能過試用期) 我覺得自己很爛 工作的一點挑戰都撐不過 上週甚至在公司找好結束生命的地點 我不會自殘 因為我是真的覺得我好爛 我以後的人生難關一定也都過不了 所以我想直接登出 我也不敢跟醫生或諮商師說 因為我知道他們需要通報 身邊很難有人可以同理 都會說 「加油呀你一定可以」 「剛工作當然不可能什麼都很順利呀」 「我也曾經這樣痛苦過呀」 此時我想的都是對啊我連這種痛苦都撐不過 現在上班路上都常常邊哭邊騎車 也許有人拿到offer會很開心 但現在想起來又怎樣 我的內心又開始崩壞 還是我根本不適合工作? 可能有點跑題 我只是想抒發一下工作心情 如果錯版再煩請告知
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國立成功大學
可以去二線IC,薪水低一點,壓力和工時少很多
中原大學
我覺得妳給自己壓力真的蠻大的,我跟妳相反,我的心態通常是我就爛,直面自己就是不夠優秀,當然這也有個缺點就是很容易擺爛🤣我也會感到壓力,但會適時放棄。 沒辦法給妳專業的建議,但希望妳不論是改變心態,還是換工作,都要行動起來,不要一直壓抑自己,加油💪
我寧可選二線廠,因為才撐得下去,至少十五年吧!把房子頭期款跟理財資金都安排好,不一定要過的豪奢,但是只要能小確幸
想想可樂果
國立交通大學
建議你可以選擇一個你喜歡的城市(我個人認為新竹瀰漫著高壓的環境,有讓人窒息的空氣),去一間系統廠或二線IC廠,你會得到更多的成就感,因為你有更多機會可以分享你會的知識給其他人,那會是件很快樂的事!勇敢提離職吧,找到適合自己的公司才是最重要的,未來真的想回去再去找其他間一線IC廠就好了。
中國文化大學
天啊我以為這是我自己發的文呢 完完全全跟我現在處境一樣! 我目前進公司第六週 但我第三週就開始哭了,壓力也真的爆幹大 進公司後無時無刻不想著工作的事 假日也是 我痛苦的要死 上週末甚至兩天只能在床上哭+叫 不太能行動 我覺得自己真的要崩到死掉了!
國立中央大學
為了錢生活也是滿可悲的
藥不能停
加油
國立成功大學
我也以為是我發的文= = 拿到新竹ic廠的高薪offer ,結果發現跟台南比真的是個鬼地方,來到公司根本沒教育訓練,問了也沒什麼人屌我,肏
長榮大學
如果真的很喜歡這份工作想學到什麼 要不要考慮看看是否能留職停薪一段時間 如果真的撐不下去換個跑道或換新工作也是一種選擇 無論如何 希望你能在工作和生活找到平衡點 過得自在一點就好
也許妳努力考上了頂尖的研究所,畢業後進入了人人稱羨的一流公司,但這真的是妳想過的生活嗎?這世界上沒有完美的工作,只有適不適合自己,口碑好的並不一定對妳是最好的選擇。 如果發現現在工作的氛圍跟生活沒辦法接受,就果斷的趕快換一個,我相信成功的路不會只有一條。
其實妳很棒.何必要一直給自己壓力.很棒的妳.加油…旅遊是釋放壓力的方式.走到累了就是歸零..那有空出門走走吧
靜宜大學
真的 去系統廠 你會發現你太聰明 然後老闆又很看重你 不是說專業上 是你可以帶領團隊學習 因為真的太多白癡 壓力會小很多 錢也還可以 加油
匿名
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中國文化大學
給自己很高的要求 然後不願放棄 過得很痛苦也是自找的 早點降低標準就早點爽 妳看我學歷爛 工作幾年了 年收還沒百萬 但是每天準時下班 回家想幹嘛就幹嘛 也不用管公事 雖然買不起房 但比現在的妳開心多了
國立臺灣科技大學
❤️
國立勤益科技大學
年紀輕輕搞成這樣 這輩子也大概快提早畢業了吧 辛苦了👏🏻 真的是每個人要的都不盡相同⋯ 常常在想 人的一生到底是為了什麼 沒意外的話 重複每天一樣的事 膩了就改找不同的事做/工作 想辦法耗完一生 這又是什麼修行…好累 感覺自己就像個 被生活玩弄的懸絲傀儡😫
賺錢是為了活出自己想要的樣子,但人往往都是為了賺錢活成了自己不喜歡的樣子。 有時後停下腳步好好回頭檢視一下自己,去好好地了解自己,你!想要的是什麼?(高薪? 好聽的職稱?還是輕鬆的生活?)
國立中正大學
研究所也曾念到壓力很大 覺得大家的抗壓怎麼那麼好 怎麼大家都很厲害 剛畢業的我沒有開心反而是在崩潰邊緣覺得是不是老師看我可憐放我走的 我好像一輩子也追不上別人.. 明知道自己扛不住這種壓力但也不願放棄.. 我覺得別人不能用“你看我也很爛”來安慰你 比較不會讓妳更好過 要打從心底接受這樣的自己 可以從與練習自己對話開始 自己會知道自己真的很努力了對吧? 別人眼中的妳,就是妳全部的價值了嗎?
懂妳的心情,我也是學習力差的人,在同梯當墊底的真的慌
醒吾科技大學
我覺得做一份讓自己不會那麼有壓力的工作~ 想想你結束生命 傷心的會是家人與朋友 你也不會想要看家人白髮人送黑髮人吧 想過什麼生活 想要什麼目標好好省視一下 金錢固然重要,但失去了生活與自我 再多金錢也換不回來! 你會更好的,重新調整步伐 人生還有很多等著你去發現體驗,好與壞都是讓你變更好的過程~
國立中央大學
因為你以為這個是人人稱羨的工作 並沒有 錢很重要但不會是最重要的 生活水平要跟著錢提升錢才會有意義 想想富二代會羨慕你嗎 頂尖外商會羨慕你嗎 沒有 他們自己爽就夠了 為什麼會羨慕 放下你認為的羨慕 責任心不要那麼重
拍拍,目前在一線IC設計廠跟你有一樣的情況...
國立陽明交通大學
放鬆吧同學
元智大學
我覺得也許這個環境不適合你,你沒有問題,也不是能力不足,每個人對於適合的環境都是不一樣的
國立交通大學
看似人人稱羨的工作,但如果如此高壓並不會讓人稱羨。不要讓工作搞得自己心情低落,建議放低對自己的標準,比別人爛又沒差,每個人的條件本來就不一樣。如果是我覺得壓力太大,那可能是我不適合這裡,我會選擇離職,可能沉澱一下,再找適合的工作。學會放過自己,加油!
國立臺中科技大學
相信你一定對自己的要求很高,才會有這麼大的壓力,若你真的很喜歡這份工作,或許可以嘗試相同性質但壓力相對沒那麼高的工作環境,至少讓自己的心情不要一直處於緊繃狀態。 我一樣和你有固定在看精神科,我覺得我的個性在社會上真的很難生存,朋友不多,就連和原生家庭都相處不好,有幾次工作上都遇到被刻意針對,那時候真的是壓力爆大,還跑去廁所哭,當天就立馬提辭職。 這邊只能告訴你,如果你真的每天以淚洗面,在經濟狀況允許的情況下,好好休息,遠離工作一陣子吧!至少先讓自己的心情好,才能顧好工作,不然你只會越做越痛苦。我自己是很會鑽牛角尖的人,很容易就會把自己逼到絕境,現在我嘗試放寬對自己的標準,負擔減輕不少,或許你也可以嘗試看看! 我不會跟你說加油,因為看得出來你很努力了,我反而覺得你努力過頭,所以希望你能多愛你自己,多珍惜自己,對自己好一點吧!
適當尋求並接受幫助才不會造成別人麻煩,想過查過的還不懂再問,每次記錄下來的筆記都要再整理過一次。有些人學習能力好,有些人記憶力好,有些人細心,有些人有創意,每個人都有自己的強項。你再心儀的工作,就像和喜歡的對象相處一樣,剛開始在一起會很開心,但後來都是要經過磨合,總會有些摩擦等你去面對和解決。
國立成功大學
我感覺這種痛苦沒有人可以真正的同理 要承認自己不夠好的過程真的很痛 也需要勇氣去與自己和解 以我自己的方式是 告訴自己我已經盡人事了 其他就聽天命了吧 因這就是我的人生 不知道我這樣單薄的話能不能幫助你 只是不想看到這個世界上少了一個 努力追求自我實現卻一不小心自傷的優秀女生 因為妳明明比任何人都優秀努力 且妳一直都值得妳所擁有的一切
國立中正大學
“醫生也會說我真的很爛根本不可能過試用期” 只有我覺得怪怪的嗎 認真說辭職唯一解 IC廠壓力會一直都是這樣 換到系統廠包妳海擴天空
國立中正大學
“醫生也會說我真的很爛根本不可能過試用期” 只有我覺得怪怪的嗎 認真說辭職唯一解 IC廠壓力會一直都是這樣 換到系統廠包妳海擴天空 但我想妳不是來問除去IC廠 什麼工作比較輕鬆 而是來問重鬱症者 怎樣才能適應IC廠的壓力 這個問題我想妳只能問醫生了
高雄醫學大學
乖乖⋯我也是這樣 我是直接被拿來跟同期比較但工作根本不一樣🙃 我覺得妳已經撐到研所畢業也進到夢想公司了 代表妳的能力真的很好了 也實現自己的目標 還有努力的收穫 那接下來就對自己好一點吧❤️ 去吃個好吃的美食、做自己快樂的事 找自己做起來舒服的工作,一起加油喔🫰🏻
高雄醫學大學
B2 我那時候也是這樣撐過來XD 有人說:努力你會很累但會得到別人的誇獎 有人說:不努力你會很快樂 有時候真的要選擇快樂一下🤣🤣
國立臺灣科技大學
很正常 做這行就是這樣 你並不孤單 很多人都這麼覺得
在高薪又怎樣,拿薪水去看醫生 無法開心的花,直接失去活著的意義 讓自己被數字綁架困擾 每個人心態不同抗壓力不一樣 本來就該尋自己適合的位置 尋找平衡 活著只是為了當不快樂賺錢機器 真的很可惜 請記得平安快樂為優先 之後再求別的 人生很短,請活出自己吧 不要讓自己的人生充滿的不快樂 不快樂是正常 但請不要大於快樂
國立清華大學
其實女生的壓力已經相對小了 是說我還是都五點下班啊還常常提早走 真的看人的 以前打工就看到一堆很會講的不到一個月都離職根本沒辦法吃苦🤣
中國文化大學
賺了沒命花都叫遺產
逢甲大學 化學工程學系
高中時期補習上頂大電資然後 大學時期補習推甄上頂大電資研究所 到了前線大公司領到夢寐以求高薪 再來說壓力好大做不下去 究竟是職場太殘酷 還是其他原因?
逢甲大學
跳去二線吧
國立臺中科技大學
人生不是才30000多天嗎~ 你在這裡痛苦幾天了呢😵‍💫 加油吧!!!!
那位醫生才爛
拍拍妳!我也是因為工作上主管的壓力到憂鬱症,已經提了離職! 雖然做著比他人不錯的工作,但是壓力爆表就是身體在求救了~
你可能要休息一下 全部都是負面情緒 只有運動可以幫你
匿名
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我覺得自己也有差不多的感覺 在公司待第三年 原本都好好的 但自從管理階層改變工作模式 工程師紛紛出走後 現在真的很不開心 時常都會想直接登出 覺得為什麼生下來都要比別人累那麼多…
國立清華大學
辭職啊 我男友在一線ic 我懂那種壓力 因為他身體也是從研究所就壞了 妳應該學歷不錯 可以考慮辭職跳其他公司看看 看身邊朋友有沒有涼缺的 先調養好妳的身心狀態 不要急著往上衝 要適度放鬆休息 我跟男友覺得假日去爬山很有用 提供妳參考~
國立臺中科技大學
我覺得妳可以正視自己 這樣會讓妳更強大 人本來就不優秀了 優秀的是遇到了自己弱勢 還能大方的去修正以及進步 我也常常會給自己很大壓力 但給壓力的同時也要讓妳的身體適時放鬆 雖然很難 但這也是妳的人生課題 就想像你是海綿 能吸收儘量吸收 若不行放水也行 或是求助於身邊的人 在求助過程中可以將自己想問的不會的 條理性的列出 讓幫助你的可以在空閒期間為你解答 在這過程中我相信你不只會更了解自己 也會覺得自己開始吸收有用了
不要拿自己的生命、健康換金錢/名聲 不值得 我就認識幾位頂大純血的學長 年輕時想衝一下多賺一些錢 結果不到四十歲 身體健康都垮了 現在他們都完全不考慮design house的工作 有些還因為健康出問題 還不能工作需要修養好一段時間 人生短短數十年 活的快樂最重要
相當有同感⋯在一線IC真的壓力好大⋯明明我才大概半年就要做不來預期兩年規劃的事