匿名

8:30上班的各位都幾點睡呢

9月28日 01:02 (已編輯)
更個 大家早ㄤ 我通勤大概15-20分鐘左右而已 而且我基本上白天都不會睡覺 頂多中午睡個15分鐘 我挺常晚上快12點關燈躺平 但都會滾來滾去或是滑手機到半夜 就是明明累到不舒服還沒辦法秒睡.... 如題 待業一段時間後覺得作息超級難調整 以前都凌晨2.3點才睡 現在2點睡隔天感覺就有種快要暴斃的感覺
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頭暈,心跳超快,一整天眼睛隨時要閉起來 不知道大家都是幾點睡 或是有什麼調整作息的好方法
愛心驚訝哈哈
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