中國科技大學

3000公尺徒手跑步

2022年8月11日 20:45
剛到部隊沒多久,是個菜鳥 目前單位每一個禮拜會抽一天來自測三項體能 但跑步始終過不了每次都差一點 這禮拜測差1秒就合格,越測越覺得自己很弱🥲 看著別人一個個都合格,自己卻還沒辦法合格 請問跑步有什麼訣竅嗎⋯⋯
愛心哈哈
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