國立中山大學

哈囉 我一直在往下!

2018年9月11日 17:40
最近看到了一些跟憂鬱症有關的影片還有圖文,想和大家分享
圖片出處:冰箱裡的大象 ----- 出處:理科太太 ----- 出處:志祺七七X圖文不符 ------ 出處:圖文不符 ft.敦安基金會、阿滴 ------ 除了第一篇漫畫比較黑暗一點,下面的影都是在告訴我們如何幫助身邊的憂鬱症朋友。自己曾經有過心情非常非常非常低落的時候,但不知道向誰求救,也不敢去看醫生。看到這些圖文還有影片,覺得心中得到了一些安慰,覺得終於有人懂我了QAQ 也期許自己能夠當個能拉人一把的人QQ,就像阿滴在志祺七七底下的留言一樣: 多一點同理心,世界會更溫暖 <3
熱門回應
國立臺北商業大學 商品創意管理系
真的特別有感觸...尤其是講話都沒人理的那張😭
中國文化大學
總覺得除了我的諮商師 沒有人會好好聽我說話 大家總是在我說到一半的時候插嘴 不然就是開啟別的話題 心理就會一直想 反正我說的話沒有你們的重要 我就是一個不重要的存在 死了算了
一直向上掙扎 卻越沉越下 像在沼澤一樣
共 238 則回應
國立臺北商業大學 商品創意管理系
真的特別有感觸...尤其是講話都沒人理的那張😭
一直向上掙扎 卻越沉越下 像在沼澤一樣
國立臺灣科技大學
真心覺得憂鬱症是很可怕的病...
南臺科技大學 餐旅管理系
B1 這就是我對社交感到恐懼😭😭😭😭😭
中國文化大學
總覺得除了我的諮商師 沒有人會好好聽我說話 大家總是在我說到一半的時候插嘴 不然就是開啟別的話題 心理就會一直想 反正我說的話沒有你們的重要 我就是一個不重要的存在 死了算了
國立臺北商業大學 商品創意管理系
B4 我沒有恐懼,但不知道為什麼我明明說的很大聲,別人有時候也沒有聽到,或者是故意不想理我,所以之後我慢慢的當旁聽的人,不在講話了,反正也沒人要聽
南臺科技大學 餐旅管理系
B7 😭😭😭我有這樣的情況
國立高雄應用科技大學
我倒覺得憂鬱症最恐怖的 是它的‘感染性’ 如果主角很幸運有人拉他 那麼拉他的那個人 也有很大的可能也會得憂鬱症 最後不是 拉他的人 放棄主角 任他往下掉 不然就是 主角拉著他一起往下
B9 所以有些憂鬱症的人不會想跟別人聊聊啊😭😭😭怕有負擔的好心人
原PO - 國立中山大學
B5 是野生志祺嗎!! 好喜歡你的頻道! (偷告白 B6 我不確定這是不是個適合大家的方法,但我覺得可以試試看透過其他方式紓解! 比如畫圖阿、寫故事、彈吉他之類的 我覺得很有幫助~
原PO - 國立中山大學
B9 B10 所以願意拉一把的人真的都是很好很好的朋友Q_Q
我該怎麼知道我沒有沒憂鬱症… 很多時間我會難受到想哭卻哭不出來 而且難受的原因自己不知道 我會早上還好好的 晚上突然想到難過的事就爆哭 我自殘過但不敢自殺 我不敢去醫院問我是不是憂鬱症 怕醫生覺得我小題大作……
我憂鬱過,也振作過,自己想開的 近日又遇到一個同樣情形的朋友, 可是有安慰過憂鬱症朋友的都知道 很多時候他們只能一昧往壞的方向想, 儘管你怎麼去試著幫他開路,照亮他, 為他丟盡任何節操,只為了逗他笑 時間久了,我也累了,對不起, 我真的無法繼續拉著那位朋友, 因為我又再度被拖回那樣的黑暗。
國立臺中科技大學
B13 網上有一些測試 如果妳自己有覺得的話是好事 至少你知道自己生病了 怕的是連病了都否認的人 找個朋友 或是家人 聊聊天,問問她們意見 若是找不到人 沒關係可以自己去看 就當作諮詢意見,醫生們會很願意幫助妳的 若醫生覺得你沒有憂鬱症 那是不是輕鬆很多了呢 若及時得到藥物的協助 是否會幫忙到自己的身體呢 B14 我也曾經想要拉別人卻被拉下去過 完全了解妳啊哈哈 說真的不用安慰她 只要陪伴就是很好的幫助了 我目前服用藥物一年半以上(準確時間忘記了😂),一開始真的很容易會放棄然後一直忘記吃藥之類的 但是只要找對藥物的組合(搭配心理諮商更好)會對自己好很多 在前往身心科或是其他診所/醫院的路上每次都像是要上刑場一樣,但是誠實回答醫生的一些問題才會得到更好的幫助唷 而且有時候醫生們的問題會讓妳傻眼 以一個完全沒想到的角度來看待自己 我個人覺得是對自我成長蠻有幫助的😂
中原大學 心理學系
B9 我懂! 總是有很多憂鬱症患者角度出發的文章 但是憂鬱症照顧人 沒有人為他們出聲 有誰能夠告訴這些照顧者該如何跟憂鬱症患者好好的長期相處 並且繼續保持自己的心理健康
憂鬱症在我高中到現在大四一直沒好過 每天想死,每天都覺得黑暗 為什麼我還留在這世上
國立成功大學 都市計劃學系
B11 是我是我! 我也曾經有過這段時期,現在回想起來真的是讓人低落的一段。很開心我們的影片讓你有被理解的感覺:) 我們會繼續努力💪
B14 這只是憂鬱吧? 不是憂鬱症 憂鬱症要自己想開根本不太可能啊 憂鬱症是病
我也被確診 可是為何完全沒有文章中的感覺。
健行科技大學 物業經營與管理系
上禮拜五才去身心科看醫生的我 來分享一下心得 這三個月來莫名其妙嚴重失眠 原本想說去看一下失眠 應該領個安眠藥就可以回家 結果醫生評估後 我有憂鬱症伴隨焦慮症以及恐慌症 現在在用藥物治療中 狀況也改善很多 我要說的是 不要害怕踏進去身心科診所 也不要害怕看醫生 我也是大家眼裡的開心果 每個人都認為我超樂觀的啦~ 我也覺得自己超堅強! 但事情就是這麼樣發生了 就像感冒一樣 也不知道為什麽 就是發生了。 所以我也會勇敢面對 也鼓勵大家如果心生病了一定要去治療 ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
同意B6 總感覺只有我諮商師和男友會好好聽我說話
B9 B16 我也是照顧者的角色 但是面對對方越來越多的抱怨(已持續治療近一年) 覺得自己不如意就抱怨 不順自己的意就生氣 我真的也撐不下去了😟
東海大學 法律學系
看了好有感觸...
我想請問 如果是那種不規律週期性會情緒低潮 然後跑出很多負面想法 會一直哭 一哭就停不下來的那種 但也不是真的發生什麼很傷心很艱難的事 就是沒來由的 或是自己胡思亂想而哭 這種情況頻繁發生 身旁親近的人都開始不耐煩 這樣是有生病嗎?需要看醫生嗎?
我的情況是 感覺自己的臉是一塊黏土 捏出了一個小臉的形狀只為了不讓周圍的人察覺 如果化了 就用手撐著 常常在陪笑過後別人看不到的地方扭曲變形 有時候會想哭卻沒眼淚 最常發生的是情緒跟心情不同調 也會有自我厭惡感.... 最嚴重的情況是國中曾有幾個月再學校完全不笑 與人的交流也保持在最低限度 反常到連老師都詢問我的情況 但我記得當時回家反而又變得正常 也會覺得我說的話都不重要 反正也沒人會聽 就像圖片裡的那樣 我不知道這是不是 也因為周遭氛圍 所以也不敢看醫生
國立臺灣海洋大學
第一張應該是「再往下」 看完之後不知道該說什麼只好說這個 我的憂鬱比較奇怪不知道到底算不算有憂鬱症 我大概每過一陣子就會極度憂鬱 整天想死然後自殘負面爆炸那種 怎麼會好我也不清楚 時間一到就又自然好 但是最近開始很像又要進入這個環節了
看了好想哭
B0 我現在在學校就很想這樣子了
自殺的人到底有什麼好同情 醫院拼命想活下去的一堆