匿名

勵志減肥 醜小鴨 更新 (補正臉照

2019年12月13日 15:53
從小就不知道為什麼可能很胖又不太好看🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 從幼稚園開始就被冷落霸凌嘲笑之類 都不想去學校 每天晚上躲在棉被哭. 國小被一個那時候很漂亮的女生霸凌 他很多人追 所以有很多人都跟他當朋友我也以為我跟他很好 後來就霸凌我叫大家不理我 常常叫大家偷拍我笑我之類 也有些好朋友都會嘴我很胖之類啦 心裡有點受傷 國中也過的很糟糕 所以我就勵志變美 心裡在想不要再被人家欺負了
(補一個隨便在一個地方用原相機拍的
所以就開始努力減肥 (還有戴牙套 🙇🏻‍♀️ 我才150 所以62對我來說是超胖 從62kg瘦到44kg 雖然過程很辛苦😭(完全也沒有靠藥物) 但也謝謝那些欺負我嘲笑我的人 讓我有現在! 也許沒特別瘦 🙂 但是現在的我很快樂~ 也不會想去霸凌別人 因為知道那是一種會讓人心裡受傷的一件事情 到現在我還是會怕被欺負 但是愛自己很重要 💪🏻💪🏻💪🏻 我發這篇文只是單純分享 希望每個人都變得漂亮 😊
愛心
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熱門回應
B4 每天都會運動 至少1小 或是30分鐘有氧 飲食才是最重要的 戒糖!澱粉我會換成燕麥 地瓜之類水果很甜雖然是天然的但是也不要吃太多 運動前可以吃一根香蕉 (魚肉可以吃~肉類儘量吃雞胸肉 水煮或清蒸 烤調味一下也不會覺得很乾)蛋白質也要夠~菜可以多吃我都是水煮~(可以吃點堅果 無糖優格 酪梨 我蠻少喝牛奶的因為脂肪量也很高 我都喝無糖豆漿
妳很棒我愛你哦哈哈(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)❤️
國立臺灣師範大學
腿好細啊啊啊
共 241 則回應
妳很棒我愛你哦哈哈(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)❤️
國立臺灣師範大學
腿好細啊啊啊
B1 謝謝你😗😗😗 B2 角度還是會抓一下😂
國立臺南護理專科學校 護理科
可以問一下減肥方法嗎🙏🙏
好正⋯
B4 每天都會運動 至少1小 或是30分鐘有氧 飲食才是最重要的 戒糖!澱粉我會換成燕麥 地瓜之類水果很甜雖然是天然的但是也不要吃太多 運動前可以吃一根香蕉 (魚肉可以吃~肉類儘量吃雞胸肉 水煮或清蒸 烤調味一下也不會覺得很乾)蛋白質也要夠~菜可以多吃我都是水煮~(可以吃點堅果 無糖優格 酪梨 我蠻少喝牛奶的因為脂肪量也很高 我都喝無糖豆漿
妳超棒ㄉ😭❤️
B5 🙏 B7 謝謝你😭😭😭
國立臺北科技大學
超美❤️❤️
耕莘健康管理專科學校
正爆囉❣️
國立臺北商業大學
FB來朝聖 美
心態對了 人自然就美了😍
通報 📢 好像有人對這篇文章有新想法唷,快來去看看!
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世新大學 觀光學系
你一直都很好喔(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
嗨~我認識你 妳真的超美超善良!
B9 B10 謝謝😭😭 B11 不能留各資對吧(∩_∩)哈哈 B12 真ㄉ!
B14 o(∩_∩)o 謝謝ㄚ B16
皮膚好好
恭喜你!!! 瘦下來真的很漂亮~ 而且好有毅力! 是我做不到 —正在吃中藥減肥的人路過
第一段勵志變美打成理智囉~
B19 也有很糟糕的時候😭 B20 謝謝你!你也可以ㄉ B21 我已經改一次了哈哈可能沒按到
國立臺南護理專科學校
原po超級美的 你很棒! 想詢問原po運動後多久才可以吃東西?
B23 我都是運動完 可能就開始準備吃的 大概一小時 吃完再去洗澡 之類😂 不然就是吃晚飯後1-2個小時前運動
高高來留言了哈哈
這則回應已被刪除
2019年12月14日 01:00
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
宏國德霖科技大學 餐飲廚藝系
王同學看ig來留言了🥴
你真的很棒棒❤️❤️ 我也被霸凌欸希望我能更瘦跟你一樣啦 🍒(看這個就知道我是誰了
景文科技大學 國際貿易系
有了毅力,要減多少都不是問題👍 趕快帶著我女朋友跟著減
之前壓力大暴肥10幾公斤⋯ 我150/64⋯⋯超臃腫😭😭
馬上回應搶第 242 樓...