臺北醫學大學

防疫宅在家 體重竟然.....?

7月12日 00:44
想說都沒運動應該變胖...結果.......
我本來還有五十多的說,現在竟然不到50😅😅 我猜大概是因為天氣熱吃不太下 還有每天都不能出去吃宵夜吧😂😂 可見控制飲食真的很重要 運動也是啦當然 大家體重現在都多少呢?
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共 84 則留言
結果掉肌肉才瘦的,得不償失
淡江大學
羨慕 我是體重沒什麼變化
國立中正大學
氣死,我要把我的肥肉分給你
國立聯合大學 電機工程學系
我也瘦了3kg 因為吃東西不方便 飲食習慣變很多
原 PO - 臺北醫學大學
b1 可以搜尋「健身/腹肌/瘦身」 之類的app;可以在家運動 b3 來啊(誤🤣
原 PO - 臺北醫學大學
b4 真的 都差不多真的很吃不下
輔仁大學
跟我一樣重的男生......(;´༎ຶД༎ຶ`)
長庚科技大學
我也瘦了3公斤 我每天正常吃正常上班 只不過外食改成自己煮 飲料戒了零食也戒了 就瘦下來了
我胖三公斤^^
臺北醫學大學
不到50⋯^_^
為什麼男生都可以這麼瘦 真好🥲
輔仁大學
幹你多高
實踐大學
我也變瘦欸超開心
國立清華大學
我也是在家自己煮 結果瘦了3公斤⋯
國立東華大學
47
文藻外語大學
肌肉流失
淡江大學
我嘴巴壞掉 很難吞嚥東西 體重也掉了一些 但幹他媽的都是掉肌肉🥲因為都沒吃
國防醫學院
你的腳趾好滄桑
國立臺南護理專科學校
瘦2公斤!是真的吃比較少餐(只吃午餐晚餐)而且自己煮真的清淡很多
原 PO - 臺北醫學大學
b8 b14 b19 (早上睡過頭ㄇ🤣 推自己煮跟戒甜食,這樣真的比較健康
國立臺北商業大學
我從5/27回家到現在瘦了快5公斤...
原 PO - 臺北醫學大學
b1 b16 說的一樣欸 B17 保重😥 可以去買一些流質的營養品阿 藥局有那種營養強化的牛奶,可以去問看看 雖然超濃,但是稀釋一下一天喝個一兩罐營養就不無小補
文藻外語大學
瘦3公斤 就知道外面的東西有多油🤓
輔仁大學
應該很矮⋯⋯
輔仁大學
🐒
國立臺中科技大學
連稀鬆平常的走路爬梯都大大減少了 基本的肌肉量掉了 當然瘦了 還有 比女生瘦真的不太好 有可能身體有狀況或吸收不好
我疫情爆發前量了一次inbody,兩個月後去診所量inbody,減了快四公斤,骨骼肌還增加了!體脂也掉了😆
國立臺灣大學
我也是瘦了2公斤多 一開始想說自己是不是生病了還是什麼的因為都沒在運動怎麼會瘦這麼多😂 後來想想可能是飲食習慣變了吧XD
國立臺東大學
我瘦了5公斤 因為沒辦法出門 沒有實物的食物誘惑😂
東海大學
我會在櫃子放滿零食,所以…
國立臺北大學
我也變輕了 但一定要掉肌肉 都快氣死了
淡江大學
我48,感覺跟我差不多,雖然過瘦但努力降體脂中🤣🤣🤣
嶺東科技大學
我也變瘦了 每天睡到中午吃兩餐直接168
義守大學
我也瘦了四公斤!
腿毛比體重機上的數字搶眼😂 話說你體重比我輕一點點而已欸,真的要多吃啊~😅 B22除了營養攝取夠外,也要運動! 我弟也很瘦(175cm/59kg),所以最近讓他練重訓跟攝取多一點營養,跟我一樣運動完喝乳清,希望他能增肌成功~,但他還是新手,消化吸收也滿差的,要看到變化可能還要很久😅
國立高雄大學
好瘦⋯
東吳大學
我跟你交換體重好嗎:)
大仁科技大學 藥學系
49⋯⋯你多高
本來50多的說 現在竟然60了☺️
國立臺中科技大學
三級兩個月都不敢量體重的我:
龍華科技大學
我瘦了3公斤!! 而且食慾變差了 不知為啥 腳毛好多😯
實踐大學
我胖四公斤 因為飲料就在冰箱一天就能喝掉一瓶牛奶
結果有一半重量是腿毛
輔仁大學
跟平常差不多 但感覺運動量下降肌肉減少了:(
輔仁大學
本來168/48 回家之後每天都睡到12.家人也都去上班沒人管飯 有時候一天只吃晚餐 而且整天都在家沒什麼動就沒食慾 一個月瘦了三公斤⋯差點被我媽弄死😅
國立臺北商業大學
我只有瘦1公斤變成42.7/身高159(´⊙ω⊙`)⋯
我是心情不好吃不下本來胖了又瘦下去😭
臺北城市科技大學
我從43瘦到41😂 疫情期間都只吃一餐或兩餐 中午不想叫餐就吃饅頭或吐司不然就是泡麵 晚餐跟家人一起叫外送 有時睡到四五點就只吃晚餐了 不過這樣的瘦是不健康的啦
國立政治大學
49…你多高啊
國立臺灣大學
這種體重有人會羨慕?他是男生欸各位....