妳很美 也不胖 是真的
2021年8月30日 09:18
常常在這裡看到好多女孩對自己的外表焦慮不已，無論是長相或是體重，其實妳健康才是最美的，好多女孩過度減肥，為了看起來 瘦，不吃東西 營養不良還影響抵抗力，氣色很差⋯⋯
出國進修前，我也曾是這樣的，深怕體重超過42公斤，超過0.1就覺得自己胖得很離譜，可能身在台灣，都會認為「瘦」才是基本標準，到美國的時候，大家都是有肉的，看自己都覺得 太瘦了，就是一個人型骨架，後來 體重慢慢往上升，一路到了50公斤這個關卡，發現 肉肉的自己也可以 很好看⋯⋯
心態轉變了，畢業回來台灣以後，也沒有再因為自己比同身高的人「重」，而焦慮的覺得自己難看，對美的想法有改變，每個國家都有不同的美感，每個人有不同的審美標準，有喜歡骨感的人，一定也有人喜歡肉感的，沒有一定要瘦 才是漂亮，胖瘦都是其次，有線條的體型才是美！
體重再重，練出線條真的看不出來哪裡胖，體重真的只是數字而已。
瘦 不是餓肚子，也不是體重機上的數字低於40，瘦是肉肉團結起來變成肌肉線條的樣子☺️
希望這篇文可以讓某些受他人眼光、或是受體重數字控制的女孩，可以愛上現在這樣的自己，有自信一點，妳不胖，現在的 妳也很美。
回台灣一陣子又瘦下來了，正在努力胖回49公斤！
身高158現在46公斤，覺得現在的體態 看起來還是過瘦，喜歡肉肉的凹凸有致的感覺！
最後最後附上 我最喜歡的身材
Kylie身高168體重60多公斤
她的身材線條超美的！一點也不胖！
噹噹 
