匿名

憂鬱症後個性轉變

2022年8月19日 22:35 (已編輯)
我原本天生從小就是一個蠻高冷的人 甚至朋友們會一直希望我多說話 比較內向害羞也很安靜 而且還算是蠻委曲求全的 無論什麼情況都是配合他人較多 也不太會表達想法又沒主見 對父母就是順從 對朋友不管關係如何都會客套 會維持人與人之間的良好關係 哪怕對方的行為令人厭惡 可是近年來自從我被診斷出憂鬱症 我覺得自己的個性整個大轉變了 突然變得表達慾特別強烈 不管開心與不開心或難過憤怒的事 還會一直講自己的過去自己的一切 明明知道這樣很不好也會讓人很煩 我也明白沒有人喜歡悲觀負面的能量 可是不知不覺就會說一大堆 包括唉居上面也會狂發表情緒想法 連自己回頭看看想起都會受不了 常常是發作的當下自己並沒有感覺 只會突然想要狂打文章發文發洩發表 直到恢復正常的時候再去看自己打的文章 會突然覺得好丟臉好尷尬 會想說自己怎麼會打出這些東西 明明我根本就不想讓太多人知道太多事 我也並不是要誰同情我也不想傷害誰 可是就是會不受控制的說出真心話 甚至是人性最現實最黑暗的話 比如說朋友都不能信任這類的 就算是說出人與人之間的利益關係 就是一般人性會做但不會說出口的事 我會把人心最險惡的真實面完全呈現出來 比如大家面對討厭的人也會虛偽裝一下 可是我就會非常直接說出自己就是在假掰 我會非常清楚明白的公開說我討厭誰 我也會很直接跟傷害我的人對著幹 我就連要報仇都會很直接讓對方知道 明著讓對方知道我們沒完了 我算是心機蠻重從來沒失敗過的人 但我的心機只會用來對付傷害我的人 所以雖然即使對方知道我要報仇也防不了 但我還是更希望自己能是更沉穩的 就是不要什麼話都很直接拼命說 我唯一不會做的事就是傷害無辜的人 最後我會在沒發作正常的精神狀態下刪文 所以我常常發了一堆文章又很快刪除 就是整個變得很有主見 還成為了朋友中的主導者 甚至非常強勢又固執 只要被欺負就會反擊 這給我造成蠻大的困擾 因為原本我是討厭說話的人 總是默默聽著觀察身邊的一切 甚至是朋友們拜託我多說一些 以前就是很討厭讓人知道我太多經歷 那時候我甚至不希望有人煩我 比較孤僻也比較習慣一個人 現在變成我一直說重複說過的話 一點小事情都要公諸於世 變得特別嘮叨特別愛碎碎念 這也導致朋友反而變成愛理不理 而他們的忽視又會讓我更躁動 我就會開始以上的行為惡性循環 發文表達不滿或強勢反擊 好像變得比以前更需要人陪 我真的很希望自己變回以前的個性 我這是憂鬱症造成的個性轉變 還是我自己本身的問題 可是我並不想這樣 有什麼方法能讓我安靜下來嗎 現在的我完全不是我熟悉的自己 也不是我喜歡的自己 以前雖然冷漠 可是是大家主動接近我 而不是像現在嫌棄我 而且那時候因為孤僻特別獨立 現在好像不小心就會把我激怒 好討厭這樣不受控制的自己 這大概就像是生病的人 原本溫和會變躁動 而原本好動的人會突然安靜 差不多的概念吧 就像現在我打這篇文章一樣 以前我是不可能說這麼多的 過去我是那種就算打字聊天 也只會回嗯嗯不超過三個字的人 現在不小心就會說的太起勁 身心疾病真的不是只有沉默的症狀 主要是性格轉變比較關鍵 我也是自己察覺到怪怪的才去治療 但更多的人是沒有病識感或不想治療 許多人認為真正想死的人不會說出口 但我就是屬於會講出來的人 有時候這只是無助的求救而已 當然那種連想說都不知道如何表達的人 肯定會比我這種主動的病人還痛苦
愛心嗚嗚
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