🥷忍法色誘之術 Part1:一握楊柳

7月19日 22:50
大家好~我是咪寶❤️ 這篇是身材塑造分享喲~❤️(文超長慎入)
⚠️如果不知道本篇在講什麼?為何而作?⚠️ 建議可以從序章開始看唷: 👉🥷忍法色誘之術 Part Pre:牡丹亭👈 ⚠️如果你是直男只想看漂亮偽娘⚠️ 建議跳過所有文字看圖就好🤣🤣🤣 本篇會分兩個部分來簡述: 💋第一部:楊柳曼妙-女孩身形❤️ (非專業偽娘可以跳過…看看照片就好) 💋第二部:盈盈一握-身形塑造❤️ (塑形總整理,男女通用…應該啦🤣) 將來關於身形的問題都會在這邊持續更新, 歡迎收藏+追蹤! 文序: 男生和女生因為天生和後天的緣故, 在不同的年紀下,身形差距會越來越大, 但男女身材分水領大概是高二開始的年紀, 在這之前其實男女身材比例是比較接近的, 所以假如妳今天是年輕的偽娘, 恭喜妳!🎉🎉🎉 只要有好的穿搭和正確的妝容, 原則上,都會非常女化, 因此這邊講一下, ⚠️本篇適合超過高二以上的偽娘閱讀⚠️ 但假如超過這個年紀的你, 或是妳本身肉肉的… 身形已將與女生體態區隔開來, 因此扮裝除了基本的妝容和穿搭, 在身形上就必須多下苦工, 以調整身體比例和局部塑身, 短期控制包含控制飲食、瘦身、塑身, 以及調整脂肪堆積等。 越早開始調整,以後越輕鬆! 長期控制就是關於儀態影響身形的部分, 這會留到儀態篇敘明。 以下正文 . . . 💋第一部:楊柳曼妙-女孩身形❤️
簡述: 男女身形最大的「非細節」要點有六項, 當然除了這些還有其他細節, 但這些是基本的, 身為偽娘本身就有男人的眼睛, 所以如果比例稍微差點, 我相信偽娘自己都會有感覺, 因此倘比例接近了, 就很容易可以掰男(可能包含自己)🤣 這六項由上而下分別是: 肩、胸、下胸、腰、臀還有腿。 . . . 主題: ✨肩膀部分正常的男生很難調整, 請看下圖:
偽娘能做的,並不是壓縮肩寬! 而是藉由瘦身+不運動, 讓手臂上的肌肉和肥肉消失, 來達到縮小肩寬的視覺效果。 至於肩寬臀寬比例的問題, 就把功夫下在臀圍上才是正確的! (至少我是這麼認為) ✨胸圍男生偏寬,但可以利用罩杯來調整視覺比例! 雖然胸部以下是可靠硬式塑身衣壓縮, 但男生壓縮胸圍其實效果不是很好, 實際上只要胸部Cup做起來, 胸圍並不會特別影響視覺效果, 但如果你是肌肉男, 那可能需要減肌。 反而有點肉的人,胸圍影響相對較小。 而且可以擠出滿滿的胸部🤤 至於Cup要多少? 我自己是針對著裝的衣服風格決定!❤️ . . . ✨✨下胸圍影響身形最大(詳下例圖)✨✨
因為比較重要,所以篇幅比較大 一、下胸圍的重要性 女生之所以會有腰身,除了腰臀比以外, 最重要的就是下胸圍, 下我認為胸圍絕對是偽娘身材好最大的關鍵。
我的下胸圍是靠長期穿塑身衣打造的, 女生實際上腰並沒有比男生細, 而是女生上胸到腰就算是直線, 也會因為臀部比例讓腰看起來比較細。 ⚠️如果一個170公分60公斤左右的女生, 三圍是約莫是:85 56 93(公分) ⚠️則相同腰身比例的男生, 三圍是約莫是:92 56 75(公分) 所以偽娘買衣服就算腰身對了, 也會因為下胸圍太寬而穿不下, 換言之,如果沒有特別調整下胸圍, 合身的漂亮衣服, 例如洋裝、旗袍、高腰短版等 基本上與妳無緣! 所以,偽娘下胸圍是必要功夫。 二、親身經歷 我其實本身很高(不要問我是不會說的🤣) 而且有在打籃球,位置是中前鋒, 而且從很小就開始打球, 所以過了高中之後下胸圍的問題一直困擾著我。 男生下胸圍會比較大, 是因為基因設定上男生是運動取向, 基因讓我們下胸圍擴大比較快, 以便讓肺部擴張增加換氧率, 反之一般女生下胸擴張的能力相對較差, 除非很極度大量的運動, 才有辦法達到男生的比例。 因此, 直到後來我先斷食減脂, 在塑身衣可以直接作用在肋骨上的狀況下, 有效率的用塑身衣壓縮下胸的肋骨和腰圍, 相較於之前我現在比例比較接近女生了, 以下是我目前三圍: ⚠️三圍是83 54 90~體重大概65公斤左右
我是靠物理性的方法調整, 當然像有些大神也同時用化學性的方法, 有荷爾蒙調整定型程度會有差, 這部分和每個偽娘的自我定位有關係。 我這邊分析一下下胸圍的控制數據, 如果你是男生,以正常比例去瘦身, 在你沒有肥肉的情況下: ⚠️你的腰圍如果減少1公分, 上胸圍就要壓縮2~3公分。 沒用用過壓縮下胸的方法穿過的塑身衣的人, 只看數字可能沒感覺, 但我得老實說,這些日子以來, 我使用塑身衣壓縮下胸圍的經驗, 這個過程是非常地獄的, 但是相對而言成果也是很甜美的❤️ ⚠️以上所講的塑身衣類型,是女用塑身衣!
. . . ✨腰圍顯現在於側面(詳下例圖) 作成腰圍比例的方式很簡單就兩個, 就是減脂和塑形, 假如你減脂下來肌肉太多, 塑形也包括減肌, 不同的身高也會有不同的風格~ ⚠️我給自己的標準是: 180公分65公斤 腰圍26~30(御姐) 170公分55公斤 腰圍24~28(少女) 160公分45公斤 腰圍22~26(蘿莉) 當你身高體重達標但腰圍沒辦法達到時, 你就要靠塑身衣了…
塑身衣選擇要是高端塑身衣,並非軟式的, 高端塑身衣就是介於硬是和軟式之間的類型。 ⚠️塑身衣尺寸參考如下(不同品牌可能有不同) 腰圍30~32 M 腰圍28~30 S 腰圍26~28 XS 腰圍24~26 XXS 我目前是在XXS… . . . ✨臀圍塑造在於脂肪堆積和鍛煉!(詳下例圖)
⚠️女生臀部形狀和男生是非常不一樣的, 男生臀部是方形, 女生的臀部是梯形。 所以我們的目標就是~ ⚠️要把下半身的方形變成梯形! 女孩的臀部形狀示意圖如下:
然而… 臀圍是可以靠運動和脂肪堆積塑成, 但難度在於~ 男生脂肪優先堆積位置在腹部, 女生脂肪優先堆積位置在臀部, 所以偽娘要鍛煉肌群的順序, 和堆積脂肪的順序很重要。 🔥第一階段、減脂增肌訓練 腹部要先練出肌群, 接著大腿和臀部要練出少量肌群, 這部分我大概花了半年以上訓練, 腹部肌群強度大概要是臀腿的三倍, 肌群如何訓練請參考網路上有很多大神在教動作。 腹部訓練是上腹和下腹, 臀部就是屁股訓練… ⚠️千萬不要深蹲,男生會練到膝蓋肌肉 腿部要練「左右腿側邊」和「大腿後方肌肉」, 腹部要練到線條明顯, 臀腿練到微有線條即可。
🔥第二階段、減肌堆脂 對,你沒看錯! 練完之後還要讓他消失🤣 別懷疑! 偽娘就是為了自己理想, 如此辛苦且病態的存在, 減肌階段不能劇烈運動,至少半年以上。 食物攝取以澱粉和脂肪為主, ⚠️強烈建議同時執行168或231斷食 我自己是標準231斷食 也就是一天只有1小時吃東西… 台上一分鐘台下10年工是真的! ⚠️運動部分應少量持續。 一個禮拜大概做3-4次, 每次20~30分鐘的腹部運動, 讓脂肪維持堆積在下半身。 🔥但即便如此雖然可以接近女生肩臀比, 臀圍和腿圍依然幾乎不可能與肩同寬! 所以如果是穿合身的衣服… ⚠️臀圍依然要靠臀墊或是靠照相角度補足! 我自己目前臀圍是90, 旗袍要撐起來臀圍還差將近4公分, 除非手術,目前還是要靠提臀褲。 臀圍塑成其實也是非常難啊!
. . . ✨腿就是要細對吧🤣🤣(詳下例圖) 腿部塑成應該是最簡單的部分, 但是對我來說也是相對困難的地方…😭😭
🔥一、心路歷程 就像前面講的,我其實蠻會打球的, 跟其他中前鋒搶籃板很少遇到對手🤣🤣 至於強度如何我不敢說(我常在新生橋下打籃球) 所以我腿肌是非常發達的… 然而厚實的腿肌要靠激烈的斷食減肌才消的掉, 如果你只是腿粗, 基本上認真斷食腿就會細了, 不用像我一樣過著如此地獄般的日子😭😭 🔥二、身長腿部比例搭配 至於腿的長度就真的是天生的沒辦法, 如果你是腿長的, 恭喜你🎉🎉🎉 能駕馭的服裝就很多! 如果不幸的妳身材比例不好, 那也沒關係👍 ⚠️建議可以穿著高腰短裙、短洋裝來顯腿長, 或甚至穿蘿莉洋裝這種,看不出身材比例也不會露出腿的衣著!
. . . 以上是我對女孩身形的了解和塑造, 會發現男女身形差異很大, 成為稱職的偽娘其實非常不容易啊! 感恩讚嘆版上努力的大神們!
. . . ————————我是分隔線————————— 💋第二部:盈盈一握-身形塑造❤️
簡述: 關於身形塑造, 上面也有提到一些, 有些塑身方法女孩們也可以參考。 以上分別整理下列要點一一說明: 🔥問題Q&A也會集中在這區喔🔥 . . . ✨第一項:肩(詳下例圖)
⚠️先靠增肌運動~ 如單槓、伏地挺身,增加手部肌肉, 待手臂脂肪鬆動部分如蝴蝶袖消失後, 女生的話練到這邊就夠了⋯ ⚠️再斷食減肌,把原本的肌肉消除。 如果你原本就很乾癟,也沒運動的話, 恭喜你,請繼續維持暫停手部運動! 或些微鍛煉到微有線條即可。 ⚠️真的短期內做不到, 選擇衣著上可以選有袖的衣服, 掛脖的衣服觀念上可能肩膀會比較寬, 但實際上, 反而視覺上肩膀會因為全露而看起來比較窄! 千萬不要穿有墊肩的衣服! 會看起來像美式足球選手🤣 . . . ✨第二項:胸(罩杯)(詳下例圖)
胸圍調整肌肉過多要減肌, 肥肉過多要減脂, ⚠️建議不要壓縮胸圍,可能嚴重影響生理機能! 除非你有賀爾蒙支持,否則, 正常減肌減脂,維持原本胸圍就好! ⚠️不是胸大就好! 要看穿著決定胸部多大,否則會很難看! 🔥1.不露胸裝著 胸罩+胸墊或水餃墊 🔥2.露胸裝著 New Bra兩件擠假胸+墊胸 ⚠️擠法版上大神或YouTube 上有,此不贅述。 🔥3.顯胸裝著 義乳無他選… ⚠️外出衣著要遮肩 ⚠️照片要修義乳邊 ⚠️顏色大小務必選對! 大小對了不用遮脖子, 因為邊界會在下顎, 否則會需要圍巾或飾品遮邊界! 顏色部分: 我這邊不討論劣質品, 好的義乳會上膚妝, 所以挑義乳顏色時, 以自己膚色淡一階為準, 上完膚妝顏色會剛剛好! 💋我自己是一次直接買兩個色階依妝容換色💋 尺寸參考如下:(依不同產品大小不依) 胸圍95以下 S 胸圍110以下 M 胸圍110以上 L 都穿不下就先減肥吧🤣🤣 欸不對,都穿不下的話… 妳應該用擠的就跟義乳差不多大了👍 省錢!👍👍👍 . 賀爾蒙增胸的部分我不是很清楚🤣🤣 那個領域我不是很熟所以這邊就不提了😊😊 Q&A: Q1:妳的義乳是買什麼牌子的? A1: 請參考我的以下文章,有詳細說明唷❤️ 🔥Part2.御姐試衣,御姐x微性感?!… Q2:義乳的胸罩怎麼選? A2:義乳的胸罩要確定兩個數字,胸圍和罩杯 一般來說購買時會以這樣呈現-胸圍/罩杯 例如85C (85度C?🤣🤣 有沒有方便記憶) 胸圍以自己的胸圍即可,因為胸罩後通常有三釦,可以調整至少5公分左右。 ⚠️罩杯要買比義乳本身再大一個罩杯,不然一定不夠大! . . . ✨第三項:下胸(胸圍)(詳下例圖)
下胸男女都一樣,要靠減脂達成, 如果妳因為運動造成下胸寬大, 唯一減圍的方法只有靠塑身衣, 男生塑下胸圍是非常痛苦的, 舉我的例子: 我會穿腰圍緊縮的塑身衣, 下胸會因此多壓縮至少3公分, 因此緊縮不適點是下胸圍部分。 肋骨會因此壓縮部分肺部導致呼吸比較緊促, (你就知道女生呼吸其實比男生累很多🤣) 一天穿戴6小時以上! ⚠️切記做一休一,否則身體會壞! 女生的話合腰圍基本上下胸不會壓太多, 不適點應該是平均在所有部位, 女生的話穿戴時間除了睡覺以外沒有特別的限制。 ⚠️Size的部分上面有介紹了,沒看到請往上爬❤️ 在此就不再贅述。 ⚠️這邊再次強調,我説的是女用塑身衣! . . . ✨第四項:腰部(詳下例圖)
腰部塑成最主要要靠減脂增肌打底, ⚠️先斷食減脂,後運動增肌 女生的話達到以上就能有好不錯的腰身。 偽娘的話… 增肌到一定程度(可以清楚看到6塊為原則) 這時候體脂大概是10%上下 就可以開始減肌了。 減肌的方法就兩個, 1.停止運動 2.拒食蛋白質,選擇澱粉和油炸物 油炸物例如薯條…等等(雞排有肉不算!)🤣 ⚠️塑身衣塑形 身體基礎打好後,要求極致的男女孩們, 要有盈盈一握的腰身, 靠的就是塑身衣, 在一邊減脂增肌(男減肌)的同時, 搭配塑身衣可以有效塑成蠻腰! 我個人覺得能多細就多細, 但以不影響健康為主。 事不宜遲,快開始打造小蠻腰吧❤️ Q&A Q1:妳用的塑身衣是什麼品牌? A1: Micisty高端束腰 . . . ✨第五項:臀部(詳下例圖)
臀部煉成 是偽娘直觀上最決定成敗的部分, 當然這邊不包含純靠臉吃飯的偽娘大神🤣 然而~ 我自認沒有其他漂亮的偽娘大神美,❤️ 也沒有真的可愛的蘿莉偽娘迷人,❤️ 畢竟…長相是天生的嘛😭😭 但是身材是後天的!😤😤😤 是可以努力的啊各位!(有沒有很激勵)🤣🤣 所以就靠一般般的臉和努力身材, 像終末女武神一樣, 跟大神們抗衡吧!🔥🔥🔥 ⚠️臀部塑成要把脂肪和肌肉都堆積在下半身! 大概就是春麗的感覺… 女生的話只要把肌肉練出來就會有蜜桃臀, 男生的話因為腰部會有肌肉, 所以腰肌千萬要避開不能練到! 練出一定的臀圍寬度之後, 其實仍沒有辦法像女性一樣有高腰線條! 需要靠「儀態」改變肌肉運作方式。 如果偽娘們努力成功堆積肌肉和脂肪後 自己覺得線條還是不夠好的話~ ⚠️必須靠提臀褲墊達到合比例臀寬! 為達到相對完美的肩臀比。 原則上,就是看哪裡缺脂就墊哪裡。 ⚠️墊高部位以兩個地方為主: 1.兩側高腰位置 2.側臀到後上臀位置 我自己臀腿部分是有練起來了, 而且還在持續努力中, 但像是需要強烈腰身的裝著 例如旗袍、合身連身裙等, 我目前仍然需要穿提臀褲才撐的起來! (這個部分以後會分享相關的裝著供各位參酌) . . . ✨第六項:腿部(詳下例圖)
⚠️腿部還是要靠運動把脂肪減低,增加肌肉 事實上煉成其他部位的運動有些也會練到腿, 衝刺、彈跳、重訓都可以, 但是要注意的是… ⚠️鍛鍊完後一定要按摩和拉伸! 要把肌肉壓開、拉開, 每個部位按摩5分鐘以上。 尤其是大腿、膝蓋上肌群、小腿和腳踝後肌群。 按摩拉伸的總時間至少要跟運動時間差不多! ⚠️偽娘增肌減脂完後還要進行減肌! 減肌一樣要搭配按摩, 按摩很重要,非常重要,超級重要! 因為塑成腿部柔和的線條, 靠的全是按摩! 我目前這個階段還在努力中… 但是腿部減肌會嚴重影響我的運動效率, 因此精簡化肌肉效率是我目前最大的課題… 難啊~😭😭 . . . 以上 謝謝大家耐心的看完, 我相信自己還有很多不足的地方, 盼各位參酌包容且不吝指教,謝謝💋 我盡量一次多講一點,圖文並茂這樣🤣🤣 累死咪咪惹😭😭😭 ⚠️以上本文並不是理論⚠️ 是我自己一路走來的努力過程! 這些經驗都是來自各方偽娘大神的指點! 現在到未來我也會持續以上的努力, 讓自己可以離理想更接近一點點❤️ ✨但還是在這邊請求大家噴小力一點,謝謝💋💋 最後一張圖我閨蜜說很像謎片封面… 我其實是故意放這個濾鏡的🤣🤣🤣 大家就勉強當成,感謝各位看文的福利吧❤️❤️❤️
*部分圖片參考自網路,如侵權則刪!* 🔥綜合問題Q&A🔥 Q1:我的腰臀腿練不起來,肌肉曲線依然沒辦法像女性一樣柔和,問題到底出在哪? A1:女性天生髖骨位置與男性不同,因此無論行走、站立、坐姿各種有關腰臀腿的動作使用的肌肉和使用方向都和男性不同,長期下來女性才會有不同於男性的線條。 因此,除了身材基礎外,要進階的用女生的儀態來使用肌肉,包含: 1.上身重心為下胸(男生是腰) 2.下身重心為髖骨偏外側(男生是大腿) 3.前兩點導致不同的移動方式、站姿、坐姿等 4.女生為了平衡乳房重量而使用橫隔膜以上微後仰 5.小腹以下肌肉為平衡上半身微向後收 6.以上各點影響柔軟度 7.其他等等諸多因素… 這個部分以後會再做「儀態」的篇章和大家說明。 Q2:有人說男女肚臍位置不同,妳怎麼看呢? A2:我認為男女肚臍位置差別非常小,而且基幾乎難以辨別,會能以肚臍位置辨別的原因,其實是因為腰線位置不同,當妳腰臀比例建立完成了,肚臍的相對位置在視覺上的差異不會很大。 但如果妳本身美感超群(像我以前是學美術的)仍可以辨識出來,覺得非常困擾的話… 不妨穿高腰的下裝,或是中長版上裝遮蓋肚臍的位置,畢竟…眼不見為淨嘛🤣🤣🤣 Q3:妳多高?今年幾歲?本人長什麼樣子? A3:你去死!!🔥🔥🔥 Q4:妳有ig嗎?可以加賴嗎?有其他聯絡方式嗎?想認識妳? A4: 目前因為隱私保護問題,之前的會刪掉,之後會再通知大家 👉IG在⚠️緊急施工⚠️ Q5:除毛呢?妳怎麼沒說到除毛? A5:除毛也是門學問沒錯啊…但篇章比較小。 這就有機會的話放在特別篇裡面吧!🤣🤣🤣
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共 98 則留言
男
逢甲大學
除了美,還是美!
可...可惡啊 居然是第二
有點蛇姬
男
中臺科技大學
好用心,真是越來越喜歡妳了❤️ 我猜一下妳身高,大約落在178-180左右對吧😈
春日部ㄉ呂孩紙><
嗯~所以妳是少女😉
男
香港理工大學
冒味問一下 胸部是穿戴式嗎?
B8 抱歉我還在打… 胸部塑造已經更新了, 對是穿戴式的
有夠認真的💯👏
B11 辛苦了啦,早點休息
男
臺北市立大學
可以問一下你的塑身衣在哪裡買的嗎? 哪一種的?找了好多都不知道該買哪一種的
男
輔仁大學
會硬ㄟ!好漂亮喔
男
臺北市立大學
B15 找到了謝謝🙇🏻‍♂️
B1 謝謝讚美啊頭廂哥💋💋
B2 感謝支持❤️ B3 你好啊😊 B4 蛇姬太誇張啦❤️❤️❤️ 但你這樣說我還是超開心🥰 B5 就說不要問了咩🤣 B6 疑,我有那麼少女嗎🤣 我自己覺得過熟😭😭
整篇認真看完發現…你是鬼吧 除了一些基本的身材上會有的差距以外 還認真附上「如何改變」的方法及效果 簡直太厲害 以我個人觀念來說 要是大家做事都有這麼認真就好了哈哈哈 不過每個人本來出發點就不同啦 相信你能幫助到非常多人 很感謝你的分享 我也正煩心腰臀比例的問題呢^_^
B20 是不是!💋💋💋 只有偽娘懂偽娘的辛苦啊😭😭😭 謝謝洛洛看完!❤️❤️❤️ 我真的真的很努力啊😭😭😭
B21 我有空會想聯絡你欸🤣🤣不知道行不行
B22 我是你粉絲欸,我有你ig啊🤣 可以私訊我喔❤️
B23 那你密我吧🤣🤣🤣我找不到你😅
穿戴式假乳,讚👍
男
中州科技大學
謝謝🙏妳專業的解析分享,男生先天的條件跟女生相比本來就不容易了,但妳今天所分享的還包含到女生的部分我真的覺得很厲害。
優良文 謝謝分享 已收藏
女
萬能科技大學
0088 2220999 19 5009999 000 08888 555599 某水果躺著中槍了,真的不是大就好。協調感整體性才重要‼️
B23 好好哦,讓人羨慕
女
萬能科技大學
B30 IG精靈來提供咪寶IG了! Eorr 404 Oh不…這個是本人帳號無偽娘專用分帳 抱歉了孩子們,快跟咪寶敲碗申辦分身帳號吧! -神奇海螺🐚
B31 傳說中的神奇海螺出現了🤣 感謝海螺的不殺之恩❤️
B25 👍👍👍 B27 謝謝收藏❤️
B26 感謝大大讀完全文,辛苦了❤️
男
遠東科技大學
我都直接看照片沒在看文字
女
萬能科技大學
B32 😮😮😮 本海螺還是有職業道德的(?) 叫做良心的東西🤔嗯,我有的 同求個分身帳號🤤🤤🤤 -神奇海螺🐚
B36 好啦,再讓我想想😭😭
女
國立東華大學
寫得很好欸 我收藏囉 還在跑步想把小腿結實肌肉去掉 好想重新投胎啊
男
嶺東科技大學
黑色搭水藍那件不太適合
女
萬能科技大學
B38 假造福大眾,行真追蹤騷亂之實🤣🤣🤣別太勉強,不過我覺得有個分帳保存美好的照片並分享是很不錯的😙 -神奇海螺🐚
B39 要用比跑步更多的精力去按摩和拉伸塑形👍 加油!咪咪陪你一起努力!❤️
B40 同感,但紅色高衩裙我覺得搭起來還可以👍 還是你只是想要我脫掉而已🤣🤣
男
香港理工大學
B9 謝謝,可以推薦穿戴式的款式/連結嗎?
女
萬能科技大學
請問裙子是在VOCK買的嗎? 這件好多仿的 同問你穿幾碼 XXS好小啊 阿普是用哪一個第20張的害羞臉特效好可愛
B44 這之前篇章有介紹,你方便回去翻一下嗎😊
B45 這件是在網路上買的,我記得不便宜…而且不到三天就搶完了🤣 之前的裙子我要穿L 現在的話是穿S~M 束腰XXS女生穿起來應該沒很困難。 一般有腰身的女生都是從XS-XXS開始 但要突破到XXXS連很瘦的女生難度都很高! 特效我都亂按沒在記哪一個🤣 但濾鏡都白到很可怕… 所以我都會調很低或關濾鏡留特效❤️
B45 對了,然後非常感謝妳認真讀完本文💋
女
萬能科技大學
B30 咪咪IG真的來了! legendmibaobao ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ 𖠚ᐝ今天的我也很勤勉 -神奇海螺🐚
原來海螺會殺人 我是神秘第六人