#分享 2023 我的剖腹產分享♥️

來記錄一下剖腹產心得👶🏻👶🏻👶🏻 這篇我是階段性記錄的，這邊有稍微整理一下，全部貼上來一次分享給大家

我選擇剖腹，整個產檢過程，醫生評估骨盆偏小寶寶頭偏大等等，最後主因是胎位不正。有些人會說「自然比較好」或「剖腹比較好」，我覺得完全沒有哪個「比較好」這回事，因為真的都很辛苦。分享一下剖腹心得「非建議」鼓勵所有媽媽們尋求醫生對其評估是最好的選擇！剖腹跟自然真的都非常辛苦還有因為產程不順兩者都要經歷的媽媽，生產的辛苦可能會隨時間的推移逐漸只剩看見孩子的喜悅。但當下的疼痛還是實實在在的唷！ - ➡️待產會先到醫院做準備，填一些文件資料，（滿多的需要一小段時間），接著術前準備，換上醫院的衣服，吊上點滴，剃除毛髮，通腸，每隔一段時間監測胎心。進到手術房，躺在手術台上，把身體彎曲，背拱起來，進行半身麻醉，針滿痛的，可是麻醉師很有耐心，很專業，在其引導下就會更覺得是「為了讓你等一下更順利的生產，感覺不到疼痛，所以我們稍微忍耐一下下」，這裡要加油，要忍耐一下下背部盡量不要因為疼痛往後縮。（可以用呼吸來調整自己，我那個時候是輕輕的短促的換氣呼吸🫁）打完針之後，手術室護理師們會快速的擺動你的下半身，方便等一下手術，因為麻醉生效速度很快。我很快的感覺到自己下半身失去知覺，麻麻的，一開始覺得有點恐怖，而且一直想嘔吐，持續3-5分鐘。我個人狀況，乾嘔吐出來那一口胃酸後，整個人就感覺很舒服了，也習慣了半身麻醉的感覺。接下來就是開始整個手術環節，在這裡真的很感謝自己生在醫療發達的國家，整個手術室團隊都很專業，我的生產過程真的很舒服，也很順利。寶寶出生後，護理師就初步擦乾淨之後讓我稍微抱抱她，真的是瞬間落淚（雖然有極力忍耐），接下來就是到觀察室觀察一個小時。我有自費加一隻長效性止痛針，這個是長時效7天左右，在手術過程中就會施打，還有一日的點滴式止痛針。 ➡️DAY 1 疼痛是非常主觀的感受，我這邊會以我個人的感覺來分享，第一天基本都在睡，講二句話就睡著，然後醒來睡睡醒醒的那種過了半天，但我第一天晚上就下去看寶寶了，提著尿袋（手術中插的尿管所以不疼）。因爲要過年了，當天是最後的看寶寶時間，加上寶寶眼睛上和額頭上有一點紅紅的，剛生完的時候新生兒室的人有說可能是血管瘤，我一路擔心到睡不著，堅持要下樓親自在確認。躺在床上的疼痛都是可以忍受的，可是下床的疼痛真的很痛，1-10分大概8、9分，就這樣堅持小步小步的走到嬰兒室，再看看寶寶。謝謝嬰兒室的護理師們，知道我的憂心後，還拍了一組寶寶的可愛照片安慰我，聽到當下真的又忍不住落淚，真的感覺很溫暖。我當下真的是很感動的哭了，沒有人知道剛生完寶寶又要擔心寶寶健康那種生理和精神雙重壓力的感覺，生完第一晚我幾乎沒有睡，查了一整晚關於血管瘤的資料，上網看了很多爸爸媽媽的分享文到快天亮，整整一個晚上，真的是所有累積的焦躁不安都在這一刻被這樣一分心意，一個善意，得到了很大的鼓勵和溫暖。

因為剖腹產後恢復的比較慢，加上母嬰同室一次要12小時，或24小時，對身體來說會很負擔，所以這幾天暫時無考慮，把身體都恢復好之後才會有體力照顧寶寶。然後第一天有嚐試擠了母奶，大概10cc左右，可是因為老公沒弄好，都打翻了，因此很生氣，後來很快的溝通和好了，和朋友聊過後，發現對打翻母奶這件事真的很容易會久久不能自己。因為子宮在生產完後移位，要慢慢的按壓直至它變硬，同時也防止大出血，約兩個禮拜之後會復位。這個剛開始幾次按的時候因為子宮位置很沉，真的好痛，剛開始15分一次，接著4、5小時檢查一次。 - ➡️DAY 2 止痛點滴已經拔掉了，剩下口服止痛藥物，因為一直還沒有排氣，所以加了腸胃蠕動的藥物，和照顧身體的生化湯。束腹帶從手術後就一直束著。可以感覺到狀態比第一天好很多，很謝謝老公陪伴在左右，攙扶我上下床，幫我洗臉擦臉，給我的擔心跟關愛還有照顧，讓我感受到，原來真正的精神上的給予是可以分擔身體上的疼痛。第二天開始訂醫院的月子餐，我本來以為會是那種水煮餐的感覺，一直沒有很期待，但沒想到是我很喜歡的中式燉煮料理，（因為奶奶從小都會熬雞湯給我吃，所以味蕾真的偏愛這種口味）。第二天下床的疼痛還是有，但已經比第一天好很多了，已經可以在病房小步小步走動，然後拔掉尿管的時候，只是有點酸酸的，並不會痛。到了現在晚上，一起都還ok，今天擠了二次母乳，10cc和3cc，很感謝護理人員和衛教人員一直過來檢查我的狀況，還有親切教我怎麼哺乳，幫我檢查乳腺狀況，謝謝有這些專業的醫療人員，真的很感激。今天的疼痛大概就是在起身的時候，1-10分疼痛指數大概落在4-5分，走路的時候前一兩步比較痛，後面就有一點慢慢習慣，今天都只在房間走動，練習走了2-3圈這樣，還有到目前晚上七點，在老公攙扶下上了二次廁所。來說一個我比較難受的，因為懷孕到孕晚期我就有胃痛胃食道逆流的問題，我生完一直沒有很順利的排氣，肚子都是比較鼓鼓的狀態，吃月餐量也吃不多，而且從第一天一開始進食，就有一種消化不良的胃痛感。這部分醫生也有協助開胃藥了。 - ➡️DAY 3 今天中午開始有很順利地排氣了，整個人舒服很多，下床也比較沒有那麼痛，只是生完寶寶的身體真的好虛，👉🏼「講一二句話就會喘，也無法太大聲講話。」早上起床吃藥喝水還是會肚子痛，醫生除了胃藥以外有在增加腸胃蠕動的藥給我，後面就好很多，脹氣的問題今天總算解決了。整個肚子不在鼓鼓的，舒服好多。今天在老公的幫助下晚上終於開心洗了個澡，坐在塑膠椅子上，感覺很舒服。晚上9點多本來準備要跟老公一起看個電影，護理師進來幫我看一下乳腺狀況，發現我整個乳房漲奶比較嚴重，建議我可以睡前可以在擠一次，（今天擠了二次）因為明天也要和老公一起嘗試第一次親子同室，萬一明天胸部變的像石頭一樣硬，就很困擾了，所以乖乖聽從護理師的建議，（昨天開始有每天補充兩顆卵磷脂) 擠完10:00，又冰敷一下，擦了一下乳液按摩了腳，10:50才繼續我們的電影🎬。「沼澤謀殺案」因為整個疼痛的不適的地方都好很多了，相信大家最關注的就是疼痛感部份，明天更新完最後親子同室部份就結束了這次的剖腹產分享唷♥️ Ps:這幾天最痛的，無非是笑，我每次都會被我老公的各種日常行為好笑到，一笑肚子就劇烈的痛，真的是非常劇烈的痛，所以剖腹產前一定要好好和自家老公習慣，嚴肅的相處，不然真的會很難受唷！ ➡️DAY 4 母嬰同室延遲一天今天來分享母乳/洗頭其實對於擠母乳我一直的想法是我一定是沒什麼母乳的也覺得生產後很虛弱想先照顧好身體為主有就有沒有就算了，不要勉強為主，因為知道產後憂鬱症對媽媽的危害真的很大，也聽過周邊很多例子，有些人可能持續2-3年，所以一直提醒在照顧寶寶之餘也要好好的照顧自己，多多評估看看自己的狀況聆聽自己的內心，如果覺得有點勉強盡量要自己做決定。於是～～我第一天擠了10cc 第二天擠了3cc/10cc 第三天開始爆量從針管到擠滿了二個雞精瓶⋯⋯ 第四天直接換奶瓶護理師一直說我完全可以全母乳媽媽？？？ But 擠母乳真的好累但因為嬰兒室的護士師每天都會在睡前幫我檢查乳腺還會關心我是否太脹會主動幫我按摩在我身體比較恢復的時候耐心的教我怎麼擠奶哺乳一切都讓我覺得好想試試看整個過程完全沒有壓力和被勉強的感覺是很舒服的護理師都會尊重媽媽意願為主還有老公雖然第一次很難為情還要拉上簾子叫他先去另一邊但後面真的太累了完全大放開還請他幫忙老公很任勞任怨也幫我分擔了很多也是⋯⋯母乳爆量的原因？😂 - 今天老公幫我洗了頭～～剖腹產後第一次洗頭♥️ 因為老公一直斷斷續續有聽到一些坐月子不能洗頭的叮嚀然後今天請他幫我洗頭時他就問我：那個人家說坐月子不能洗頭洗了會怎樣嘛？如果是會衰全家那種我們還是不要洗⋯⋯ 我又狂笑然後傷口又爆痛耐心給他解釋完後他才放心幫我洗的乾乾淨淨的洗完真的好香好舒服～～～🤣 💡洗頭的時候我是把空調完全關掉的然後我在浴室的時候就把頭皮擦乾然後再換一條全乾的毛巾包覆整個頭出來馬上用吹風機吹乾頭皮才慢慢去吹頭髮之後戴上帽子才重新把空調打開這樣♥️ 👉🏼剖腹產的媽媽如果要洗頭，看看能不能請老公幫忙，因為傷口還沒有癒合的原因，低下身洗頭，可能導致傷口痛或裂開，這個要比較小心。 - ➡️DAY5母嬰同室👧🏻🧒🏻♥️👶🏻

一直保持這姿勢很久的兩人像在觀察什麼生物👨‍👩‍👧 - 爸爸一直說要小聲🤫 我說不用正常音量就好讓寶寶習慣這樣的生活正常音量是好事回家後應該會放音樂給寶寶聽首先在知道胎位不正可能要剖腹產後我完全沒考慮過母嬰同室因為剖腹我個人覺得其實是屬於大手術需要更多時間去恢復身體狀況我自己個人的傷口長達12cm左右（醫生有預先告知，因為胎位不正，所以不好把寶寶拉出來，所以傷口可能會大一些） - 我在出院前一天才嘗試了母嬰同室選擇的醫院真的很替媽媽著想，無論是擠母乳，親餵，或是母嬰同室，護理師都會在專業說明之後加上一句，以媽媽的身體狀況為主，媽媽做任何決定都可以的，真的很讓人沒有壓力。我嘗試母嬰同室有大致考量以下幾點。第一評估是我的傷口已經不會像開始那麼疼痛，並可以自行下床不用攙扶第二有臨時購入電動擠乳器，可以比較順利的擠母乳，沒有像一開始手擠那麼疲累和非常需要老公幫忙第三因為醫院的護理師都十分親切有耐心想再最後一天跟他們學學照顧寶寶的一些技巧母嬰同室時間為今天早上10:00-晚上10:00 我要說⋯⋯真的非常累，還好我是多方考量過並且仔細評估身體狀況才同意母嬰同室。 10:00-12:30的時候寶寶都很乖在睡覺。 12:30起床喝奶，沒想到喝完一瓶奶，在加上拍嗝，半小時就過了。然後檢查小寶寶尿布，剛換完新的她就直接大號，還噴到老公的衣服，哭笑不得，接下來她有一段時間就開始爆哭，但尿布也換了，也剛餵完奶，老公只能一直跟她說話哄她，一段時間後，寶寶才安靜並入睡。到那時候已經兩點了，我們都還沒吃飯，老公趕快讓我先吃，吃到一半，寶寶又開始哭，老公先哄，之後換我接手，但我主要是坐著她抱著微微搖，因為體力還沒有完全恢復，站太久會很耗精神。然後老公接手，我一個人用電動擠乳器在旁邊擠乳，老公哄完寶寶入眠才趕快來幫我冰敷胸部，按按腳。然後一路到晚上，因為要注意寶寶的需求，還要三四個小時擠一次奶，老公也還有他的工作，還要有吃飯時間，基本上母嬰同室，媽媽可以休息的時間真的減少很多。無論是哄抱寶寶，餵奶，擠奶，都是需要耗費精神和體力，在傷口非常疼痛的時候或是身體仍舊不適，我感覺我是完全無法親子同室的。但由於傷口都恢復的不錯，也能獨自下床，又有老公幫忙，還有電動吸乳器讓擠母奶比較不用聚精會神，but…..說實話真的還是比沒有親子同室「累很多」。慶幸的是，帶寶寶這件事我覺得我上手滿快的，到了晚上基本比白天跟老公兩個人手忙腳亂順很多，以後有大把時間練習育兒呀！ok的！以上為我真實的分享，純屬心得分享，希望對媽媽們有幫助，或可以滿足一些對生寶寶有好奇心的美女們。整個生產過程和後續的所有醫療照顧都讓我的身體最大程度恢復到良好的狀態，我真的非常感謝所有醫護人員，可以讓我從升格為一位媽媽的里程碑上，得到一個階段的照顧跟恢復，好讓我繼續接下來的育兒旅程。由衷的感謝♥️♥️♥️