板友一公里要跑幾分鐘?

2022年11月3日 14:50
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這是之前媒體說國軍的體能訓練表 來源:
19-29 歲的女生 3000 公尺要跑17:35 平均每一公里要在5分52秒內 19-29歲的男生 3000 公尺要跑14:45 平均每一公里要在4分55秒內 當然,這是職業軍人的標準, 不代表一般人需要依照這個標準, 只是想知道一般Dcard網友, 差不多也是這個年齡, 一公里要跑幾分鐘?
愛心
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