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心理

每天有 10 則貼文
心理板是提供一個提供任何心理相關知識交流的地方,希望能讓對心理學有興趣的人、專業人員,以及相關科系的學生們進行討論。本板不具任何心理諮商及治療的功能,有迫切需求建議直接洽詢學校輔導中心或醫院。
一顆小核桃
置頂

#置頂討論區(109.10.14更新,發文前請先閱讀)

哈囉大家好~我是板主核桃,這是本次的更新懶人包,Part 1. 在心理板可發文的類型描述,Part 2. Dcard站規更新,關於個人社群連結的規定修改,Part 3. 拿掉發文分類,只留下#徵求、
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東吳大學

#請益 想問下大家對於心理健康假的看法

如題 剛剛在滑IG的時候看到有一位創作者在分享這項議案,我點進去看了之後也覺得還蠻有意義的,能讓有心理疾患的學生能以更合適的名義請假,不用每次都請病假,而且還能連通輔導室,讓輔導室的人能夠持續追蹤請假
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臺北市立大學

如果沒有嚴重的症狀的話可以去看身心科嗎

如題,我覺得我最近身體好像出現了自律神經失調的症狀,大概像是心悸 焦慮 食慾不振 失眠 這樣,不過都沒有太嚴重,沒有影響我的日常生活,只是覺得最近心情低落而已,有時候想到自殺之類的,但是其實我沒有遇到
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貓貓

剛剛發生的事

早上,做錯事被我弟唸,覺得找對他很抱歉,很愧疚,大哭一頓之後默默去廚房拿起刀,準備賠罪,被我弟發現,搶下刀,我大哭跟他道歉,我原本要賠罪但我下不去手,後來吃了備藥穩定下來,想問問大家為什麼會有這樣的狀
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真理大學

焦慮症會導致全身酸痛

我自己本身是焦慮症,焦慮跟憂鬱長期影響睡眠,也影響我常常緊繃無法放鬆,間接導致我覺得全身很酸痛,因為無法好好休息,昨天已經去看醫師,答應醫生會好好對抗焦慮,想問有方法可以讓身體比較不緊繃嗎?
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國立臺灣師範大學

[長文]網路心理諮商經驗分享

如果你們還有印象,我曾經有分享過在BetterHelp網路心理諮商的經驗。有人邀請我分享詳細的經驗,我會將BetterHelp線上心理諮商經驗分享給大家。(PS: 我沒有要幫BetterHelp賣廣告
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阿霞

如果你還在就好了

8/13,happy birthday to you,遲到的生日快樂,常在想如果你還在就好了,我就能和別人一樣有爸爸當靠山,你一定是無條件支持我包容我的全部,儘管我是錯的,因為你最疼我最愛了,可惜你走
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國立臺灣大學

#討論 理性的限制是什麼?

為什麼要問這個問題?「理性」這個詞在我們生活中幾乎是習以為常的背景設定,人人都在使用這個詞,但好像沒有清楚的澄清過這個概念。類似這樣的詞還有很多,比如說「時間」、「愛」、「真實」等等。一般來說,我們都
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東海大學

#問 該如何陪伴重鬱的另一半

第一次遇到女友憂鬱發作的時候,女友原本就有吃藥物控制了,這陣子突然變嚴重、變得很嗜睡精神不佳,她說發現有一顆藥物可能少吃了,她說這顆藥會讓她睡睡醒醒、做很多夢,目前正在出差,無法直接陪伴在她身邊,她消
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一隻貓

真的好累,好想有勇氣一走了之

太多無法改變的事情喘不過氣,只是看到家人就覺得煩躁焦慮憂鬱到不想待在這,但自己現在也沒有能力去外面租,面對好多事情都變得比以前膽怯,我好想好好做好可是跨不出自己心裡的坎,我好累好累 也知道逃避是不對的
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美和科技大學

#問題 關於憂鬱症

心情低落 很想哭,時常傷害自己 也很想自殺,整天很累很想睡,感興趣的東西 瞬間沒興趣 例如遊戲,以上,是有憂鬱症的初期症狀嗎?(網路上憂鬱症自測表 測出來是中度的,怕是真的有 延誤治療挽不回)
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juan

認真求救

30歲了,不知道自己要什麼,無法堅持下去...,好困擾。
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台南應用科技大學

我好想活,但我沒有力氣繼續活著

前情提要,我是家中獨生女,當初媽媽懷我時得了重症,身體狀況無法生第二胎,因此對我護愛有加,甚至我會覺得過度保護(要去隔壁巷的同學家或是巷口的便利商店都被媽媽要求要有爸爸接送,持續到國中,更別說與同學搭
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狐假唬威

#討論 大腦告訴你,憂鬱症不是「懶」

憂鬱症成因複雜且有許多不同假說(如:單胺假說、發炎假說、HPA軸改變假說、神經可塑性假說...等),現今知道的是,影響憂鬱症的最大因素來自於基因,再加上環境(包含原生家庭、成長背景、壓力事件等)的影響
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小多啦生活日記

#問題 大專院校的心理測驗…..等

大專院校的自我探索、生涯規劃、心理測驗……等,這些測驗出來的成績,都是正確的答案,還是沒有很標準?因為我之前在學校有想說自己去測測看心理測驗的東西,結果那時候我就一直在思考,測驗出來的結果,到底能不能
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貝果爆米花

你幹嘛要這麼生氣?

不知道大家是不是也有面臨到類似的經驗,當你很生氣的時候,聽的人的回應是「啊!就只是件小事!你不要這麼生氣!」或是「你不要跟他計較啦!生氣就輸了!」不僅沒被安慰到,有時候還被對方的回應搞得更生氣,嗨嗨大
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安東安東

#情報 內在孩童的心理測驗

自己有稍微了解內在小孩,覺得滿準的,大家可以一起測測看!,什麼是內在小孩?由心理學家榮格所提出:每個人心裡都住著一個「小孩」,來自我們童年時期求生存的姿態,是成長過程中不被滿足的愛與匱乏。「小孩」原型
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juan

不知道自己要什麼,痛苦。

我需要求救,我不知道自己想要的是什麼,我好痛苦,好想結束自己生命的感覺,在事業是這樣,在感情也是如此,我問過各種算命,問過神,我做什麼工作比較好,比較賺的多,我問算命命盤,我做什麼可以發財,我真的好想
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臺北城市科技大學

躁鬱症的我

我不期望誰能理解我,我只知道我好累,每一天被債務追著每一天更像行屍走肉,妳什麼都不懂就認知我懶散?無知的一句話就能擊垮我,誰想要生病誰想要一直待業,我真的很感謝我的另一半願意照顧我,也因為我她也沒辦法
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遠東科技大學

#問題 不想聯繫任何人很奇怪嗎?

不知道是病了還是怎麼了?隨著年紀越大,我變得不想跟任何親人朋友保持聯繫,我覺得就一個人生活著,每天起床上班,下班就廢在家裡,不想出去社交,可是家裡的人就是偏偏要打電話來或者來找我,我覺得很煩,因為我覺
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嘉南藥理大學 藥學系

#問題 覺得自己問題好複雜 連說出來都很難

不知有沒有人覺得自己的困擾很多又錯綜複雜,需要很多實例來說明,要跟別人聊也要事先準備很久,一時之間被問時會不知怎麼講,這導致我很害怕會提到跟自己的困擾相關的事,也在回答別人這種問題時講的不清不楚的,想
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南臺科技大學

非常在意別人的眼神,態度

我很在乎別人的眼光,態度,嚴重到看醫生都會很敏感,有一次看精神科,我在敘述的過程中,醫生看著我可是過程中多次往下看再看我的眼睛,有些時候則不正眼看我,讓我覺得有點不舒服,請問醫生看診對病人眼神飄移是什
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國立金門大學

有關憂鬱症

自己得知狀況不好以後有去看了醫生,但感覺看醫生一下就結束了,醫生會問我有沒有負面想法之類的,但都不敢講自己其實很想自殺這種話,最近開始吃安眠藥感覺也沒什麼效果,想問藥一定都是長期吃才有感嗎,也有去買了
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🌸

如何勸擅自停吃血清素的人吃藥?

男友因為一些事情,已經吃血清素好一陣子了,但最近他突然自己停藥,我發覺他的脾氣及情緒開始變得比較暴躁不安,每天都過的很不開心,對我也不理不睬,想問他說要不要繼續吃,但我不知道如何開口⋯,想請大家幫幫忙
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國立嘉義大學

#討論 躁鬱症的大家會不會很難控制情緒?

如標題,每次我都會對心愛的人(我媽、我男友)發脾氣,但其實我很不想要生氣,只是我好難過,話一出口就變成傷人的話了。每次發完脾氣就接著哭,一直掉眼淚。真的很想殺了自己,是不是自己不在了,他們就會比較開心
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負負得正

發文、發限動會有壓力

自己腦海中常常會出現很多想法的人,會想要分享,但害怕別人的眼光所以就很少發限動跟貼文,其實自己是個很喜歡分享的人。-,自己跟陌生人相處反而比較自在,我也不知道為什麼,很想知道為什麼?-,發限動跟貼文會
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中山醫學大學

防衛機轉相關書籍

近期發現自己有防衛機轉相關的議題,想更深入的了解,但網路上關於書籍的資訊不多,所以想請問要更深入了解防衛機轉的話,有沒有推薦的書籍呢?謝謝
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嘉南藥理大學

贊安諾XR

想請問有人白天吃過這顆贊安諾XR的嗎,原本是吃贊安諾0.5睡前一顆,今天看完醫生調成早晚各吃一顆XR的,吃睡前的就很想睡了,想問有經驗的人這顆吃白天是什麼反應🥺,有點害怕太嗜睡 沒辦法做事
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東海大學

厭食症的心理狀態

厭食症的心理的心理狀態,我想回首分析我自己,我之前在網路上讀過小時候得過厭食症的人,長大之後是不可能獨立。我小時候有個非常嚴重的厭食症,為了這個我赤裸裸的獨自掙扎很久,途中輾轉成許多類型的強迫症。例如
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國立陽明交通大學

#問題 想自殺

我24歲,因為一些事情,導致重度憂鬱,沒有朋友 沒有外表 沒有專長,被人欺負 排擠 瞧不起,整天想著怎麼自殺解脫這所有的一切,請問我還有救嗎
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