挽回的心態建立-培養健康心態1

2018年7月16日 02:44
嗨我是hy,很高興你可以點進我的文章,期望你我都可以繼續堅持下去。 文章的一開始,我想先回覆網友的問題。 Q:我想要挽回,但是挽回的機率有多高? A:我無法告訴你準確的數字,到底成功機率有多高,是不是沒救了。我想反問你,如果不高你就不挽回了嗎? 舉個例子,如果你是農夫你有一塊田地,你問了另一位農夫「你覺得我今年可以收成多少」而且你只問不做,那你覺得你可以收成多少呢? 記住,不要因為害怕未來會失敗就停駐不前,一時的停駐是休息,永遠的停駐是放棄。我可以告訴你,只要你有做就有機會,但是不做一定沒機會。 Q:我是不是應該放棄? A:你是不是應該放棄只有你自己知道,到頭來苦也是你自己吃,從第一篇文章中,我就一再強調挽回不是一件容易的事情,最難的就是堅持。我建議你可以設定目標與期限,好讓心中的這個問題不要再這麼掛心。而在這段期間裡面,你也會運用到我文章後段所說的強大的信念與耐心。你做了,就有機會,感情的結束是兩個都放手才叫做結束。 Q:在這段期間內,我應該要怎麼做? A:你只能等待,然後踏實地自我提升。假如今天成功機率很高,那你也應該提升你自己;假如今天成功機率很低,那你更應該提升你自己。結論是,不論機率高不高,你都應該提升自己,所以你可以得知機率其實只是讓你可以不用那麼努力的藉口而已。不要問機率,不要問有沒有可能,你就做就對了。 ※這些問題都有一個共通點,那就是「心態的不健全」,他們沒有一個信念告訴自己,凡事只要下去做就有機會,一直不停的想「等待會不會落空」我必須告訴所有挽回陣線的同袍,其實挽回是一種長遠的放下,你不知道你等不等得到這個人,但是你願意等,我相信某一天你也會漸漸地放下。 沒有人喜歡永無止盡的等待,終究這份對另一半的愛情也會被時間消磨掉,又或者是你在等待的路上遇到了更適合你的人也說不定。雖然不知道等不等得到但是至少做了努力讓可能的機會不再是0,而這份遺憾也不會一直在你的心中徘徊,你知道你真的盡力了,真的真的很努力了。 看到這裡你一定會問我「該怎麼培養正確心態呢?」 我先告訴你「正確心態的培養的重要性」不論你們有沒有斷聯,他對你必定是有負面印象的,在他負面印象還沒消失之前,你們的聯繫都是無謂的。所以保持正確心態即是讓對方卸下心防的上上策,唯有對方卸下心防,你才能若無其事地跟他溝通聊天。 ◎挽回必做的事情_自我提升 ◎挽回必做的事情_信念的培養 下一篇,自我提升
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世新大學
可以詳細一下正確心態嗎,如何讓對方卸下心房?聯繫是無謂的意思是可以不用聯絡嗎?
致理科技大學
想請問那如果已經不被他影響,也放下,挽回應該怎麼做,訊息他嗎還是什麼都不要做?
弘光科技大學
委屈求全真的沒必要
太晚看到這篇 我已經做了許多事情 結果卻只是讓自己更難堪 還被認為是恐怖情人.....
國立成功大學
為什麼你的內容都跟他的很像@@ 連舉例都一樣誒... 沒有惡意因為我最近瘋狂看他的影片
B5 真的 我今天早上才在看……
B1 1.正確心態就是你能先做好自己。 2.最好是能讓對方認為你放下了。 3.對方沒有對你反感,你可以繼續聯繫。如果對方對你反感,你的出現只會讓對方複習你的負面印象甚至逃避你,持續的聯繫不僅讓你痛苦又會放慢淡化的速度,所以還是斷聯或是減少聯繫吧。 建議你可以參考這篇文章的問題回答
B2 我沒辦法給你正確答案誒…我不是專家,我只是想跟大家分享要怎麼讓自己堅持並保持樂觀。要怎麼做你只能自己決定或是問問其他人的意見。我的想法是:斷聯一段時間,而且你也放下了,我想是可以復聯了。 B5 我也看了很多他的影片,除了影片外我想文章中也有我的理解以及我想傳遞的事情,尤其是心態建立這一篇。我認為挽回最重要的就是心態的健全,我們看了那些影片就會好受很多,我想是因為我們一直被灌輸還有機會這件事情,而我的目的也是如此,希望大家都能堅強樂觀的走下去。
B3 我有時候也會這樣想…但我覺得其實挽回就是一種長遠的放下,或許時機到了,我們也就真的放下了。我很喜歡對方,所以想要讓對方看到我的改變,然後再看看還有沒有緣分能在一起。要說委屈求全或許也不是,我一再強調要先放下才能開始重新追求,那既然放下了還算委屈嗎?我不確定,不過我想只要對對方還有愛,即使有委屈又如何 B4 我也做了很多讓我自己後悔的事情…在分手後兩個月內,我都覺得我很不理智,一直到某個點看到某篇文章,我才真的清醒過來……所以重新再來過吧,對方一定覺得你會維持這樣好一陣子而且可能現在心裡都是你之前的形象,所以我們一起改頭換面,再下次見面、聯繫時讓對方看到不一樣的我們吧
國立東華大學
再啦幹
中國科技大學 觀光與休閒事業管理系
所以對方不理你就不要一直密他了嗎 不聯絡有可能讓他對我不那麽反感??
國立虎尾科技大學
如果分手時 我一直表示不願意並提出要挽回 對方說先從朋友做起 想看到我的改變 偶爾還是會聯絡 那是要繼續朋友 還是斷聯一陣子比較好
國立臺北護理健康大學 護理系
老實講,自我提升是一個太模稜兩可的東西 也許自我提升可以增進自己的才藝自己的內涵 可是針對感情癥結點解決了嗎 當初是因為個性太火爆或是生活習慣不好等等 這些動搖感情的根深蒂固的內在東西不改進 只是一直說著自我提升 老實講我覺得太空談 也最好要認清彼此是不是對的人 不是對的人就不要再消耗彼此,浪費時間挽回了
B12 將自我的心境提升,學習何謂人的良心本性,學著感謝,不去批判是非、不去陷入是非,這世界存在著不變的真理,保持住心中的平衡 最後我想說 做最好的自己,即便一個人
匿名
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現在處在一個上一篇提到的冷靜期了,最近會想念她,只是好像沒當初剛分手這麼難受了,反而有時候還會思考著究竟對方是不是真的值得我挽回,是不是挽回成功後就真的能走一輩子..答案其實我還沒想清楚,目前我們也是斷聯狀態,分手三個月斷聯快一個月了,這期間我也每天寫日記,老實說這一個月看回去自己真的在思念她的心情上改變了很多,現在對我來說我只是不想失去這個很了解我的朋友,所以我打算再她生日(月底)時,以朋友的身分祝福她,只是我不知道究竟斷聯的這段期間她是否真的把對我的不好印象給抹去,又或者會認為我單純的祝福是一種獻殷勤再次故意聯絡起她的方式,不過我想多想無益,反正我的心態是先重新認識彼此,然後當朋友,至於後續發展不敢想也不想去想,好好珍惜當下這樣就夠了。 -被絕不回頭的獅女提分手的雙女
B10 可能會,而且機率很大。回憶這種東西是會被沖淡的 B11 我覺得你的狀況可以維持聯繫,但你要自制 B12 個性太火爆、習慣不好,這些知道之後才更應該提醒自己。就我來說,我很粗心也不體貼人,我就買了一本小冊子隨身帶著,有什麼事情就記下來。一定要找到方法改善自己的內在,內在的提升是比外在的提升還重要很多很多的! B13 說得非常好,其實改變都是為了更好的自己 B14 我不能告訴你正確答案喔,我不是專家,但他會回覆你就表示他會在意你,很有可能他也放下你了。如果彼此都冷靜下來了就重頭當朋友吧!感情必定要先升溫才能繼續下一個階段,加油,可以嘗試看看。 B15 很開心看到你有健全的心態喔,我認為他怎麼想並不重要,既然你已經冷靜下來,我想你也有那個理性去控制祝福的內容,加油祝福你!(p.s寫日記真的超級有用!)
東海大學
原po你好,我看了你的上一篇,我已經處在第四階段了,很想跟他復合的意念還在,可是也開始努力過好自己的生活 每天跟他維持一天一次的訊息而已,就是那種很朋友的跟他聊天 因為我選擇的方法是,想邊讓自己變得更好的同時維持聯繫 這樣的他也有機會看到我慢慢變得不一樣 這計畫我不曾跟我朋友說 但我身邊的朋友莫名其妙的跑去私訊他,要他封鎖我才是對我最好的,還有指責一些事情,讓他很生氣的告訴我這件事情 然後他最後告訴我希望我好好往前不要再執著他了 我覺得我整個本來好好的生活跟計畫全部被毀了 我現在反而不知道怎麼做了😔
B17 我也是…她跟我說「我們真的沒機會了」說她也在往前走不會回頭之類的……我想我們就過好我們的生活,可以思念對方,但就看緣分吧
中原大學
把自己真正的想法告訴他後,有感受到他明白我想改變,他也說他不是因為不相信我才不答應我、不能現在答應我,他說他會再好好想想,所以現在的我應該怎麼做呢?
B19 先把自己的生活過好,靜候他的答案
國立高雄第一科技大學
想請問原po🙏分手到現在三個月了,除了第一個月完全斷聯之後我們一直都是保持朋友的關係,前男友前幾天有表示想重新開始的意願,但我覺得他的意願還沒有很大可能就是想重新開始但還沒到一定要的程度,那這樣我要維持現在的關係就好嗎?還是把我內心深處真正的想法跟他講?(因為我一直都很想跟他複合),但我怕講了他會反感,把好不容易想跟我重新開始的意願縮回去
B21 復合,就別要求對方有多大的提升了。反而你要把這些期待收起來,如果他真的改善了,你應該感到驚喜。如果做不到,就好好想想,是不是真的適合在一起吧。 我的話…建議趁雙方都還有愛先復合再來溝通也不遲,若有一方淡了,恐怕就很難了。
想知道分手後兩人說好不要再連絡 於是追蹤甚麼都互相退掉 可是最近他家人還來追蹤我ig欸......
B23 他可能沒有跟他家人說這件事情吧…然後他家人剛好看到你ig
B24 不 分手時家人也都知道 因為鬧蠻大的所以有聊過......
B25 確實蠻詭異的,但你想問的是什麼呢
B26 很影響心情:(我也不知道
僑光科技大學 財務金融系
原po加油 不管你遇到什麼困難 心為你加油 謝謝你帶給這麼多人 心靈幫助 難受也別忽略照顧自己!加油
B29 謝謝你,我看到真的好感動···最近狀況真的蠻不ok,看到你的回應我真的哭出來,很謝謝你。
國立成功大學
我也是在挽回的路上努力一個月又幾天了 現在已經是非常冷靜的狀態,而且維持好一陣子了,也都在充實自己,平時不是在實驗室就是在語中自學英文,老實說我以為是她提分她應該不會難過,但前兩周跟她見面才知道她得了憂鬱症,還會有自殺念頭,我在她面前都演得沒想要復合的樣子,雖然很痛苦但一直告訴自己這都是為了她,其實我最近生活過得滿順利的,研所也上了比中字輩更好的學校,她則是倒霉事一堆,延畢、爸爸經商失敗、走在路上被鐵窗砸到頭、被老師性騷擾、搭客運車子突然著火、家人被怪咖發言威脅,要多雖有多雖,雖然平常網路上她對我的訊息非常冷淡,現在想想見面時她跟我說她得了憂鬱症,還很開心地跟我聊之前去哪裡玩,還給我看照片,跟我講她朋友的故事等等,應該是她稍微對我卸下心防了,現在很擔心她,很想回她身邊照顧她可是我都忍下來不去聯絡她好痛苦,下次去找她是因為要去我們之前一起住兩年多的家收東西,我該不該表現出更多的關心呢?還是維持普通朋友的關心呢?
B31 好晚才看到你的訊息···現在的情況如何呢?
國立成功大學
B32 下次見她是下星期她回中正時,我會從台南騎車過去找她,分開的這些時間除了花點時間難過外我花了非常多時間看英文影片練聽力,把不會的單字寫在本子複習,總之很努力學英文(因為之前英文不太好),她也知道我會去語中自修,還有很多時間在看論文和coding,還有運動和飲食都很健康所以大概比分手時瘦3公斤了,我一開始也花了很多時間去去看台大演講網的愛情相關演講和挽回相關文章試圖找出問題,甚至還跟朋友去教會試圖拯救自己破碎的心,這段期間覺得自己心理上有很大的成長,我敢說自我提升部分這段期間我是做好做滿,只怕下次見面時她看不出我的成長而已QQ,不知不覺已經分開4x天了,希望能快點復合,因為這是我人生第一次見到除了母愛之外有這麼無私的愛,但我之前還是對她說了很過分的話QQ,請問下次見面時有什麼需要特別注意的嗎?
匿名
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B33 你提過復合了嗎?我覺得你可以多關心她一點,剛分開一定還是有感情。她現在的狀況感覺是需要人關心的,但是要注意不用到像情侶的那種關心。畢竟你們現在不是情侶了,還是要尊重她的決定。 需要注意甚麼的話···其實我也不太知道,但就是必要的就是道歉跟保持冷靜不要爆衝吧。另外,我覺得你可以表現得開朗一點。如果你想提復合,我想可能可以做個卡片之類的,寫些你覺得她很重要、你很擔心她或是分開之後自己的心情之類的。 以上都是我的建議啦,你還是要自己決定,我不是大師,說的不是金玉良言··· 希望你能成功,你要加油😣 看著你這麼努力,相信上天一定會推你一把的!
國立成功大學
b35 提復合就只有剛分手那幾天說過,但她的回應都是否定的所以之後再也沒提過了,而且裝作放下她反而可以很正常地跟我聊天,至於寫卡片的話也試過,就在她跟我提分手後一天吧!她提分當下我是馬上挽回的,這是她第一次如此堅定跟我提分,我道歉後她還是繼續跟我住兩天(我們同居兩年多了)隔天帶她去外面玩去看電影,然後晚上去打羽球,雖然她都很開心的樣子但還是覺得她怪怪的,並不是發自內心的開心,畢竟都這麼熟了,所以隔天想給她個驚喜,接她下班後帶她去吃她最愛的壽司,在她去裝醬料時把事先做好的文情並茂小卡片放在她的桌子上,她回來時很開心的樣子,我看得出來她那時終於露出了發自內心的笑容,當場讀完後我問她願意原諒我了嗎?她說好啦!原諒你了,當晚我們的相處就跟以往一樣非常自然了,沒有以前的疙瘩感,但隔天早上我又感覺她怪怪的了,一起吃晚餐時我終於受不了問她怎麼了,她說沒事,我說我看得出來有事,她果不其然地說 我還是想分手,那時我真的意識到這次真的留不住了。 回憶完畢哈哈,我之後也會好好努力的,你也加油啊!為了自己的幸福一起努力一波!
B36 看完你的回憶也讓我想起我的回憶,我也做了卡片給她,她很開心。 我當下真的以為沒事了··· 我的她也是中正的···壽司該不會是民雄的那間吧 想請問你大幾了呢?
國立成功大學
B37 我今年畢業,現在在成大讀研,沒錯就是花亭哦~真心cp值高,你們是遠距離哦?
B38 啊···這樣啊。我就想說是那間,我也很喜歡那間耶,只是每次都要排隊就是了。 是啊···遠距,其實我很想去找她,但是不知道要用甚麼名分就是了。而且你也知道中正真的離民雄車站好遠···
國立成功大學
B39 hi 其實你可以考慮坐車到嘉義火車站再搭公車過去,這樣公車比較好等,星期2~5其中一天我會從台南騎車過去,會經過嘉火,不介意的話我們可以約個時間我過去載你哈哈,認真~
B40 謝謝你告訴我!哈哈你的好意我心領了,但是我是想說期中的時候過去···現在雖然她也在中正,但是好像有點太快了,可能得緩緩。你要是也在中正唸研就好了😭
匿名
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有人在嗎? 我和幾個小夥伴創了一個群組,有興趣可以填個表單,我們互相打氣加油 請填完的人tag我
東海大學
B43 填了😭
國立屏東大學
B43 填嘍😭
東海大學
B47 原po成功復合了嗎??
銘傳大學
原po你好 我第一次來找你 我們交往兩年半了 最近男友爆發了 說要分手 我哭哭啼啼求他還跪他(視訊) 說要馬上去他的縣市找他(遠距) 被他說是恐怖情人.. 他現在對我超反感 他覺得常常丟一個話題我回答不到他的點 或是對他的興趣感到排斥 甚至對他的工作不諒解 這些我都沒當下好好跟他溝通 一直逃避 一直讓他失望.. 說真的要我放下身段去了解他的興趣跟認識他的女性朋友 我會有點抗拒也很害羞(我沒說 因為之前一些事鬧的他朋友覺得我難相處) 他要我放過他 即使看到我有改變了 他心中的坎還是跨不過去(我無形中一直踩到他介意的事) 而且我常常不信任他 覺得他會亂來 後來是講好 一切保持原樣(照片不刪 作息一樣) 就是不要聯絡 一直到11/22 兩個多月 我們本來講好了 11/23.24要去看演唱會(他的興趣) 去之前好好當面談 目前已經過兩天了 我內心覺得好空虛 一想到就在哭 也不斷反省自己的過錯 我也克制自己不去看他的line頭像 ig fb 我想要在期間讓自己變更好 除了工作 也準備去運動 減肥(幸福肥了四公斤) 讀書 之外的我還能做些什麼呢?(沒什麼朋友) 是不是能把跟他的line對話仔細看過 看哪邊需要改進或是去問他的朋友聊到我答不滿意的該怎麼回答(這點不知道是可行的方法嗎?) 仔細回想 我不敢面對每次吵架的原因一部分是因為我的前男友 我很慚愧自己變的越來越像他 之前跟他雞同鴨講 所以最近男友提分手我大概有懂他的感受 跟我那時厭煩前男友一樣 覺得溝通沒用 (不過我前男友很笨 我跟他不一樣) 他甚至還說他已經不愛我才沒有以前的耐心包容(可是視訊講時我逗他他還會笑) 還有原po 我其實是個憤世忌俗的人 很容易有嫉妒的心 很情緒化 一直覺得男友身邊的女生都像蒼蠅一樣意圖不軌 我也想徹底改變自己這樣的心態 放寬心 請問原po能建議我嗎?