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分手後想復合?那些我領悟到的事

2018 年 12 月 22 日
#更 謝謝大家的愛心! 在這裡想跟被分手的大家分享一段文字 是我蠻喜歡的作家陳雪寫的 收錄在【當我成為我們】裡面的-有些分手是好事 「 遭遇非自願分手,甚至強迫分手,一定是痛苦的,有些人苦苦思索不得其解,對方也不願說出真正想分手的原因,「不愛了」「不喜歡了」「感覺消失了」「都是我不好」「我是個爛人」,或者對方根本不提出分手,只是跟你漸行漸遠、甚至對你越來越冷淡,讓你忍受不了而提出分手,或者沒有分手,他直接開啟了另外一段關係,逼你非走不可。 這些分手對非自願的這一方看起來都是不利的,還在乎、還在愛裡的那個人肯定是比較痛苦的,但換個角度想,如果這個人連處理分手的能力都沒有,這個人連跟你好好把分手原因說清楚都沒辦法,只會用冷淡、消失、逃避甚至是直接逃走,這樣的人,怎麼可能與你一起面對漫長一生中會遭遇的各種困難,怎麼可能與你一起患難、一同成長?無論你們經歷過多少美好、累積了多少記憶,走到這裡,他就是不要了,你一點辦法也沒有,你們已經失去了繼續下去的能力,被分手的一方一定非常痛苦,也感到無奈、無助,甚至是被拋棄的悲憤,但是,除了悲傷、痛苦、反省,你還必需認清這個人其實「無法勝任」你的人生伴侶,也不再是你的選項了,他可以選擇分手,你也可以毅然選擇放下,你並非沒有選擇,也並不是只能哀嘆自己一定犯了什麼錯,或者自己是不是變得不可愛了,「被分手」不過是兩個人解除了戀愛關係,是這個人不能與你一起成為戀人,並不代表你的失敗。無法處理善意分手過程的人,肯定也不能好好與你相愛,這是非常簡單的道理,這樣的分手,長遠來看,對你未嘗不是好事,你可以從這段無法一起開創未來的關係裡離開,將來還會遇到可以一起努力的對象。」 全文在這: ---------------------------------------------------------------------------------------- 我跟我前女友交往一年半,在九月月底分手了 但是我直到昨天才真正看開,總共花了三個月的時間 當時的我想說如果復合了,就要上來跟大家分享一下喜訊 結果現在看開了,我想說還是可以跟大家分享這一段時間我的想法 希望能幫助那些還在泥沼中走不出來的朋友們 被提分手之後,我的世界彷彿整個傾斜 那一天晚上,我驚醒了好多次,一直希望這只是一場夢而已 心好痛,沒辦法呼吸,但是還是要繼續正常的生活 世界還是一樣,只是她已經不在了 那陣子又剛好突然重感冒 我覺得自己的身體和心理都要死了 而兇手就是那個自己很愛的人 對方跟我說她對我感情淡了,而且是從暑假就開始了 我很不能理解 為什麼昨天晚上還跟我說愛我的人 隔天吵完架就說感情淡了? 我無法思考 把她的東西都還給她之後 弱弱的問 能不能先暫時分開就好? 說不定你只是這陣子一直吵架 對我感到厭倦了而已 她說至少之後再說 現在說復合太早了 而這讓我燃起了希望 也讓我開始了復合之路 暫時分開這段期間 我還是會忍不住去密她 想要見面 想要聊天 她一開始會心軟 到後來不讀不回 最後的封鎖 我想著 說好的暫時分開呢? 中間其實還發生了一些事  但是最後的結果就是 我試了非常非常多的方法 還是失敗了 你可能會覺得 都失敗了還有什麼好說的? 但是正是因為失敗,我才能好好地反省我之前做的所有事 以下是由我自己個人失敗經驗領悟到的幾點: 1. 冷靜!冷靜!冷靜! 這件事非常非常重要 因為感情很容易讓人失去理智和腦子 在做任何決定時,你一定要冷靜 在被分手的當下 我的建議是 不要當下聊 可以先跟對方約個三天之後再說之類的 先讓彼此都冷靜去思考這段關係 讓對方有時間去想自己是不是衝動 也讓自己去想這段關係對於自己的意義 見面時,要用正向的心態去面對 跟對方說你覺得你們感情哪裡有問題 你自己的問題又是什麼 要盡量去「理解對方」 這樣對方對你也會保有一個好的印象 也不要一開始就跟對方說要復合!!!這樣對方容易會對你有防備 2. 心態上的調整很重要 你要知道,你已經不再是對方的另一半了 如果對方很明確地跟你說不可能了 你不要自己覺得他是在說氣話 也許他的意思就真的是不愛了 分手的理由百百種 就算你不能接受也只能接受 絕對不要跟對方吵分手的理由!這樣對你沒有幫助 只會讓對方對你印象變差而已 同時,你也要有對方可能不會跟你復合的心理準備 這時候要專注在你自己身上 想想對方之前喜歡的自己 不就是還沒跟他在一起的你嗎? 那些你吸引人的點還在嗎? 還是因為感情穩定之後,你把時間都放在對方身上 而漸漸消失了呢? 被分手之後容易陷入一個憂鬱、自信心低落的狀況 誰會想跟這樣的人在一起? 所以你要做的事是: 找回讓自己快樂的方式,並且找回自己的魅力和自信心:) 3. 斷聯要斷的徹底 分手後想復合一定都會看到鼓勵斷聯 我覺得斷聯可以不需要用到封鎖的階段 但是要確定自己做得到不跟對方連絡 然後 不要去看對方的動態! 不要去看對方的動態! 不要去看對方的動態! 這真的非常重要!! 因為你對對方仍然有感情 看了動態之後容易胡思亂想,亂套入在自己身上 說不定有時候對方根本沒有那個意思 就只有自己在腦補而已 而且看了之後就會想再繼續看下去!就跟毒品一樣戒不掉 對自己的心情也會造成很大的影響 4. 跟別人聊天會幫助你好得更快 失戀之後容易陷在自己的圈圈裡 這時候可以多跟不同的人聊聊 除了轉移自己的注意力之外 在講你們感情問題的時候 有時候講完你自己就突破盲點了!(我自己就是) 心情也比較不會那麼壓抑 (不過要注意的是,不要一天到晚都在跟同一個朋友說失戀的事 除非朋友想聽,不然他們也會覺得很煩 我自己是會找不同朋友聊,也剛好可以聽一下不同的想法) 5. 找點事情做 分手後,你一個人的時間突然多了很多 想想有沒有一些事是你很早就想做 但是卻礙於時間沒辦法做的事? 不管是健身、上課、攝影、閱讀等等 與其將時間花費在難過 不如拿來將自己變得更好 同時也能轉移自己的注意力 (我後來想到可以自己建立一個分手清單 寫下你分手後想要做的幾件事 然後一一去完成它們) 6. 復聯後千萬不要急 在過了一陣子,如果你們成功復聯了 (盡量是對方來找你,或是你自己真的準備好了才去找對方) 先不要急著約出來見面或是談復合 可以先閒話家常一下 如果對方態度不錯 再想辦法約出來吃個飯聊聊之類的 但是如果對方還是很冷淡  真的不要強求 可能是對方還沒有準備好 或者對方已經沒有那個心了 就放手吧~好聚好散 說不定在你把注意力都放在自己身上之後,你會發現 能不能復合已經不重要了 而這時候的你才真正有可能跟對方復合 因為只有在自己也可以過得很好的時候 兩個人才有辦法變得更好:) 然後 對自己的前任留一點口德 再怎麼說 他也是你曾經愛過的人 可以抱怨 但是不要把對方的所有秘密都說出來 請尊重你的前任! 雖然戀愛總是會鬼遮眼 不過我覺得不能因為分的不開心就完全的否定對方這個人和過去的付出 (除非對方真的太過分) 就這樣啦~希望大家都感情順利圓滿:) 也歡迎留言取暖xd
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想分享給原Po 那段你很難理解的部分~ 其實有時候在吵架的時候 才會真正意識到 感情 真的是很脆弱的 也許前一天還說愛你 但吵架時是會讓我最立刻頓悟的時機點 (就是..突然把自己從角色抽離 以客觀理性分析,最後明白兩個人可能不適合 或其他之類的那種思緒上的頓悟) 但我會立刻不愛對方嗎?其實是還愛的 只是那種清醒感會凌駕在感性之上 然後 我會認真的思考這些問題 (就是思考以前到現在 一直沒能改善的問題,溝通過與否?嘗試了幾次?等等之類的⋯) 可能一開始我會心軟 畢竟感情還在 (然後自己默默陷入愛與不適合的掙扎中) 但是這時候其實是很需要自己的空間 (可是偏偏大部分的人 這時候因為不確定感 怕對方會離開 或是其他因素 反而抓的更緊) 然後⋯產生喘不過氣來 被控制著的感覺 反而加速想要離開的念頭 最後一段感情就散了 (經過多重的理性思考⋯) 一種決定說散就絕對不回頭的概念( ;´Д`) 上述都是我自己的經歷,不見得大家都適用~ 但我本身是個會醞釀的摩羯( ;´Д`) 一個小劇場跟內心話很多的摩羯ಠ_ಠ
分手後被分手的一方常常疑惑想不透為什麼明明昨天還很正常 今天卻可以馬上說不愛就不愛了 原因就是在他提分手前早就自己先療好傷想像分開後的生活了 才會在提分手後妳很難過甚至疑惑懷疑還以為有機會復合 沒有其實他已經做好準備療好傷沒事了所以才提了分手
共 36 則回應
在我看完你的人類心得之後, 我給一個字, 「閱」。 你問她, 是不是玩過「強強」? 至於強強是什麼, 你先別問她或其它人, 直接先問這段開始的問題, 她一定假裝聽不懂, 或否認。 一否認你就問那什麼是強強? 以上, 是我的理性預測。
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2018年12月22日 13:04
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
這則回應已被本人刪除
2018年12月22日 13:05
已經刪除的內容就像 Dcard 一樣,錯過是無法再相見的!
B1 什麼意思呀我不懂
有些時候分手就是不可能復合了 頭都有點綠綠的了 還奢望什麼呢
萬能科技大學 觀光與休閒事業管理系
其實我也和你一樣 月初左右跟她分手的 東西寄還給我之後我們就沒聯絡了 我也決心就是要先斷聯 但我們沒退追也沒封鎖 你說的那些步驟我一個一個在實行 認真覺得找不同朋友聽聽分手原因很好 就會知道自己和這段感情出了什麼問題了 重要的真的不是複合 只是對這段感情的一份認真和執著 或許等到彼此更適合的時候自然而然就會復合了 又或許等到那一天 彼此也都沒愛了
想分享給原Po 那段你很難理解的部分~ 其實有時候在吵架的時候 才會真正意識到 感情 真的是很脆弱的 也許前一天還說愛你 但吵架時是會讓我最立刻頓悟的時機點 (就是..突然把自己從角色抽離 以客觀理性分析,最後明白兩個人可能不適合 或其他之類的那種思緒上的頓悟) 但我會立刻不愛對方嗎?其實是還愛的 只是那種清醒感會凌駕在感性之上 然後 我會認真的思考這些問題 (就是思考以前到現在 一直沒能改善的問題,溝通過與否?嘗試了幾次?等等之類的⋯) 可能一開始我會心軟 畢竟感情還在 (然後自己默默陷入愛與不適合的掙扎中) 但是這時候其實是很需要自己的空間 (可是偏偏大部分的人 這時候因為不確定感 怕對方會離開 或是其他因素 反而抓的更緊) 然後⋯產生喘不過氣來 被控制著的感覺 反而加速想要離開的念頭 最後一段感情就散了 (經過多重的理性思考⋯) 一種決定說散就絕對不回頭的概念( ;´Д`) 上述都是我自己的經歷,不見得大家都適用~ 但我本身是個會醞釀的摩羯( ;´Д`) 一個小劇場跟內心話很多的摩羯ಠ_ಠ
雖然我不是彩虹, 但我無法去不去說話傷害我前任與說他的壞話, 如果他愛我就不會再沒有感情的時候跟我肢體接觸, 我覺得好噁心好噁心, 如果他愛我就不會那麼假惺惺的了, 我會說話更狠更希望他討厭我讓他使勁的遠離我, 這樣對我來說才是更好的。
銘傳大學 數位媒體設計學系
b1 什麼強強..?
😭😭😭😭😭
這篇可以
國立澎湖科技大學
其實說真的啦 假設兩人沒什麼大問題 對方說感情淡了 十之八九都是出軌 看看我前任 就因為那男的離他更近啊靠北
分手後被分手的一方常常疑惑想不透為什麼明明昨天還很正常 今天卻可以馬上說不愛就不愛了 原因就是在他提分手前早就自己先療好傷想像分開後的生活了 才會在提分手後妳很難過甚至疑惑懷疑還以為有機會復合 沒有其實他已經做好準備療好傷沒事了所以才提了分手
國立中正大學 化學暨生物化學系
復聯=復仇者聯盟
國立臺北商業大學 商業設計管理系
b1強強是什麼
被分手的當下我也很不能理解 情緒瞬間潰堤 哭了整夜 不能接受他不愛我這個答案 不知道自己到底哪裡不夠好 所以我跟每個熟的朋友討拍 但是每個朋友都說我很好 不管是不是安慰 我信了 謝謝朋友 讓我把複合的念頭放下 讓我能仔細思考整段感情 我真的快樂嗎 我有好好做自己嗎 雖然一開始還放不下 但是只要想跟他聯絡 我就直接點下面一個聊天視窗 跟朋友分享 跟很多朋友分享 慢慢的也不會再想他了 謝謝朋友一直被我吵吧 希望大家都能走出悲傷
B5 嗯嗯如果真的有第三者介入的話就不要再想復合了!
B6 謝謝你的回覆,我也覺得分手之後斷聯真的沒必要做的那麼絕 畢竟對方曾經是你愛過的人呀~曾經是最了解你的人 不需要為了一次分手就斷了未來可能會有的機會:) 現在最重要的是照顧好自己 祝福妳~
B7 謝謝你的分享! 其實我之前也是在吵架的時候會想這些問題 但是最後也是會心軟 因為就真的還愛對方:( 我自己是屬於非常直接的人!不喜歡事情都悶在心裡 所以也會希望對方什麼都跟我說清楚,只要說了我就可以理解 只可惜對方最後放棄了溝通,所以我後來其實用盡了很多不好的手段 最後就被全面封鎖,還被對方覺得很瞎什麼的 原本對我的愧疚只剩下最後的絕情 所以希望拿我的經驗跟大家分享,希望大家都不要走到這一步! (P.S.我朋友反而是跟我說,不要在吵架的時候想跟對方適不適合 因為那時候的情緒是很負面的,很難真的客觀理性的分析) 然後我推薦陳雪的一本書「當我成為我們」 裡面有很多關於愛情相關的問題 我看完之後想通了很多:)
B8 我了解你的感受,當她說不愛我的時候 當她跟別人說她的前女友很瞎的時候 我心裡真的很難受,也覺得噁心 但是感情真的是說沒有就沒有的嗎? 就像B7說的,可能還愛,只是不願意再繼續努力下去了 當下真的很容易被負面情緒影響 但是希望你也能夠順利走出來~
B10 加油!我們都要好好繼續過生活! B12 拍拍~但是並不是每個人都是這樣啦xd 不用這麼憤世嫉俗啦! B13 你說的這些真的就是我體驗到的! 當知道前任分手後根本也沒有哭沒有難過的時候 我真的覺得 我何必浪費自己的時間和眼淚 可是反而也幫助了我看開了
B16 恭喜你走出來了! 其實有時候我們自己心裡也知道 感情的最後是不開心遠大於開心 留念的只是那些最初開心的回憶 和你為對方付出的所有 一定要知道,對方說的話並不是就是真理 他已經不愛你了,當然會放大你的缺點,忽視你的優點 不要因為對方不愛你了就懷疑自己不夠好 你可能有不足的地方 但是這絕對不是構成分手的理由 有時候走出來之後才會很想掐死那個之前想復合的自己xd 覺得對方條件也沒多好 幹嘛愛的那麼委屈
我的前任就是那種漸行漸遠搞消失的類型 在被已讀超過一個月之後本來要打一篇長文給他然後結束這段感情 後來想想他都這樣了我打那麼多也只是在顧影自憐跟發洩情緒而已 而且他憑什麼擁有我的柔情我的千言萬語? 對於我這個無比用心經營感情的話癆來說 沒有什麼比簡短的話更顯得憤怒跟狠心 以前也曾經跟他說過我是絕不回頭也不死纏爛打的類型 最後就發給他「到此為止」四個字,他回我四個字:非常抱歉 我已經不是16歲天真無邪的小女孩,只會深情不再癡情,你也不要以為你有多特別可以讓我破例,沒有人重要到可以傷害我的自尊跟情感後還自認值得我愛。 這是我的體悟。
B7 想請問那這樣還有可能辦法挽回她嗎?我好像就是因為這樣讓對方到最後沒有愛了,分手就是她覺得沒辦法下去了,可能有愛但覺得不適合,到最後直接沒有愛了😓要怎麼做比較才有可能讓對方回頭阿
致理科技大學 國際貿易系
看這篇就像是自己的心境一樣
B19 大概就是 心軟也有額度的概念唷 每一次吵架過後所沒有達到的共識 (因為不是每個架都能吵出共識、結果,很可能因為一方的哭泣而導致最後不了了之⋯) 經過一次次的累積 最後突然頓悟、清醒了 最後還是要說看個人唷 畢竟吵架當下有些人沒有辦法控制自己的負面言詞,但對我而言 吵架後的清醒,是能讓我面對平常因為捨不得而逃避的事情。 但我覺得妳很棒,會去思考這些原因~ 也祝福妳未來能遇到更適合妳的對象(*¯︶¯*) B24 我自己最後挽留的時間點在清醒後的心軟 這個時候 我大部分都在思考不適合的因素有哪些,是不是真的沒辦法了⋯ 如果這個時候,只要讓我覺得有轉機能夠克服這些不適合的因素 (可是這一招只能用一次( ;´Д`)因為下次絕對會記住上次的經驗ಠ_ಠ) (不一定是完全對方退讓,但起碼想看到願意一起解決的態度⋯) (如果只會要求你退讓,自己卻不一起調整在愛情中相處的模式⋯那⋯就算複合了,可能極大的機率還是會散掉~只是清醒的人變成妳⋯因為心累( ・᷄ὢ・᷅ )) 其實想離開的機率大概只剩下35%左右,剩下的就是進入再觀察的階段~ 女孩,但你在做這件事之前 我想認真的說 如果對方一昧自私的要求你改變, 你是不是也要趁機檢視一下這段感情是不是值得妳這樣挽回(。ì _ í。)? 因為許多女生,真的會因為太愛了⋯就不顧一切的遷就對方⋯ 最後~我覺得愛是0.5+0.5=1 之前看到別人分享的一句話~ 我自己也蠻認同的 給你做個參考(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
B23 哇!好欽佩你最後有恢復理智! 我之前看了失戀33天,裡面有一個片段是女主角被情緒影響,想要去挽回劈腿的前任,連自己的自尊都不要的時候,這時男主角突然出現,賞了女主角一個巴掌!然後女主角就清醒了,對他說謝謝 那一幕我覺得很有感觸,很希望自己身旁也有這樣的朋友QQ趕快賞我兩巴掌讓我清醒 (P.S. 看到你傳到此回止就想要推一下拉拉的歌 到此為止 各有各的天地 依然相互淩遲 我們就是最好的例子 到此為止 別離的歌早已哼在嘴邊 是你 為我 提詞)
B24 我知道妳現在一定很急,或是想說你們應該還有機會 但是我必須說,顧好自己比想這些更重要 我就是偷看對方動態還自己腦補,覺得對方還愛自己 所以做了很多不該做的事 所以千萬不要踏上我的後塵!不要一直去騷擾對方 這是我的肺腑之言 如果你們真的有緣分,或對方還愛你的話自然會回頭的! (但還是推薦一篇文給你 叫做復合這件大事 用吸引力法則讓自己變得更好也是一種方式唷:) B26 嗯嗯了解,吵架之後的討論也是很重要的QQ 我常常覺得很難拿捏跟對方溝通的方式 就是有時候會想要跟對方說我不喜歡她做的什麼事 但是對方就會覺得我在怪她(事實上我只是希望我們可以好好溝通) 也許我提的方式還需要再想想吧 謝謝妳!
B1 強強是三小==
中國文化大學 國際企業管理學系
B26 B27 謝謝你們,其實我們現在關係是她完全把我當朋友,常常聊天,也約的出去那種,但就因為我以爲情況變好可以提,她卻表示她只是把我當朋友⋯而且也發現她心不在了,根本不知道怎麼挽回,因為她真的就像朋友一樣常常找我什麼的