崇右影藝科技大學

#問 習慣性扭傷正確的治療方式

2019年5月1日 16:08
如題 就很常扭到但是影響不大 一年前大學後才有感覺,照了一次片子之後說是有韌帶拉傷 我已經在2個月內扭了3次左右,都是向外翻船 大約在3月初,超級大扭傷一次 但是拖了一個多禮拜才去看針灸,沒吃藥 才發現很怕位移空隙長了肉(如有不對希望可以指正我但我聽到的是這樣我也很怕😭) 然後一直到昨天,腳都還沒完全好 (要跳踢躂舞結果無法做出翻船踩地的動作) 結果又一次扭傷 不知道該看什麼才好 針灸?包藥?國術館先喬回來?還是去西醫照X光片然後吃藥? 我覺得可能都需要但我不知道順序如何 有沒有人可以告訴我如果現在這樣要先怎麼治療呢 今天是第二天 抱歉因為找不到健康版所以發在這希望有常運動的人士可以跟我說說看😭 謝謝大家🙏
愛心
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