原 PO - 國立中山大學
B4 好的,我再去多看看 B5 之前游泳完都跑去吃三碗麵…我懂 B6 B7 飲食部分都是家裡料理,目前有要求不要太多水果(過甜),其他的不確定要限制什麼,有想到的是飯少一點、菜和肉多一點 B7 所以有可能是我跑太快嗎?覺得很慘XD 應該有氧先游泳~