義守大學

迎戰中秋,體重不能再增加了ಥ_ಥ

2021年9月20日 10:36
中秋節到了,這幾天狂收到月餅禮盒! BUT因為疫情沒去運動已經胖了好多,今年中秋不能再胖了(;´༎ຶД༎ຶ`) 之前有玩健身環,有點膩了…目前還不敢去健身房 結果被ig網紅推坑準備了無繩的跳繩在家也能運動!有人買過嗎?
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感覺蠻方便的,聽說10分鐘就會爆汗🤣 期待到貨! 除了自主運動外,我自己本身還有準備一些加強代謝的保健食品 之前有吃過BHK's 卡妮丁_L-肉鹼,不過我覺得好像沒有特別感覺, 也有吃過DHC跟健康日記的藤黃果健康食品,吃起來算蠻有效果的, 今年生日回購kc winwin的美白身體乳,順便買這個S1來試試,也是有藤黃果成分 查了一下他的評價好像還不錯,所以才下單 目前是公司有突然要吃下午茶前會吃2顆,那天測inbody,體重沒有升上去,體脂還降了,開心!
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然後意外排便變得很順暢🤣不是拉肚子~ 期待跳繩到貨! 希望還有中秋的烤肉攤,安全下庄,體重不會往上Orz... 大家中秋連假會節制飲食嗎?
愛心
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共 6 則留言
亞洲大學
我有買跳繩 覺得不錯(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
靜宜大學
可惡每年都要歷經一次誘惑(烤肉太香啦) 就算不想吃 可能也會因為人情壓力參加聚會 無繩跳繩好像不錯 免於被繩子打到的災難QQ
國立屏東科技大學
我也是營養師推薦我吃他們的ON代加倍 覺得吃了一陣子後精神的確有比較好 上廁所也還蠻順暢的~他們的那一套優減很不錯,你可以試試
國立勤益科技大學
我也有吃+1~~~ 那個現在很夯的黑薑,吃完運動真的會爆汗~爽 但我覺得不管吃什麼都要搭配運動喝水跟飲食控制才有效👍🏻 我是減肥減到停滯期才開始吃他們家的產品 目前還在努力瘦中
原 PO - 義守大學
B1 到貨玩了一下,無繩跳繩的感覺真神奇😂 B2 真的 B3 我也是看到營養師,會比較安心點 B4 原來黑薑目前流行呀~~~
國立政治大學
中秋節大餐沒辦法避免的啦,畢竟是傳統節日XD 增加代謝算是好idea,我也有先買代加倍來放~~~