嗨～大家好！，第一次發文請見諒。-，是這樣子的⋯，大約3月底，下樓梯踩空，醫生說沒傷到骨頭，韌帶二級扭傷、內側韌帶也有一點腫。這期間不外乎就是去做物理治療（電療、光療），等到沒那麼痛了，自己也會做腳踝