產後媽媽復出心記錄 ft. Garmin Forerunner 255s music 開箱

10月3日 02:04
婚後讓老公等我完成全馬、初鐵後,才甘心懷孕的反骨少女,孕期在醫師的陪伴+身體允許的情況下繼續慢跑,終於~渡過小嫩嬰的手忙腳亂期,開始恢復運動習慣啦! 可跟以前比起來,自由時間少了很多、身上脂肪多了很多,原本報了女子馬要好好振作,因為疫情攪亂又耍廢了好幾個月。直到最近賽事陸續恢復開辦,報了場老娘曾經高掛PB的台北馬,看產後自己到底還能不能破二? 雖然老公aka我的教練哥都在一旁冷笑,看胖妹我跑個六分速就喘吁吁,但還是大發慈悲的給了課表,還有:提升新配件啦!
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寶寶來開箱:左255 x 右955。啊!這篇光是255就夠落落長了,955等下一篇啦 我們家原本是Garmin 235和935,直接情侶對錶配起來:Garmin Forerunner 255搭955,好看好帥好好用! 講真的,老公從以前就是常常超速的跑者,身為Garmin死忠粉不意外。倒是幾年前才剛出社會的妹仔,完全沒有運動經驗,入坑就直上Garmin 935,硬骨子不甘被旁人取笑,努力把鐵錶的功能發揮到淋淋盡致。換新錶前討論我最在意手錶的:定位準確度、電量續航力、跑步聽音樂!
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嘿對!前兩點在各專業大前應該都很熟悉,但我從以前就是需要邊跑邊聽音樂的菜逼巴啊,雖然老公從交往時就一直叫我改掉這習慣,說要邊跑邊聽自己的呼吸才是真諦,但除了初馬跑在東京街頭的爽感,其他時候(尤其比賽時),就是要邊跑邊聽辣台妹才能讓我腳不停歇啊! 講太多心聲了,最主要是Forerunner 255S Music 新錶開箱,來~看看有哪些酷炫新功能 很長篇喔,你也可以搭配網誌版閱讀:
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【哩賀!初次見面Forerunner 255S Music 基本介紹】 我愛Garmin錶除了功能,這高顏質無論在日常生活或運動時,看了心情都會很好!跟之前一樣的充電孔在背面,充電線跟935的可以通用。按鍵也跟之前一樣:左邊三個、右邊兩個金屬按鍵,最大的差異是老公的955有觸控螢幕和按鍵都可以操控。Forerunner 255S Music 的錶徑(1.1吋)有比較小一點,配色也算大突破的新增礁岩灰和甜圈粉這類超新穎的色系。 Forerunner系列經典的矽膠錶帶保持依舊,可以加入QuickFit快拆,從官網上買爆不同的錶帶依心情更換,其中主要還是因錶徑尺寸不同:1.3吋螢幕尺寸的Forerunner 955和255,就是搭配的是22mm的錶帶,我的255S Music 是比較小的18mm的錶帶。
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用充電線連接電腦進行軟體更新,或跟手機app(GARMIN Connect)連線配對都很快速,不過255很明顯有提升了電池效能,一般模式下說是可以14天左右的續航力,兩個禮拜不用充電耶超秋!開了GPS模式下完成超馬還綽綽有餘,肉腳我要跑全馬這種長距離賽事就不用擔心手錶沒電啦!
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至於中間閃亮亮的心率偵測,提供255S Music、235、935的背面參考,感測裝置不同當然精準度會有些微差異,Garmin貼心的在背面都會直接標示型號和各警示標誌,就算選同一色系,也不怕一時之間分不出錶。
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【重新回到跑者日常有Garmin 255s的陪伴】 *.跑者最帥:出發前按錶那刻 但如果定位太久會掉漆XD 尤其在團練的時候,人家都要出發了,你還在那邊等手錶定位實在搞笑。更別說參加賽事都在起點鳴槍起跑了,結果手錶還沒定位好才尷尬。Forerunner 255S Music 在GPS上多了Multi-Band GNSS 多頻定位,這幾天試過在三體、河濱、我家巷口,定位不誇張都只要五秒內!超快速!
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*.跑者需要:了解自己的身體 這個新功能是我最期待的!Garmin會提供HRV(Heart Rate Variability,心率變異)數據平均值參考,利用心跳速度的變化作為指標,可以知道吃完課表後身體的變化、訓練有沒有效、是不是可以加強強度了(笑)不過需要搭配睡眠佩戴三週,最近寶寶幾乎每晚都起來開趴,媽媽每天凌晨都被吵起來拍拍睡,數據實在有點嚇人就不放上來了。 HRV監測數據真的是吃課表期間強度調整的好幫手!了解自己睡眠時的心率變異值,更可以數據化知道自己的恢復狀態。除了基本的心率監測、還有血氧監測,Garmin內建的菜單也會依照HRV、睡眠、跑速各種資訊統整,提供建議可以跑哪種強度或休息,突然覺得:有了Garmin好像就可以不用一直碎碎念的老公教練了?嘿嘿
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*.跑者習慣:從一早就逼死自己 雖然我不是晨跑派的晨型人,但每天起床就可以看到跑者晨報 (Morning Report),提供當日的訓練建議和睡眠&身體恢復狀況,完全符合跑者愛逼自己的好習慣啊!老公也很開心現在我一起床不再是滑手機,雖然常常晚上沒好睡,但Garmin這個還可以客製化的說早安新功能,真的很對味!
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*.跑者必備:跑完課表看數據 跑完步總要po個文紀念辛苦的自己(拍)但要是軌跡記錄太飄移,乾脆就別發給別人笑了!欸不是XD 老公說跑步是為了自己,但繳交作業給教練哥檢查時,他都要很嚴格的看我是不是又分心跑步,前面提到的GPS多頻定位,神之準確度都把我邊跑邊看路旁帥哥的軌跡秀的一清二楚,跑間歇途中偷去喝水也被發現,除了軌跡還有實際圖資,有了全彩地圖,未來想回味我的賽事路程變得超方便!
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雖然疫情下還沒機會試試Forerunner獨特的跑步機模式,但在田徑場模式下的GPS已經有這麼精準的繞圈圈數據,相信在跑步機模式下應該更狂!而且聽說 Forerunner 245就有的間歇訓練功能,在255更升級!多了活動步數和休息步數的數據展示,有可能更容易被老公教練抓包我練習偷懶,但還是很期待來試試255S Music 各種超狂新功能!
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【最貼心的Forerunner 255S Music 揪甘心】 拿到最智慧的心率進階跑錶後,發現竟然內建三十多種運動模式!連鐵人三項、自行車、泳池游泳、公開水域游泳這些都有!根本是直接滿足我之前買鐵錶的需求!相較前一代多了很多登山越野和水域活動類型,有寶寶之後,可能近期還不太會用到太多的運動模式。但以培養小小鐵人為目標,未來要陪寶寶勢必沒辦法報名同天比賽的515了,現在開始要默默地練113,幾年之後全家一起去比賽!
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除了前面提到的超貼心晨報小秘書,新增或強化原本的功能後,可以多了高度等等數據,甚至店員貼心提醒:透過LiveTrack功能,可以分享即時位置和跑步路徑,讓老公追蹤跑步狀況,也可以一鍵發布SOS求助,甚至跌倒或發生事故時會自動偵測後傳給緊急聯絡人,根本是為了我這種不倒翁而設!雖然不是小妹子了,但自己出門跑步也可以更安心!
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除此之外,不僅前面提到的跑步數據有全彩地圖,還有路線導航的功能,在陌生環境下也能專心進行訓練或比賽,根本就引誘入坑越野跑!因為從錶面還可以讀取到天氣完整狀況:日出日落、溫度氣候等等,還有強大的電池續航力,完全可以放心從事戶外運動啦!
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【跟Garmin 255s Music 一起的生活日常】 前面有提到Forerunner 255S Music的設計和配色都讓外貿協會我很愛!之前戴935上班講簡報,因為錶面對女生而言太運動感,客戶最後都會問我:林小姐很會跑吼?或是穿上套裝、洋裝出席,手錶整體太突兀、只能暫時拿下。換上Forerunner 255S Music後,錶面大小對我的手腕較剛好、搭配一樣輕盈的錶帶,平常出門手錶可以不離身啦!
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這樣將跑步完美的融入日常生活中,手錶不卸手可以更完整的用心率偵測分析數據,不只是運動時的工具,讓自己能更了解身體、發揮全天候健康監測的功能,甚至聽說255S Music如果偵測到心律異常時,還會有異常心律警報提醒,對忙碌的媽媽很實用!照顧寶寶同時也要記得照顧好自己啊!
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說到日常,很多朋友問我為什麼全家都拿哀鳳,手錶不戴阿婆的?因為Garmin手錶現在也可以搭配信用卡或悠遊卡使用Garmin Pay行動支付的功能了啊!可以直接嗶進捷運或上公車,跑完長距離後也可以空手入店買補給,出門跑步不用裝零錢在口袋裡增加重量了!
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當然還有來電訊息的功能,不過我最愛的是這支音樂版內建3G容量存放音樂,可以下載多達500首歌!更可以用我最常使用的第三方音樂串流平台直接播放音樂!超方便!
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無論是平常生活或認真運動,剛剛好大小的錶面和不會悶熱的舒適錶帶,都可以讓人很自然的配戴,多孔洞的設計也是讓我這種手汗人感到開心,可以隨時輕易微調才是真正貼近人心的日常啊! 【你才Garmin粉,你全家都Garmin粉】 雖然是在寫手錶開箱,但我還是要大大稱讚Garmin!全家人換了手錶,資料全都在!不用打掉重練就是爽啦哈哈!只有謹慎的系統保障,才能做到這麼細心的功能,之前我不太會操作,不僅門市人員親切服務,還可以直接聯繫後台工程師幫我確認帳號更新狀況。而且以前的數據都可以在新手錶上顯示,這就是為什麼我們全家始終是Garmin腦粉!
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當然還有前面提到的:有了Garmin,就不用老公啦!欸不是XD 是Garmin越來越貼近人心的無論目標是10k、半馬或全馬,只要同步Garmin Connect App,就可以獲得免費的訓練計劃,而且會根據訓練目標和隨時更新的上傳數據進行調整,這些訓練指導和恢復建議根據Garmin的演算分析,幫大家能在訓練和比賽做好更充分的準備,不斷提供創新的技術服務,也是很值得讓我們為他著迷!
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當然也可以搭配跑步動態傳感器來監測跑步步頻,但老公說近期我還是先解決:他肉眼就可以看出我歪哥起挫的跑姿後,在來自己慢慢調整步幅。 爬文後看Forerunner 255S Music 還可以搭配HRM-Pro心跳帶、後視雷達、踏頻感測器或自行車的Tacx訓練台、踏板式功率器等等配件,幫助數據更精準的分析,讓訓練變得更有效! 【謝謝你看完落落長的Forerunner 255s Music 開箱】 不知道各位專業的跑者大大們,看完這樣不專業的Forerunner 255S Music開箱,還會不會也生火想入坑?當了媽媽之後,持家育兒只能選擇物超所值、CP值高的好物,希望以後寶寶讓我好好睡、完成我的復出賽事之後,能分享更多Forerunner 255s Music 的數據!
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很多強大的媽媽前輩們生完還是保持超速狀態,放肆的新手我必須重新打掉重練,但有老公陪我一起進步、有255陪我一起觀察自己的身體表現,快樂的新手媽媽正在努力找回以前那個熱愛跑步的瘦妹,也大推給每一個愛運動、想運動、必須運動的人! 感謝大家看完不專業跑者的專業跑錶開箱紀錄 專業版分享就等老公之後來開箱955的心得囉!
愛心
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