#問 扭傷未復原怎麼辦（花蓮）
因為樓梯踩空而腳踝扭傷，目前已第12天，
剛扭傷時有墊高冰敷，當天下午去國術館給師傅喬，診斷為跗骨關節受傷，喬完後感覺疼痛有比較明顯，然後貼了藥膏.............
傍晚時，腳整個很腫 ㄧ踩地就很痛
之後兩三天男友媽媽給我敷 地藤皮 說是消腫有效
的確有效但是腳仍然很腫，
於是看了骨科診所，照了X光 骨頭並沒有傷到，診斷為韌帶受傷，只有開口服藥，因為幾天後要去其他縣市一段時間 就沒有再排回診。藥吃了沒什麼效果😭拿藥時在藥局買了腳踝護具。
出門都會戴著（大概都2小時拆掉，休息再視情況戴）。結果有天不知道是不是戴太久還是太緊，脫掉腳踝的左右兩側皆有明顯瘀血和水腫。
後來都是擦扭傷、消腫、化淤的藥膏，也有泡溫熱水。目前腳已經沒有腫和瘀血。但是腳的左側（近突出骨頭）那一帶的範圍，手壓還是會痛、只要腳動的角度或大動作都還是會痛.......
請問扭傷這樣正常嗎？
若還是沒好的話 應看骨科、復健科、中醫還是國術館（花蓮地區）麻煩各位了😭
