大家超商午餐都吃什麼?
2021年11月4日 12:30
老妹我上班的地方接近住宅區
附近本來餐廳就不多了
這次居家上班回來後 發現餐廳、麵攤居然都休息了இдஇ
整個傻眼@@
午餐的選擇又變得更少了
我的廚藝不好 又不想花太多錢在外送上面
而且附近的店選擇也不多 哭
就默默地變成 超商美食公道伯了 XD
致力研究各種搭配
最近很常吃的一個組合
就是統一米粉+雞胸肉
我自己食量小所以吃米粉 熱量只有251大卡
不然下午上班都會很想睡覺
米粉有肉燥香 還有胡椒味
雞胸肉的話 自己會在網路上訂購 或是直接在超商買現成的微波
中午搭配一點蛋白質更健康
一口米粉 一口肉
最後再配點水果 多一點營養~
還有一個重點就是
偶爾這樣吃午餐 時間大概只要10分鐘就搞定
有很多時間可以午休(重點中的重點) 哈哈哈
不知道大家去超商買中餐都怎麼搭配呢?
