臺北醫學大學
女明星們就是從生理和外在來維持美麗呀 生理就是飲食清淡、注意運動,這個不用我說大家都知道吧~~~生活習慣越健康,越能延緩肌膚、生理機能的老化 再來就是保養,從保養品、美容SPA到醫美,有做真的有差 其實生理上的注重是一般人都可以做到的,只是我們不像他們的職業,有外貌壓力,大多數的人都沒辦法那麼嚴格執行這樣的生活(我有時候看一些專訪,年紀比較大的女明星分享各種自己長期的飲食習慣日常,聽起來好沒有味道但是很佩服) 另外就是保養品的部分仔細篩選好適合自己膚質的,臉部、身體好好保養,雖然不能跟明星比,但還是可以讓自己看起來很年輕~~~~ 雖然都知道.....但有時候就好懶惰呀.... 難怪女明星都是這麼美嗚嗚嗚