10個月剷肉21kg#圖
2019年12月4日 10:46
全盛時期68kg
不多說先上圖
（覺得冰淇淋很可憐 還要被我抱⋯⋯）
（大一籃球新生盃 那個手臂 請問是男的嗎？）
（臉腫的跟豬頭一樣😂）
登登登 瘦了21kg後
2019/02/18開始了我的減肥計畫
我155公分 從68▶️47
其實我真的很愛吃，名副其實的吃貨
大概在高二那年開始發福，就一路胖下去
一開始還沒什麼發覺，持續一直吃
直到發現衣服都穿不下來；制服的褲子裙子都扣不起來
索性衣服越買越大件，全部都oversize
持續給自己找理由，依舊一直吃 ，就來到了68kg
某天突然良心發現，這樣下去不行
身體會無法負擔又加上別人的冷嘲熱諷
最主要是，我覺得我還那麼年輕
不趁年輕時多穿點漂亮衣服，等老了就來不及了
前前後後也減肥了很多次
從一開始的水煮餐吃到怕甚至會頭暈不舒服
但一吃到垃圾食物又開始覺得為什麼要虐待自己
變本加厲又吃更多
於是開始認真找適合自己的減肥方式
沒想到一試就成功了
雖然曾經也想過放棄
但我始終告訴自己
「自己決定自己想要的樣子」
想減肥就要行動
不是嘴上說說而已
永遠不要替自己找藉口
給正在減肥的你/想減肥的你
加油，減肥這條路是不歸路
竟然決定了就要堅持走下去
過程很辛苦
但你得到的收穫一定會更多
努力成為自己想要的樣子
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我那麼愛吃都可以做到了
所以，你一定也可以！
共勉之。
