世界上沒有醜女人只有懶女人🙇🏼♀️（體脂30%-20%）從大嬸進化女大生
2020年9月22日 18:27
從高中開始身材就很像大嬸，（也常常被叫大嬸）😂不敢穿貼腿的牛仔褲，就是典型的梨形身材，高中畢業後有同學約要去馬拉灣，因為對自己身材超級沒自信不敢穿泳衣而找一大堆理由推掉！不囉嗦先上圖🤦🏼♀️
👇高中指考考完（人生巔峰）
上了大學因緣際會下接觸健身房，第一年完全不敢去用重訓器材，只敢報名團體有氧課，對於飲食控制完全不懂，雖然運動了一年體型還是泡芙人，但是臉型有小一號啦！😅😅如下圖所見（那時候體脂28%）
👇大一暑假
後來跟了教練，砸下重金，懂得如何重訓如何飲食控制——終於成果如下😭
1.臉型
2.體態
「當生活是一種態度，運動是一種習慣」，真的會變的有自信很多！從小只要有游泳課我從來不參加，因為對於自己身材就很沒自信，從國中跑800m花了8分多鐘的運動白癡，到了現在一週4-5天的健身女孩，體態變得自己看了也開心，最後終於穿上人生第一套比基尼😭😭也變得有自信很多！附上現在生活照
（希望可以鼓勵正在減肥的女生！堅持再堅持！運動才是減肥的不二法門）
