國立高雄師範大學

體重過瘦到贅肉滿腹

2021年2月15日 12:10
從小,就是體重過瘦的我,骨瘦如柴。 如今,滿腹經綸的我也滿腹贅肉了…… 上大學後,體重由58kg直線飆升至70kg 除了體育課,運動就只在通勤時進行,騎Ubike代替機車,雖說如此,但愛喝飲料、吃甜食、宵夜的我卻不停增重…… 有什麼懶人減肥法,可以持續適當飲食,卻可減緩贅肉產生的方式嗎…… 為大家獻上去年寒假吃的多元早午餐,均衡飲食,但還是增加贅肉的我,實在不知道如何是好!
imgur
愛心哈哈WOW
807
留言 38
文章資訊