請問您幾歲呢?我也是產後ㄧ年了。以前斷食加運動瘦很順利,不知道是不是年紀大了( 35)😅,今年一月開始,也試了168的斷食,結果沒有什麼很顯著都沒有下降體重,是不知道是不是因為年紀大了新陳代謝慢了,看到你有成果很是羨慕呀🤩🤩🤩