為什麼很多人只看體重
2021年6月25日 00:47
中國文化大學
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國立臺南大學
因為體重是最容易知道的吧
體脂可能還要去健身房或運動中心之類量才知道
很多人剛開始減肥只會看體重也比較沒體脂的概念
B12021年6月24日
淡江大學
體脂太低了吧
你是健美選手嗎？(認真問)
一般女生體脂低於18很有可能會停經
過低的體脂也不是很健康
B22021年6月24日
輔仁大學
想看體脂14的照片
B62021年6月25日
共 157 則留言
國立高雄應用科技大學
水也不是喝越多越好
一天有喝到2000就夠了
而且每個人追求的瘦不一樣
有的人是想要結實的那種瘦
有的是想要一般網美那種身材吧
管他其他肉是脂肪還是肌肉
反正在別人跟自己眼中是順眼的就好了
新生醫護管理專科學校 護理科
大家沒有這方面的知識常常導致身體機能停擺
很多小女生只看體重
減掉的不知道是水還是肌肉
我150/48公斤
我健身前後體重都一樣
但是腰圍從74➡️64公分
大腿也從54➡️51公分
不經一事 不長一智
東吳大學
一堆女生只想當骨頭人，她們不在意肌肉，覺得健身會變太壯，但凡聽到肌肉兩個字腦袋裡面只會出現各種健美選手（自行帶入）
跟這種人講再多都沒用，她們永遠只會覺得「為什麼我已經吃三天沙拉都沒瘦？！」
原 PO - 中國文化大學
你們好像期待太高了哈哈
害我不知道要不要拍
我沒有一塊一塊的像樓上的照片那樣
但是肚子跟大小腿都有線條
還有我本身胸部比較平應該也有關係哈哈
我高中是體育生但是現在不是了
還是有運動習慣~
國立勤益科技大學
雖然現在很多體重機都有算體脂肪率但感覺只是量個心安的沒有Inbody準，但現在也不可能隨時都能量到只好看體重。
但我自己選擇每個月拍體態照再來看改變感覺最準確也有感🥲
By正在努力168及運動的女人