@keepingfitchef

一週6天健康菜單分享

3月1日 10:35

我本人因為WFH多年,3餐95%自己煮,又熱愛飲控,所以很多菜單照片這份是早中晚3餐6天份,給大家參考都是很簡單的料理,有不會的再問我如果反應好,大家有這需求再固定更新更多食譜可參考我的ig

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國立聯合大學

那個豆腐青菜蛋花湯，中間白色的是麵線嗎？

朝陽科技大學

全都看起來好好吃😆

僑光科技大學

想詢問韓式豆腐湯食譜謝謝您

長庚科技大學

看起來都很好吃但蛋白質普遍偏少可以再增加一點蛋白質或者喝個乳清

銘傳大學

天貝很噁心欸上次吃到差點吐