國立臺北護理健康大學

跳繩減肥

5月5日 13:23
請問一下有用跳繩來減肥的各位 目前有在跳繩當減肥 剛開始一個禮拜一天1000,現在一天2000下左右 跳完有做拉伸 但目前跳了兩個多禮拜體重也沒有很明顯下降是正常的嗎?😮‍💨 身高:167 原本體重:55.4 現在體重:54.4
愛心
37
留言 59
文章資訊